Problemos su ankstyvoji menopauzė

Menopauzė ar menopauzės - yra sveika reakcija į nepakankamą kiekį hormonų tam tikro amžiaus. Kažkas jam ateina šiek tiek vėliau 40 metų, nors ir net arti 60 metų, ir jis nėra laikomas nukrypimas. Tikrai problema yra anksti menopauzės, kai moteris išgyvena žydinčios moteriškumo ir apie bet kokį kūno funkcijų susilpnėjimo negali būti laikomas.

Menopauzė atsiranda dėl pokyčių hormonų lygis: kiaušinėlis bręsta ilgiau, atitinkamai, prisijungti prie menopauzės, moteris praranda gebėjimą pastoti. Kai kurioms moterims, menopauzė gali atsirasti prieš 40 metų, ji tampa dėl savo fizinės būklės testas, ir, žinoma, reiškia neigiamus pokyčius nervų sistema - moterį, kuri ateina taip anksti menopauzės, gali patekti į gilią depresiją Depresija, Ankstyvas Menopauzė dažnai nulemia operacijos ir tai yra šalutinis poveikis, kuris negali būti prognozuojama.

Simptomai anksti prasideda menopauzė yra tas pats, kuris atsiranda gamtos paskirtą laiką. Tai karščio bangos, makšties sausumas, kūno svorio padidėjimas aplink juosmens, patinimas dėl skysčių susilaikymo. Svyravimai hormonų lygis neturi turėti įtakos moters emocinę būseną, ypač todėl, kad ji taip nusiminusi apie vykstančius pokyčius su savo kūno. Ir jie gausu šiuo metu: svorio padidėjimas, padidėjęs prakaitavimas, apetito praradimas, įskaitant seksualinį, skydliaukės disfunkcija, dirglumas, depresija ir net polinkiu į savižudybę.

Priežastys anksti prasideda menopauzė

Gydytojai pasakyti, kad anksti menopauzės yra dažnai laukia moteriai po operacijos histerektomiją (pašalinimas iš gimdos) arba kitos intervencijos, susijusios su gimdos aktyvumo, pavyzdžiui, į endometriozės gydymui. Be to, jis gali būti sukeltas fizinių sutrikimų hormonų lygis arba vartojate vaistus, kurie sukelia tai. Chemoterapija po kančių vėžiu dažnai skatina ankstyvą menopauzę, nes trukdo normaliai veiklai hormonų. Kai kurie kiti veiksmai atliekami atsižvelgiant į Urogenitalinę sistemą veikiantys srityje, gali staiga sumažinti įprastą lygį hormonų, kad sukelti staigios menopauzės.

Ypatingas atvejis - vėžio ir reprodukcinę sistemą. Kiaušidžių vėžys užima 6 vietą mirčių nuo vėžio tarp moterų skaičius. Tik 25% atvejais yra įmanoma atpažinti ankstyvoje stadijoje, ir vienas iš ligos buvimo rodiklių, gali būti iš anksti menopauzės požymiai. Jei pastebėsite, kad pradžioje menstruacijas staiga dingo, kad nebėra kiaušinių subrendęs, jums tikrai turėtų patikrinti vėžio kiaušidėse.

Hassles susijęs su priešlaikiniu menopauzės daug, ir jei "teisinga" menopauzė leidžia moterims pasiruošti jiems iš anksto ir reguliuoti kūnas, ankstyvoji menopauzė poveikis yra netikėtas, nes dar labiau nusiminusi moteris. Pirma, jis praranda gebėjimą pastoti Kaip pastoti: rekomendacijos, siekiant padėti - Tai didžiausia problema tiems, kurie dar įdėti ant kryžiaus, kalbant apie motinystę. Tada paaiškėja, kad dar jauna moteris patiria problemų, tokių kaip plaukų slinkimas Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosiSausumo ir senėjimas, osteoporozė, lytinis gyvenimas.

Menopauzė ir svoris

Viršsvoris bijo visos moterys, kurios laukiasi menopauzės ir ankstyvą menopauzę daro Šis šalutinis poveikis net didesnes psichologines problemas. Climax provokuoja raumenų silpnumas, metabolizmas sulėtėja, ir jei jis neatitinka dietos ir mankštos, svorio padidėjimas yra neišvengiamas. Nemanykite, kad pakaitinė hormonų terapija išgelbės moterys nuo viršsvorio atsiradimo, nes daugelis sako, šią funkciją iš karto po pradėdami vartoti hormonus. Jei atsiranda anksti menopauzės moteris pastebi, kad Gaidys atrėmė į dešinę, turėtų atsižvelgti į individualias savybes organizmo ir jo bandymas kovoti su dėl jų pačių problema.

Turėtų būti suvartojama kuo mažiau riebaus maisto ir daugiau valgyti vaisių ir daržovių, turinčių tauriųjų ląstelienos. Nuolatinis mankštinimasis gerina sveikatą, kovoja su antsvoriu, taip pat padidinti savigarbą ir pašalinti psichoemocinę sutrikimai.

Menopauzė ir Osteoporozė

Kiek tai gali skambėti liūdna, bet moterys, kurie atvyksta į menopauzės, prarasti iki 10% kaulų masės per pirmuosius 5 metus. Tačiau neigiamas poveikis osteoporozės pat galite pabandyti išvengti, jei jūs darote kai kurių reikalavimų, susijusių su pokyčiais įpročius. Vienas iš jų - reguliariai mankštintis (2-3 kartus per savaitę), kurie palaiko raumenų tonusą ir sustabdyti svorio.

Tačiau čia turėtų būti labai atsargūs, kad būtų išvengta pernelyg intensyvių treniruočių, o tai gali sukelti žalą. Aerobinis naudotis, stiprumo mokymas ir tempimo - puikus būdas palaikyti formą yra normalu, neleidžiant plonesnis skeletas.

Susidoroti su ankstyvos menopauzės gali būti veiksmingas gydymo metodas, kuris parenka gydytojas. Kartais nustatyta bisfosfonatų - antiosteoporoznye medžiagų, kurios aktyviai kovoja su trapūs kaulai.

Kita ypatinga klasė vaistai - selektyviais estrogenų receptorių moduliatoriai. Jie veikia ląstelių ypač jautrių estrogenų blokuoja jo veiksmus, kurie veda į lėtesnio ląstelių dalijimąsi ir organizmas slopinimo neigiamas elgesys menopauzės. Kaip rezultatas, gerina sveikatą, nustatyti matomą pusiausvyrą, stiprina kaulus, bet, deja, ji gali sukelti problemų, susijusių su kraujo cirkuliacijos.

Pakaitinė hormonų terapija - labiausiai paplitęs būdas spręsti šalutinio poveikio menopauzės, įskaitant mažens. Tai padeda moterims susidoroti su problemomis, tokiomis kaip makšties sausumas, karšto mirksi ir prakaitavimas. Bet yra ne be trūkumų: Manoma, kad pakaitinę hormonų terapiją šiek tiek, bet vis dar kelia krūties vėžio riziką.

Vitaminas D ir kalcio, taip pat stroncio ranelatas sumažina osteoporozės riziką, stiprina kaulus, panaikinant poringumą, rekomenduojama ne tik moterims, kurie atvyko į menopauzės metu, tačiau kiti, kurie patiria problemų su kaulų.

Susiję straipsniai

Menopauzė ir svorio padidėjimas - kai jūs nerimauti?

Ankstyvas Menopauzė - "kaltas" paveldimumas, stresas ir apsvaigimas