Celiulitas - terminas, kuris reiškia duobutėmis oda ant pilvo, sėdmenų ir šlaunų Daugumai sveikų suaugusių moterų. Kadangi celiulito yra, beveik visų suaugusių moterų, tai yra normalu. Tačiau gamintojai kosmetikos ir Holivude, kad mases tiki, kad celiulito, kad atrodo kaip apelsinų žievelės, nepageidautina. Ar yra koks nors būdas atsikratyti celiulito?

Ženklai celiulito

Celiulitas, kuris susideda tik iš įprastų riebalinių ląstelių, nebūtinai nutukimo ženklas, veiklos ar prastos sveikatos stoka. Kadangi moterys yra linkę turėti daugiau riebalų nei vyrai, tai suprantama, kad moterys turi daugiau celiulitą.

Priežastys celiulito

Nauji metodai tyrimų parodė, kad celiulitas atsiranda dėl riebalinių apnašų, kurios slypi tarp kolageno skaidulų. Atrodo, kad paveiktų celiulito srityse, riebalų skiltelių įforminama oda skirtingai nei tose srityse, kuriose celiulito nėra. Kodėl jis vis dar nėra aišku.

Mitas: liesos žmonės neturi atsitikti su celiulitu

Net plonas moterų, kurie yra geros fizinės formos, gali būti celiulito.

Rizikos veiksniai, kad jūs negalite kontroliuoti

Atrodo, kad pagrindinis rizikos veiksnys celiulito vystymas yra moterys. Celiulitas yra ypač ryškus suaugusių moterų turi antsvorį po brendimo. Hormoninių pakeitimus, pavyzdžiui, nėštumo arba menopauzės taip pat gali sukelti celiulito išvaizdą.

Rizikos veiksniai, kuriuos gali kontroliuoti

Nors celiulito gali nepavykti išvengti prasminga išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Gauk daug poilsio, valgyti subalansuotą maistą, kuriame gausu vaisių, daržovių, riešutų ir kruopos, taip pat nuolat naudotis - visa tai bus iš esmės kontroliuoti celiulito požymius.

Mitas: įdegis gali užmaskuoti celiulito

Degintis arba naudoti dirbtines šaltinius ultravioletinių spindulių, kad celiulito mažiau pastebimas, tai beprasmiška laiko švaistymas, kuris net gali pabloginti problemą. Be to, ultravioletiniai spinduliai - pagrindinis rizikos veiksnys vėžio.

Losing svoris kovoti su celiulitu

Paradoksalu, bet prarasti svorio yra ne visada sumažinti celiulito išvaizdą. Iš tiesų, kai kurios moterys, svorio netekimas gali net pabloginti išvaizdą.

Išorės įrankiai: kremai su retinoliu

Ar ieškote naujų būdų, kaip kovoti su celiulitu, jums reikia kritinį požiūrį į kiekvieno atskiro tyrimo ir blaivus įvertinti tikimybę, kad rezultatai bus patenkinti Jūsų lūkesčius. Kadangi rinkoje yra tiek daug skirtingų priemonė celiulito Priemonės celiulito: lygiems linijų StruggleJis gali būti laikoma, kad nė vienas iš jų, žymiai geresnių rezultatų, negu bet kuri kita, ir, kad nė vienas iš jų pateikti ilgalaikį pagerėjimą. Pavyzdžiui, sunkiai sukelia odos kremas ant paviršiaus, gali paveikti riebalų ląsteles po oda, arba iš esmės pakeisti odą, taip, kad kaukė celiulito.

Išoriniai ištekliai: kremai su metilksantinų

Nėra įtikinamų įrodymų, kad kremai, kurių sudėtyje yra kofeino Kofeinas - draugas ar priešas?, Aminofilinas ar teofilino, gali būti naudinga kovojant su celiulitu.

Išorės medžiagos: augalinės kremai

Augaliniai kremai, kurių gamintojai teigia, kad jie mažina celiulito požymius, kenčia nuo tų pačių trūkumų, kaip ir kitų išorinių veiksnių. Nėra jokių mokslinių tyrimų, kad būtų įrodyti, kad jie gali prasiskverbti pakankamai giliai, kad iš tikrųjų turi poveikį. Tačiau kai kurie kremai yra cheminių medžiagų, kurios gali sukelti kai kurie žmonės turi alerginę reakciją.

Masažas (suspaudimo)

Prietaisų, kurie yra prispausti prie odos arba čiulpia jį (Lipomassage) siekiant ilgalaikio pagerėjimą celiulito naudojimas atrodo ne tiek celiulito gydymas kaip veiksmingą techniką padidinti pajamas kurortus. Vis dėlto, laikinai sumažinti celiulito išvaizdą, jie gali suteikti. Kai procedūra nutraukiama, celiulito gali sugrįžti. Labai tikėtina, kad šie prietaisai gali pakenkti, todėl, jei jums rasti tokios procedūros malonus ir gali sau tai leisti, kodėl gi ne?

Radijo dažnių kėlimo

Įrenginiai, kurie skleidžia šilumą ir elgesys radijo bangas dermos (giliųjų odos sluoksnis), tariamai sunaikinti riebalų ląsteles, yra labai populiarus. Jie vadinami neinvazinis, kuris tiesiog reiškia, kad jie yra mažai tikėtina, kad pakenkti labiausiai paviršutiniškas odos sluoksnius. Jie gali suteikti laikinus rezultatus, bet ilgalaikės naudos yra abejotinas.

Lazeriniai aparatai

Lazerio šviesa, gali būti naudojamos sunaikinimui riebalų ląstelių, bet jos poveikis kovojant su celiulito lieka nežinomas. Jis gali suteikti laikiną palengvėjimą.

Liposuction

Liposuction nerekomenduojama celiulito gydymui, nes riebalų, kuris yra nuimamas yra žemiau sluoksnio, kuriame riebalų ląstelės sukelti celiulito išvaizdą. Kai kuriais atvejais, liposuction gali net pabloginti celiulito požymius.

Subtsiziya

Subtsiziya - tai chirurginės kurioje juostelės pluoštinio jungiamojo audinio su adatos pertraukos, atleidžiantis riebalų ląsteles ir taip matyt sumažinti celiulitą. Tai brangi procedūra, ir nėra jokių tyrimų, kurie patvirtintų jos veiksmingumą.

Mezoterapija

Švirkštimas į riebalų medžiagų, kurios gali ištirpti. Tokios medžiagos yra lengvai prieinama ir tyrimų su gyvūnais, jie buvo sunaikinti riebalų. Tačiau bet kokią medžiagą, konkrečiai tose vietose injekcija, kur riebalų ląstelės, kurios sukelia celiulitą būti sunku. Tai geriau susilaikyti nuo atlikimo tokias procedūras.

Apsiaustas

Atrodo logiška tikėtis, kad įtemptas kompresinės bandažai, kurie naudojami ilgą laiką bus sumažinti kūno tūrį, galbūt per skysčiams panaikinimą. Tačiau tai neturi įtakos riebalų ląstelių poveikį, ir per kelias valandas kūnas grįžta į savo ankstesnio dydžio, ir nebus turėti vyniojimo veiksmų dėl celiulito.

Celiulitas gydymas

Nėra įrodyta gydymas celiulito ir šios problemos sprendimas grynai kosmetinis susirasti problemiškas. Gydyti skeptiškai motyvuoti tiems, kurie nori mus įtikinti, kad celiulito - tai problema, tada siūlo sprendimą.

Išvada: sveika gyvensena

Nors subalansuota mityba ir mankšta, negali atleisti jus nuo celiulito, jie gali pagerinti savo raumenų tonusą. Sveika gyvensena gali sumažinti savo norą surasti sprendimą dėl celiulito gydymas.

Susiję straipsniai

Terapinės drabužiai - laimėjimas ar nešvankybių?

Anticeliulitinis apatiniai: bendroji tingus fitneso

Priemonės celiulito: lygiems linijų Struggle

Anticeliulitinis masažas: pašalinti apelsinų žievelės