Mitybos rekomenduoti gerą priežastį valgyti sriuba kasdien. Iš sriubos naudą galima kalbėti be galo: jie puikiai šiltas, turi mažai kalorijų kiekis kartu su didelės maistinės vertės, atkurti skysčių balansą organizme. Be to, toks patiekalas, sriuba, labai patraukli ekonominiu požiūriu - nes, siekiant parengti, pavyzdžiui, sriuba su mėsos ir ryžių, jums reikia nemažai maisto tiek: tik pusė mėsos kilogramą, kai daržovių ir sauja ar dvi ryžių. Toks didelis skaičius produktų nepakanka parengti visą pagrindinį patiekalą, bet tuo pačiu metu galima virti nuostabią sriubą, kad jūs galite pamaitinti visą šeimą.

Ryžių sriuba su frikadelėmis - alternatyvių sriubos su makaronais

Dažniausiai sriuba su kukuliai virti su makaronų, vermišelių ar kito makaronų to. Tačiau ne mažiau skanus yra dar vienas variantas, kaip sriubų - ryžiai. Yra žinoma, kad ryžiai yra labai naudinga sveikatai. Jis puikiai maitina ir yra puikus sugeriančios ir skatina išsiskyrimą kenksmingų medžiagų. Sriubos su ryžiais parengta pakankamai greitai ir turėti originalų skonį.

Kartais, kai virti sriuba su mėsos ir ryžių grūdų tiesiogiai įtraukta į įdarą, kaip ir "ežiukai" rengimui. Taigi paruošti kukuliai yra minkštas ir sultingas, nes ryžiai sugeria sultinio ir mėsos sulčių. Pažiūrėkite, kaip kukuliai gana juokingas, nes į išlindęs į visas puses grūdų ryžių, kuriuos jiems davė pavadinimą - "Ežiukai".

Tačiau dažniausiai šios sriubos rengimo, ryžiai yra įtraukta į maltos mėsos kukuliai Mėsos kukuliai: paslaptys subtilus skonisIr naudojamas kaip padažas. Dėl šios dideliu figūra bet kokios rūšies, o laipsnio paveikia gatavo lėkštelę skonį. Sveikos gyvensenos šalininkas teiks pirmenybę sriubos su laukinių arba rudieji ryžiai to - nes šios veislės yra ypač naudinga.

Pomidorų sriuba su ryžiais ir mėsos kukuliai

Pomidorų sriuba puikiai šiltas ir skatina apetitą. Tai taikoma pomidorų sriuba su mėsos ir ryžių. Nes reikės penkis šimtus gramų mišrios maltos jautienos Jautienos - Mėsa gidas ir kiauliena, vienas kiaušinis, šimtą gramų sultingi pomidorai, du trečdaliai puodelio ryžių, didelis svogūnas, šiek tiek morkos, gvazdikėlių česnako pora, šiek tiek augalinio aliejaus kepimui daržovių, druskos, pipirų ir žolelių.

Be maltos mėsos norite pridėti kiaušinį, druską ir pipirus ir gerai išmaišykite. Mėsos kukuliai aklas šiek tiek didesnis nei įprasta - du su puse centimetrų skersmens. Pomidorai turi plikyta su verdančiu vandeniu ir sumalkite į maišytuvą pašalinant odą. Smulkiai pjaustytų svogūnų ir tarkuotų morkų ant plono tarka kepti augaliniame aliejuje.

Į puodą, virti reikia trijų litrų vandens, pridėti ryžių jį. Kai vanduo užverda pridėti kukuliai ir virkite penkerių iki septynias minutes. Tada pridėti pjaustytų pomidorų ir daržovių zazharku. Virkite sriubą, kol virti, pridėti druskos ir pipirų. Į išvirtą sriubą reikia pridėti smulkinto česnako ir leiskite sriubai sėdėti pusvalandį po stogu puode. Patiekite sriubą reikia pabarstyti žolelėmis.

Ši sriuba gali būti patobulintas pridedant grūsti pipirai, ir tiems, kurie nori pikantiško ir aštraus sriubos, bus patiko pridedant pusę karšto pipirų pod. Puikus paryškinti pomidorais ir bazilikais žalia skonį. Beje, pridėti baziliko ir raudonėlio, ir naudoti kepimui svogūnų ir morkų alyvuogių aliejaus Alyvuogių aliejus: naudingų savybių duos patiekalas ypatingas ", Italijos" skonį.

Susiję straipsniai

Kukulinė - receptas skanus naminis vakarienė

Grikių sriuba su kukuliai: naudinga ir maistinga

Kaip virėjas sriuba su frikadelėmis: mažas kepimo paslapčių ir gudrybės

Kukulinė ir koldūnai - stebuklinga lazdele ir namų šeimininkės