Sveikata ir Grožis Nagų

Žinoma, kiekvienas mėgsta tvarkingas, blizga gražūs nagai. Sutvarkyta sveiki nagai rodo, kad jūs neturite sveikatos problemų, ir jūs esate puiki forma. Kai kurie žmonės neturi pakankamai dėmesio nagai. Sveikas maistas yra labai naudinga nagų grožio, bet ne tik joms, bet ir visam organizmui. Į savo dienos racioną ir maisto, kuriame gausu mineralų, vitaminų ir maistinių medžiagų reikia įtraukti. Bet kuriuo atveju, nenaudokite nagų kaip įrankis atidaryti, traukdami kažką ar kitas operacijas, dėl kurių nagai yra visiškai ne.

• Jei turite sausa trapūs nagai, pabandykite valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino A, pavyzdžiui, brokoliai, abrikosų, morkų ar sūriu. Tokie kaip vinys labai reikia kalcio, kuris randamas pieno, jogurto, sūrio ir migdolų.
• Kiekvieną dieną, naktį, kruopščiai nusiplaukite rankas, nuvalykite juos ir visada drėkinančiu kremu ar losjonu. Tada patepkite aplink odeles ir nagus vazelinu odą.
• Atlikdami bet kokius namų darbus, plauti indus ar valyti santechnikos, visada mūvėkite pirštines, skirtas apsaugoti nuo kenksmingų dūmų chemikalų.
• Stenkitės gerti daugiau vandens ir vaisių sulčių. Tai ne tik geras savo kūno kaip visumos, bet taip pat labai svarbu papildyti drėgmės ir normalų nagų augimą.
• Norėdami sustiprinti nagus Stiprinti nagus - išvengti neigiamų išorės poveikį ypač naudinga morkų sultys, neįtikėtinai gausu kalcio ir fosforo. Daugiau gerti morkų sultis, geriau.
• Niekada nenaudokite nagų lako valiklis su acetonu ir formaldehido kiekio, tai geriau pašalinti lako priemones, kurių sudėtyje yra acetato.
• Ne Przepiłowany kaip po vonios ar dušo kojas, Wet Wet nagai yra lengvai pažeidžiami ir sunaikinti.
• Nagų failą visada pasiekiama per vieną judėjimo kryptimi, judėjimas pirmyn ir atgal, kad sukelti minkštumas ir trapūs nagai. Jei norite, kad jūsų nagai blizga ir stiprus, laikas nuo laiko atlikti procedūras šlifavimo. Juo siekiama padidinti apyvartą ir skatinti nagų augimą.
• Jei nėra skubiai nedidina nagus, o ne griebtis tankus dirbtinės velėnos. Cheminių medžiagų ir klijai, kuris yra prijungtas prie nago, veda į savo namų nago naikinimo, ir kai kuriais atvejais, siekiant grybelinių infekcijų vystymąsi.
• Jei dažnai rodomas atplaišas, pabandykite valgyti daugiau maisto, kuriame gausu baltymų, vitaminų Vitaminai visiems C ir folio rūgštis. Bent pusė dietos turėtų sudaryti šviežių vaisių ir šviežių daržovių. Kad jie yra būtini jūsų nagai vitaminai, mineralai ir fermentai.
• Dėl sveikatos ir stiprumo nagai yra labai naudinga Spirulina. Imtis jį į tablečių arba kapsulių formoje.
• Trūkumas vitamino B12 atsiranda sausumas, deformacijos ir patamsėti nago plokštelės. Produktai, kurių sudėtyje yra šio vitamino turi būti pateikti savo mitybą.

Manikiūras

Aptarnavimas ir priežiūra nagai - taip pat gražus tvarkingas manikiūras.

Visų pirma, pašalinti seną laką, nereikia taupyti ant medvilnės kamuolys ir nagų lako valiklis, nagų paviršius turi būti visiškai švarus. Suteikti nagai norimą formą, naudojant nagų failą su abrazyviniu danga, pastumkite nagų failą tik viena kryptimi. Norėdami sutrumpinti nagus, naudoti šiurkštesnė paviršių, subtilesnis paviršiai suteikia galutinį pavidalą.

Norėdami sužinoti, ar esate gerai poliruoti ir talpinami nagai, braukite nagu pagal senąsias nailono pėdkelnės Nylon pėdkelnės: trumpas vadovas į naudojimoMenkiausio clue, kad rodo, kad nagai yra ne gerai elgiamasi.

Norėdami tvarkyti odelių, naudokite specialų minkštinamasis kremas po paraiškos atidžiai perkelti odelių nuo nago paviršiaus, su medvilniniu tamponu. Niekada nepjaukite odelių. Norėdami sušvelninti ir pagerinti kraujo apytaką masažas aplink nagą odą sukamaisiais judesiais. Drkinamuoju losjonas ant jūsų rankų, patrinkite jį kruopščiai, kol pajusite šilumą delnų pagerinti kraujotaką.

Prieš lakavimą vinis turėtų būti visiškai išvalyta, įsitikinkite, kad paviršius yra visiškai sausas ir riebalus.

Dangos nagų lakas, pirmoji vieta tamponą į nago centre, tada taikyti potėpiai ant abiejų pusių. Tik trys judesiai, kurie sudaro vinis. Kiekvienas sluoksnis turi būti visiškai sausa, prieš taikant kitą.

Uždelsimo gali būti taikomi visiškai sausi nagai. Pagal laku geriau įdėti pagrindinę struktūrą, tada spalvos laku. Dėl tankaus ir vienodai ts2veta geriau įdėti tris sluoksnius laku. Lako truks ilgiau ir nagų apsauga bus geriau.

Buteliai su vinimi turėtų būti laikomas šaldytuve. Kad dangtelis nėra priklijuotas prie butelio kaklelio, įdėti į plonu sluoksniu vazeliną.

Susiję straipsniai

Nagų priežiūros - gali būti protingas vyras, ir galvoti apie nagus grožio

Stiprinti nagus - išvengti neigiamų išorės poveikį

Korekcija nagai - kompromisas su gamta gražus manikiūras

Namų receptai sveiki ir gražūs nagai: be didelių pastangų