Miegas ir sapnai yra visada visada sukelia susidomėjimą dėl žmonių dalis. Kažkada mūsų protėviai tikėjo, kad viskas, kas vyksta sapne, kaip antai realus, kaip kas nors kitas, o dabar yra gentys Afrikoje, kurie yra mąstančių. Šiandien, vis dar yra daug mitų apie svajones. Pabandykime suprasti, kodėl mes turime svajones ir ar jie turi kokią nors reikšmę.

Žmogaus psichinė veikla

Žmogaus psichinė veikla yra sąmoningas ir nesąmoningas veiklos. Po pietų mes gaminame tam tikrų veiksmų, išspręsti problemas - sąmoningą lygį mūsų psichika. Tačiau kartais mūsų veiksmai imtis automatinis, pavyzdžiui, kai mes atliekame įprastas rytas procedūras. Visi vidaus organai taip pat dirba ant pasąmonės lygmenyje, kitaip tektų nuolat stebėti širdies veiklą, plaučiai ir kt Naktį ateina sąmonės sferą: mes nepamenu ir nesuvokia savo veiksmus miego metu. Todėl svajonė taip greitai pamiršta, jie taip pat atėjo pas mus iš sąmonės.

Kas yra sapnas, ir kas tai yra ir

Dieną iš mūsų smegenų ląstelių yra aktyvūs, expending savo energiją, ir pagal tą dieną, jų gebėjimas reaguoti į išorės dirgiklių yra žymiai sumažintą pabaigoje, turime pirmąjį nuovargis ir tada miego ateina - slopinimą smegenų žievės. Miego metu, nervų ląstelės visiškai atkurti savo funkciją ir ryte pasiruošę pradėti aktyvų darbą.

Žmogaus poreikis sapne ne mažiau svarbu juo nei maisto poreikį. Žmogus gali gyventi be maisto apie du mėnesius, o ne miegas - ne daugiau kaip dvi savaites.

Lėtas ir greitas miegas

Buvo nustatyta, kad dažnis smegenų biopotencialų iš miego asmeniui yra 5-6 kartus mažiau negu daugelyje budrumui būsenoje. Buvo nustatyta, kad miego per naktį pajamų ciklais. Miego ciklas yra maždaug 90 minučių, per kurį miegas gali pradėti kitaip.

Yra vadinamasis lėtas ar rami miego, kuriame žymiai sumažėja kvėpavimo dažnis ir širdies susitraukimų dažnis, raumenų atsipalaidavimo ir miego judėjimo sumažinimas iki minimumo. Šiuo metu žmogus neturi svajoti.

Su greito ir aktyvaus miego priešais visų fiziologinių funkcijų yra aktyvuota, didina variklio veikla, yra greitas akių judėjimas, kuris rodo, kad miego tuo metu mato svajones. Bet žmogus miega šiuo metu stipresnė nei per lėtai bangų miego. Žmonės su miegojimo eksperimentų buvo atlikta, ir buvo nustatyta, kad jeigu asmuo REM miego atimta, nepaisant tinkamo bendro miego savaitę vėliau jis gali pradėti psichikos sutrikimų.

Šiuo metu nustatyta, kad per REM miego žmogaus smegenys ir toliau aktyviai veikti. Ji surenka ir analizuoja informaciją, kad būtų gautas per dieną tam, kad jį būtų galima panaudoti kaip budrumui būsenoje. Ar kaip perdirbti, permąstyti faktus ir ryte keltis dažnai paruoštas tirpalas, nepaisant to, kad prieš tai atrodė, kad situacija atrodė visiškai beviltiška. "Miegoti ant jo", - moko liaudies išmintis.

Svajojimas

Šiandien, kai kurie žmonės nuoširdžiai tikiu, kad kiekvienas sapnas pranašauja ateitį, o kiti mano, kad tai yra visiška nesąmonė. Kur yra tiesa?

Mūsų sąmonės troškimus, jausmus, poreikius ir ketinimus yra mūsų sąmonės gelmėse, kaip ir apačioje giliai gerai. Kartais jie atsisakė ir atnešė į sąmonės skirtingų vaizdų forma. Iššifruoti vaizdus, ​​kurie suteikia mums pasąmonės - tai yra menas.

Dreaming - tai "karališkąjį keliu" į mūsų pasąmonę. Taigi sakė psichoanalizės Sigmund Freud įkūrėjas, kad daug pastangų įdėti į sapnų simbolika tyrimas.

Vaizdai svajonių

Dalis psichoanalizės išanalizuoti svajones pacientą. Šio sapno vaizdai gali imtis keistą charakterį, neatitinka tikrovės, tai yra dėl to, kad jie iškreipia mūsų draudimų rezultatas. Kai miego dalys prisimename ir suprasti iš karto, o kiti yra paslaptis mums. Čia yra jų kažkas ir padeda prisiminti ir interpretuoti psichoanalitikas. Ir kai klausimas atėjo į paviršių, tai ne taip baisu ir jis gali dirbti.

Sapnų aiškinimas

Iš psichoanalitikas darbas, interpretuoja svajones, yra taikomos tam tikros taisyklės: taikyti šį metodą gali būti tik gydant pacientą, jo buvimas būtinas tikslu, kaip atkreipti išsamų vaizdą sapno ir sužinoti individualias asociacijas, kurios atsiranda tuo pačiu metu asmuo gali būti tik su juo , Šiuo atveju, paslėptas turinys tarsi išversta į aiškaus formą ir mintys virsta regėjimo vaizdų, kurie sudaro naują scenarijų. Jei vieną scenarijų sapne ne, pasirodo sapne išgalvotas skirtingų vaizdų.

Kai analitikas surenkamos kartu visus vaizdus ir asociacijų iš miego, jis pradeda aiškinti. Tai menas, remiantis patirtimi ir intuicija, nes ji reikalauja susiejimas visą turimą informaciją su paciento asmenybės ir žodžiais pasakyti, kas yra vertinamas dėl jo sielos gelmių. Sapnų aiškinimas psichoanalitikas paprastai trumpai ir aiškiai fiksuoja paslėptų pranešimų apie mūsų sąmonės sąmoningas esmę.

Atskirų vaizdų svajonių vertė

Pabandykime šiek tiek pėsčiomis žemyn kelio nuo sąmonės sąmoningas ir suprasti, kaip mūsų mintys yra transformuojami į vaizdus miego metu.

Jei sapne kas rodo agresiją į save, tada greičiausiai tai jūsų pačių agresyvumas, kuris iš tikrųjų jūs negalite išreikšti. Situacija, kai nėra pabėgti jausmai gali sukelti depresiją Depresija,

Pažeidimas svajonės apie yra nepasiruošusi egzaminas gali svajoti, jei žmogus jaučiasi nerimas apie tai, kaip jis atrodo kitų akyse.

Sapnai persekiojimo. Čia jums reikia atidžiai išsiaiškinti, kas ir ką neduoda ramybės žmogui, tai gali būti, kad kai mes žiūrime į jį nebūtų toks baisus. Tokios svajonės dažnai sakoma, kad sąmonės dalis žmogiškosios asmenybės bando ateiti į paviršių, užmegzti ryšius su sąmoningas. Sąmonė, dėl kokios nors priežasties, bijo kontakto.

Dažnai matome sapne savo mirtį arba kažkas mirtį. Ši mirtis (ir net žmogžudystė) retai turi daryti su nekilnojamojo mirties, ji dažnai rodo giliai vidinis transformacijos, arba tokių transformacijų noras procesą.

Jausmų pucia tuo artimuosius nuostolių svajonių gali pasireikšti per šešis mėnesius po to, kai mylimo žmogaus mirties, tada tokių sapnų dažnis palaipsniui mažinama. Jei tai neįvyks, tada mirusiojo vaizdas gali įsigyti sapnuose neigiamų bruožų ar pradeda, prašydamas leisti jam eiti.

Mūsų protinė veikla atsispindi miego namie ar jos atskirų dalių forma. Jei nesąmoningai nori šiek tiek vidinę transformaciją, galite svajoti, pavyzdžiui, virtuvėje, kur viskas verda ir pokyčius. Jausmas išvadavimą iš kažko gali ateiti į vonios kambarį. Ypač, atrodo, kad, jei veiksmas vyksta kai pažįstamas namuose.

Automobilių sapne simbolizuoja šio asmens tapatybę. Jei jis vairuoja automobilį, jis kalba apie savo aktyvų vaidmenį šioje ar tokioje situacijoje. Priešingai, jei jis sėdi gale ir nėra įtraukti į vairavimą, tai reiškia, realus gyvenimas toli gražu nėra iniciatyvus.

Vaizdai iš alkoholio ir narkotikų vartojimo atsiranda, kai asmuo turi tam tikrą problemą su jais natūra. Jei tokio sapnų eilės, čia jūs galite pamatyti sąmonės norą pakeisti gyvenimo būdą.

Gyvatės atsiras svajonių daug įvairių formų ir gali būti susijęs su išmintimi, su gijimo, nuodų ir pavojus. Ten bus labai svarbu, kad turi asmeninį asociaciją pacientui.

Aptarėme pagrindinę bendrą sapnuose vaizdų. Iš tikrųjų yra daug daugiau sapnai, ir žinoma, jie yra labai individualus. Todėl, siekiant išspręsti savo svajonę simboliką su Sonic pagalba yra labai problemiškas. Tai geriau eiti į mažėti.

Romanenko Galina Pavlovna, psichoterapeutas, psichiatras

Susiję straipsniai

Kūdikių miegas: kūdikis jaučiasi gerai

Kaip greitai miega: Patarimai dėl ramus miegas

Moterų svajonės - pasąmonės paslaptis

Lovelė - kur jūsų vaikas miega?