Paprastai žili plaukai atsiranda su amžiumi, bet tai atsitinka, kad plaukai pradeda papilkėti anksti - dėl to, kad tam tikrų maistinių medžiagų, stresas, nesaikingas alkoholio vartojimas, kofeinas, riebaus maisto trūkumo. Pabandykite apriboti šiuos veiksnius.

Žili plaukai yra dažnai susijęs su išmintimi, bet ne su jaunimu. Bet kiekvienas nori visam laikui išsaugoti jaunystę ir grožį. Priešlaikinis senėjimas gali būti dėl streso, reikalingų medžiagų trūkumas, paveldimumas ir kitų veiksnių, kurie mažina melanino gamybą Ką maisto produktų sudėtyje melanino - odos priežiūros, Venkite keisti plaukų spalva gali ne, bet galite atidėti ją.

Atsikratykite streso

Stresas - ryškiausias iš priešlaikinio žilus plaukus veiksnių. Šiandien mes gyvename įtemptą ir įtempto gyvenimo. Tačiau būtina išmokti kontroliuoti stresą, nevartokite viską į širdį, išmokti atsipalaiduoti. Pabandykite specialius pratimus ar meditacijos technikas susidoroti su stresu.

Luffa

Luffa - tai ne tik medžiaga, kempinių, bet naudinga daržovė, kurių sudėtyje yra pigmento melanino. Dip sausą Luffa kokosų aliejaus 3-4 dienas, tada virti. Tepkite mišinį į savo galvos ir palaikykite 1-2 valandas. Šis įrankis padeda anksti žilus plaukus.

Turėti gerą apetitą

Jums reikia valgyti sveiką ir maistingą maistą. Dieta turėtų būti vitaminų, mineralų, jodo, geležies ir kitų gyvybiškai svarbių medžiagų. Valgyti šviežias daržoves, vaisius ir uogas. Nepamirškite apie riešutai, pavyzdžiui, migdolų naudingumo ir valgyti moliūgų sėklų. Taip pat naudinga siekiant užkirsti kelią Pjūvis daržovių, kurių sudėtyje yra vario, pavyzdžiui, ropės, pupelės, špinatai ir kt.

Maisto papildai

Pasitarkite su gydytoju arba spetsialstov trichologas, galbūt jums reikia papildomai vartoti polivitaminų.

Vaistažolės

Yra augalų, kurie stiprina plaukus ir padeda išlaikyti jų spalvą. Tai Amla (embliki officinalis), žinomas iš Indijos tradicinės medicinos ir FO-ti (Kalniečių polyanthous) - iš Kinijos. Jie gali būti geriama arba kreipėsi į galvos odą.

Valgykite sojos

Sojos yra laikoma užkirsti kelią priešlaikinį senėjimą priemonės Vidaus ir išorės senėjimas: galvoti apie tai iš anksto, Jame yra baltymų, vario, margnets, vitaminų A ir B. Šios medžiagos veikia teigiamai ant plaukų.

Cukranendrių melasa

Melasa - perdirbimo cukraus produktų. Cukranendrių melasa - geriausias šaltinis mangano ir vario, kurie reikalingi gaminti melaniną.

Kokosų aliejus

Masažas galvos su kokoso aliejumi - puiki priemonė, skirta ankstyvojo žilus plaukus prevencijai. Vakare taikyti kokosų aliejaus ir masažuokite galvos odą ir nuplauti ryte.

Naudokite aukštos kokybės produktus už plaukų

Geriau naudoti gamtos gynimo priemonėmis dėl plaukų šampūnai ar vaistinėje. Stenkitės nenaudoti populiarių šampūnų su dažikliais ir skonio, jis gali blogai paveikti plaukų būklę.

Higiena Plaukų

Gydyti plaukus Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosi, Nenaudokite kitų žmonių šukos ir rankšluosčiai, neleiskite niekam savo.

Papildoma informacija

Stenkitės ne dažyti plaukus per dažnai. Plaukų dažai žala gamtos melanino ir skatina ankstyvą žilus plaukus.

Susiję straipsniai

Madingi žili plaukai - nauja interpretacija šviesūs

Viskas, ką norėjote sužinoti apie žilus plaukus