Dream Baby: Patarimai

Jūs be šeimos? Priimkite mūsų šilčiausius sveikinimus! Dabar jūsų gyvenime linksmybės prasideda ir puikus laikas - laikas, kai ramus miegas turės pamiršti. Miego poreikis būdingas naujagimių poreikį miego vyresniems vaikams. Šis straipsnis padės jums suprasti miego režimą, kuris yra suformuotas jūsų vaikui, taip pat koordinuoti savo tvarkaraštį pagal jį.

Daugiau skaityti, klausytis ir žiūrėti už netinkamą patarimus

Visi, be išimties, turi savo, žinoma, tik teisingą nuomonę apie tai, kaip spręsti problemas, susijusias su miego naujagimį. Jauniems nepatyrusiems tėvų pavojus yra tas, kad nekviestas (nors duomenų iš labiausiai gerai apibrėžta) patarimai gali neigiamai paveikti jūsų auklėjimo įgūdžius ir, kaip pasekmė, normaliam vystymuisi jūsų vaikui ... jei neatitinkate juos. Geriau jums yra gerai informuoti apie vaikų miego, mažiau tikėtina, kad kiti bus sukelti jums klausimą sprendimą.

Kruopščiai suprantama faktus ir parengti išsamų priežiūros planą, galite drąsiai atsakyti, kad visi tie, kurie sąžiningai suteikia klaidingą patarimus ir patarimų, kurie jums turėtų sekti visiškai priešingai. Taigi, visų pirma jums reikia protinga aukštyn ir pažvelgti į situaciją! Nustatyti, ką jums reikia padaryti, ir kodėl. Skaitykite apie knygose ir žurnaluose problemą, apsilankykite specialias klases paramos grupes - tai padės jums suprasti problemos esmę ir rasti tinkamą sprendimą.

Miego naujagimiai: Biologija

Per pirmuosius gyvenimo mėnesius kūdikis miega tik tada, kai pavargsta - ne daugiau ir ne mažiau. Ne savo galia įdėti kūdikį miegoti, kai jis to nenori, ir atvirkščiai - jūs vargu ar pažadinti jį, kai greitai užmigo.

Naujagimiams mažą pilvą. Tačiau jis auga nepaprastai greitai, kuria prisidedama mažiausiai skystą maistą, kad kūdikiai greitai virškinama. Taip, tai būtų malonu nustatyti bamblys į paskirtą laiką ir negirdite jokio iš jo garsą iki ryto. Tačiau, kai jis ateina į mažą kūdikių, tai yra beveik neįmanoma. Naujagimis turi būti šeriami kas dvi - keturias valandas, o kartais ir daugiau.

Geras miegas

Nepatyrę tėvai dažnai per klaidą, jei kūdikiai miegoti ramiai visą naktį netrukus po gimimo. Tačiau naujagimio "visą naktį" yra sumažintas iki penkių valandų. Daugelis (bet ne visi) naujagimiams gali miegoti ramiai nuo vidurnakčio iki penkių valandų ryto (tai nereiškia, kad ji vyksta realiame gyvenime). Taip, ji turi mažai ką bendro su savo suvokimo pagarsėjusio "stiprią svajonių kūdikis!"

Be to, kai kurie kūdikiai miega ramiai naktį, staiga pradeda pabusti dažniau ir dažniau atkurti sveiką miegą jiems reikia per metus ar net du.

Užmigti, o maitinimas krūtimi ar butelį

Naujagimio natūraliai užmigti žindant, čiulpti ant buteliuko ar žindukas. Tačiau, šiuo atveju, yra pavojus, kad, jei vaikas nuolat užmigti, todėl jis pradeda bendrauti miegoti su čiulpti judėjimą, ir, galiausiai, mokyti savo vaiką užmigti be speneliai nebus lengva. Galbūt tai yra vienas iš labiausiai malonių asociacijų su miego, kuris gali pasireikšti vaikams. Tačiau didelė dalis tėvų, kurie susiduria su pateikimo vyresnius vaikus problemą, susidurti su šiuo stipriu asociacijai.

Taigi, jei norite, kad vaikas turi miegoti be jūsų pagalbos, svarbu užtikrinti, kad vaikas čiulpti žinduką miegoti, o ne sapne. Jei įmanoma, švelniai otymite iš jo krūtinės, imtis butelį ar žindukas kūdikiui užmigo ant jų pačių. Jei darai tai pakankamai dažnai, jis išmoks užmigti be speneliai ar krūtinę.

Naktiniai šerti

Daugelis pediatrai rekomenduoja, kad tėvai būtinai pažadinti kūdikį maitinti kas keturias valandas ir naujagimio dauguma atsibunda dažniau. Bet kokia ji buvo, jūsų kūdikis atsibunda nebūtinai kelis kartus per naktį. Svarbiausia - išmokti nustatyti, kada jums reikia maitinti kūdikį, ir kai užliūliuoti, kad jis užmigo vėl.

Štai paslaptis, kad jums tikrai reikia žinoti. Sapne, kūdikiai skleidžia garsų įvairovė, nuo pohryukivaniya verkšlenti ir garsiai rėkia. Šie garsai yra ne visada pranašauti bundančios kūdikį. Net pasakymas šiuos "miego garsai", jūsų vaikas greitai užmigo.

Išmokite atskirti "miego garsų" iš "atsibusti garsai". Jei kūdikis yra miega ir nori valgyti, jums reikia skubėti šerti jį, ir jis užmigo ramiai kelias valandas. Tačiau, jei kūdikis "kalba" į išorę - ne pažadinti jį!

Mokykite vaikas atskirti dieną ir naktį

Kaip taisyklė, naujagimis miega 16-18 valandų per dieną, ir ši svajonė dažnai skirstomi į šešias ar net septynias laikotarpiais. Jūs galite padėti savo vaikui atskirti nakties ir dienos miego, ty padėti jam miegoti ilgiau naktį.

Popietė nustatyti kūdikį miegoti apšviesta kambarį, kur jis gali išgirsti, kas vyksta aplink juos. Naktimis, pabandykite nustatyti kūdikį tamsiame kambaryje, kuris nebuvo įsiskverbti į kitus garsus, išskyrus baltojo triukšmo (fono Lulling garsus). Išmokyti vaiką atskirti dieną ir naktį, jums taip pat padės vakarą prieš miegą vonios ir padažu pižama - palaipsniui vaikas išmoksta suvokti šiuos veiksmus kaip prologas miegoti.

Ženklai nuovargis

Išmokite suprasti, kai kūdikis nori miegoti ir įdėti jį į lovą, kai pastebėjote požymių nuovargis. Vaikas, kuris yra budrus, kai jo kūno poreikius miegoti - nelaimingas vaikas. Laikui bėgant, tai sukels miego sutrikimų, kurie apsunkina miego išsidėstymą. Sužinokite atspėti vaiko noras miegoti tikras ženklas - tai nurims, praranda susidomėjimą žaislų visame ir pradeda veikti iki - ir nustatyti kūdikį miegoti kuo greičiau.

Rūpinkitės savo komforto

Būkite tikri, kad jūsų kūdikis bus pažadinti jus periodiškai, todėl dera iš anksto už jį. Pirmiausia, atsipalaiduoti ir nesijaudinkite, nes nakties šerti. Jūsų nuolatinis nepasitenkinimas ir bloga nuotaika nieko nepakeis. Su kiekviena diena situacija pagerės. Jūs neturite laiko ieškoti atgal, kaip jūsų kūdikis gauna vyresni - jis pradeda vaikščioti, kalbėti, ir guzas į viską ... per dieną, ir giedras miego per naktį.

Maria Jaučiai

Susiję straipsniai

Miegas ir sapnai

Kaip greitai miega: Patarimai dėl ramus miegas

Moterų svajonės - pasąmonės paslaptis

Lovelė - kur jūsų vaikas miega?