Kai atliksite apie vaiko gimimo sprendimą, jūs prisiimate už fizinio ir psichologinio pasirengimo šio grandiozinio reginio atsakomybę. Šis sprendimas - tik pirmasis žingsnis ilgame kelyje į to momento, kai jūs pirmą kartą imtis savo rankas ant savo vaiku. Turėtumėte žinoti, kiek įmanoma apie pastojimo ir nėštumo, siekiant padidinti jūsų šansai apvaisinimo.

Kai kurios moterys pastoja lengvai, su minimaliomis pastangomis ir be jokių problemų, tačiau dauguma planavimas nėštumas virsta sunkiu darbu, užima daug laiko ir pastangų - daug daugiau nei gali būti pasiūlyta iš pradžių. Pirmasis žingsnis moterims, kurie nori pastoti Kaip pastoti: rekomendacijos, siekiant padėti- Sužinokite, kaip nustatyti ovuliaciją ir sekti savo menstruacijų ciklą. Nors kiekviena moteris Įvairūs trukmė mėnesinių ciklas trunka apie 28 iki 32 dienų vidurkį. Ekspertai rekomenduojame naudoti kalendoriaus metodas: ženklas ant kalendoriaus pirmą dieną menstruacijų, siekiant nustatyti, trukmę bei reguliarumą mėnesinių ciklo metu.

Nustatymas ovuliacijos

Moteris gimsta su dviem kiaušidžių, iš kurių kiekviena yra apie du šimtus tūkstančių nesubrendusios kiaušinius. Iki brendimo visą vystymosi ir brendimo pasiekti keturis ar penkis šimtus kiaušinių.

Kartą per mėnesį, Moters ovuliacija: kiaušialąstė išsilaisvina iš kiaušidžių ir patenka į pilvo ertmę, kuri yra perimta iki kiaušintakį piltuvą. Tai atsitinka, tarp maždaug 11 ir 21 dienų mėnesinių ciklą (skaičiuojant nuo pirmos mėnesinių dieną). Be kiaušintakį atitinka kiaušinį su sperma, kad apvaisina ir jai. Be apvaisinimo dalyvauja tik vieną spermatozoidų branduolį, kuris susijungia su kiaušinio branduolį. Nuo apvaisinimo ir nėštumo metu prasideda.

Tiksliai nustatyti, kada ovuliacija įvyksta, tai yra sunku, bet iš 28 dienų ciklas, ovuliacijos patenka ant 14. ciklo dieną. Samprata gali pasireikšti per kelias dienas po ovuliacijos kiaušialąstė egzistuoja kaip 12 iki 24 valandos. Bet sperma gali išgyventi kiaušintakių penkių dienų, todėl sekso už kelių dienų prieš numatomą ovuliacijos pat padidina pastojimo tikimybę. Neapvaisina kiaušinių suyra ir yra absorbuojamas iš viršutinio sluoksnio gimdos gleivinės, kuri nukristi per kitą mėnesinių ciklo metu.

Koncepcija - tai sudėtingas procesas, kuris priklauso nuo daugelio įvairių veiksnių, ir poros turėtų žinoti, kad sveika pora gali užtrukti iki metų gauti nėščia (su partneriais, gali būti visiškai sveiki). Vaisingumui įtakos keletas veiksnių, įskaitant reprodukcinę sveikatą, bendros fizinės sveikatos ir emocinę būklę. Todėl bet kokie su pastojimo problemos turėtų būti vertinamas atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius. Jei jūs ir jūsų partneris bando pastoti 12 mėnesių (moterims virš 35 metų amžiaus - 6 mėnesių), ar turite įtariamas dauginimosi sutrikimai, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir, jei reikia, atlikti pilną medicininę apžiūrą.

Kiti metodai, kaip prognozuoti ovuliaciją

Nors paprastai ovuliacija įvyksta ciklo viduryje, vos kalendorius planavimo metodas gali būti vadinamas tiksli. Be to, iš atskirų ciklų trukmė ir skiriasi skirtingoms moterims. Yra keletas būdų, kurie gali padėti jums gauti tikslesnį vaizdą apie kai ovuliacija įvyksta.

• Metodas gimdos kaklelio gleivių

Be įvairių etapų mėnesinių ciklo gimdos kaklelio gamina skirtingi kiekio ir nuoseklumo gimdos kaklelio gleivių. Jo kiekis ir konsistencija turi įtakos moterų lytinių hormonų (estrogenų ir progesterono). Tuo ciklo pradžioje, iškart po menstruacijų, kai estrogeno kiekis mažas, mažai gleivių, tai storas ir lipni. Dėl padidėjusio estrogenų rezultatas gimdos kaklelio gleivių pokyčius palaipsniui tampa skaidrus ir skystas. Tai gleivės, patekti į makštį, tai neutralizuoja rūgštingumą ir sukuria palankią aplinką spermos. Tai vadinama derlingas gleives, didina 24 valandų kiekį prieš ovuliaciją. Paskutinė diena prieš varžovus ir šlapio gleivių yra vadinamas "piko diena". Tai reiškia, kad ovuliacija yra šalia arba ką tik įvyko. Po ovuliacijos, vadovaujant hormono progesterono gimdos kaklelio gleivių įtakos formuoja storą ir lipni kištuką, kuris trukdo spermos pažangą.

• Temperatūrinis metodas metodas

Šis metodas yra pagrįstas nustatant temperatūros kilimo tiesiosios žarnos laiką. Yra žinoma, kad bent ovuliacijos metu temperatūra tiesiosios žarnos nuleistas, ir kitą dieną jis pakyla. Iki kasdien matuoti bazinę kūno temperatūrą keletą (bent trijų) mėnesių abstinencijos nuo lytinių santykių pirmojo etapo mėnesinių ciklo metu Etapas menstruacinio ciklo: nepakankamumo yra neĮskaitant pirmąsias tris dienas temperatūros pakilimas po ovuliacijos, moteris gali nustatyti, kada ji yra ovuliacija. Šio metodo efektyvumas priklauso nuo nustatant ovuliacijos laikotarpį tikslumą. Todėl yra būtina matuoti temperatūrą rytą, dešimt minučių, iš karto po pabudimas, gauti iš lovos, naudojant tą patį termometru, ir užsimerkus, kaip apšviesti gali sukelti hormonų išsiskyrimą ir padėti pakeisti bazinę kūno temperatūrą.

• Matavimo būdas, hormonų lygį

Bet vaistinėje, galima rasti ne biržos komplektas matavimo hormonų, kurie veikia tuo pačiu principu kaip ir nėštumo testus. Pagrindinis Ovuliacijos testas Ovuliacijos testas: kiekvienais leidžia nustatyti labiausiai vaisingas dienas ciklo. Šis testas matuoja liuteinizuojančio hormono šlapime lygį. Su didėjančiu lygių liuteinizuojančio hormono bandymą yra dvi juostelės.

Susiję straipsniai

Kaip nustatyti ovuliaciją: tai kiekviena moteris turėtų žinoti

Kaip ovuliacijos testas ir kaip jis yra veiksmingas

Ovuliacijos Kalendorius - padėti moterims

Kalendorius pastojimui: Svarbiausia - individualus požiūris