Vinys gali pasakyti apie žmogaus sveikatos būklę ir tai, kaip gerai jis rūpinasi savimi daug. Plonas sluoksnis nagai gali kalbėti apie prastos kokybės lako lako turinį, apie maistinių medžiagų trūkumo organizme, taip pat kai kurių sunkių ligų. Jei esate per kelis mėnesius negali lemti nagus, kad per tradicinėmis priemonėmis rūpintis jais, patartina pasitarti su gydytoju. Tačiau, daugeliu atvejų, gerai prižiūrėti padeda atkurti nagus gana greitai.

Drėkinimas

Drėkinamasis yra puikus būdas sustiprinti savo nagus. Gali būti naudojamas kaip įprastinis rankų kremai ir ypatingas - už nagai, kurie turi būti trinamas į nagus kelis kartus per dieną.

Neutralus vazelinu taip pat efektyviai drėkina ir stiprina nagus. Dėl intensyvaus ir gilaus drėkina prieš miegą patepkite jiems rankas ir nagus, ir padėkite ant medvilnės pirštines. Jau ryte pastebimai pagerėjo ir nagus ir odą nuo rankų valstybė. Pirkti kelis stiklainius vazelinu - saugo vieną namuose, kitą - į maišą Krepšiai - būtina dalykas kiekvienos moters garderobą, Kita - automobilyje. RUB vazelinu į nagus žiūrėdami televizorių, jojimo keleivio sėdynės ir tt - jei galite sukurti po įpročio, o jūs pamiršti, ką plonas, trapūs nagai. Net tada, kai jūsų nagai yra sudaryta, galite patrinti vazelinu į odą nago pagrindo - ji taip pat bus naudinga jiems.

Periodinė priežiūra

Trim nagus bent kartą per mėnesį, ir Przepiłowany juos kiekvieną savaitę. Būtinai nuvalykite erdvę pagal nagus, kad būtų išvengta bakterijų augimą. Jei turite nagų kramtymas Kenksminga nagų kramtymas ir kaip su ja kovoti, Atsikratyti juo - pas psichologą arba rasti bet kokio tinkamo metodas, kurį literatūroje.

Pabandykite visada dėvėti pirštines, kai jūs plauti indus ar dirbti sode.

Vanduo

Jei jūsų organizmas negauna pakankamai drėgmės, anksčiau ar vėliau jis turės įtakos nagų būklę. Norėdami to išvengti, gerti ne mažiau kaip 1, 5 litrų vandens per dieną, ir valgyti vaisius ir daržoves, kurie taip pat yra Epoletas.

Baltymų ir kalcio

Dėl sveikus nagus reikia valgyti pakankamai baltymų ir kalcio. Sūris, jogurtas, varškė, pupelės, žuvis - tai tik keletas maisto produktų, kad bus ne tik sustiprinti savo nagus, bet ir padaryti jūsų mityba labiau subalansuota.

Nagų lakas

Naudojant nagų lakas nėra draudžiama silpnus nagus, tačiau ji turi būti aukštos kokybės - pirkti lakai žinomų ir patikimų tiekėjų. Būtinai naudokite lakas-stangrinantis pagrindą ir taikyti skaidraus lako sluoksnį virš spalvos. Taigi manikiūras truks ilgiau ir jūs neturite per daug naudoti įrankis pašalinti nagų lako. Šie agentai, net jei gamintojų teigia, kad juose nėra acetono, ir net nagų būti naudingų medžiagų, bet kuriuo atveju yra tirpiklių, kad susilpninti vinis. Taigi juos naudoti kuo mažiau, tada lako valiklis liberaliai tepinėlis nagų drėkinančių.

Sveiki nagai: Šeši būdai, kaip pasiekti tobulumą

Jūsų nagai būklė atspindi savo charakterį ir asmenybę. Ar jums patinka tai ar ne, jūsų nagai gali pasakyti apie jus daug. Todėl gražus ir tvarkingas manikiūras yra neįtikėtinai svarbus. Tačiau susirūpinimą dėl nagai grožio - tai ne tik jų grynumas ir išvaizdi. Už tai yra daug daugiau nei tik gražus fasadas. Jei norite, kad jūsų nagai buvo puikiai gražus ir augti sveikas ir stiprus, jūs turite padaryti šiek tiek už tai pastangų.

• Dideliais kiekiais vandens - būtent tai, ko jums reikia sveikus nagus. Jei jūsų kūnas yra dehidratuoti, pamatysite ženklus tai, visų pirma, jų nagai. Silpnas ir linkę krekingo nagus - Dėl skysčių organizme stokos rezultatas. Prieš taikant lako, nuriebalinti nago plokštelę su nagų lako valikliu. Ši procedūra taip pat padės išplėsti savo manikiūro gyvenimą.
• Dėl sveiko nago augimą yra labai svarbus tinkamas vitaminų, pavyzdžiui, vitamino A, C, E, vitamino Vitaminai visiems B12, o taip pat, kaip medžiagos, pavyzdžiui, kalcio, baltymų, geležies, cinko ir folio rūgšties, kurios apsaugo nuo trapius nagus.
• Jei jūs turite atlikti tam tikrą darbą, kur jūsų rankos bus ilgą laiką vandenyje, žemės ar veikiami ilgalaikio sąlyčio su cheminėmis medžiagomis ar kitų kenksmingų medžiagų, įsitikinkite, kad dėvėti gumines pirštines.
• Būtinai naudokite pirštines su medvilnės viršelio viduje, todėl Jūsų rankos liks sausas. Pakartotinas ar ilgalaikis kontaktas rankas su vandeniu, gali sukelti grybelinė infekcija.
• Norėdami išvengti sausos odeles nuolat taiko rankų kremas. Sausa oda ne tik atrodo nelabai patraukli, bet taip pat turi įtakos normaliam augimui nagus.
• Stenkitės nenaudoti nagų failus su šiurkščiavilnių danga, jie turi labai šiurkščiu paviršiumi, kuri gali sugadinti ir sunaikinti nagų taupiau poveikis yra švelnus nagų failą su bauda apdaila.

Susiję straipsniai

Nagų priežiūros - gali būti protingas vyras, ir galvoti apie nagus grožio

Korekcija nagai - kompromisas su gamta gražus manikiūras

Namų receptai sveiki ir gražūs nagai: be didelių pastangų

Rūpinimasis nagai: elementarių taisyklių priežiūrą