Palepinkite savo kūno masažas - puikus būdas sumažinti stresą (ne tik fizinį, bet ir psichologinį), siekiant pagerinti bendrą savijautą, susidoroti su nugaros skausmas ir kai kurių kitų problemų. Veido masažas žmonės daug mažiau nei kūno masažas ir veltui - jis taip pat turi daug naudingų funkcijų daug. Visų pirma, veido raukšlių Paprasti būdai kovoti su raukšlėmis padeda sklandžiai, kaip esamas seklių raukšlės odos ir sulėtinti senėjimo procesą.

Kaip veido odos masažas padeda kovoti su raukšlėmis

• Jis daro odą elastingesnę. Atsakingas už odos medžiagų, tokių kaip kolageno ir elastino elastingumo. Vaikystėje ir jaunystėje jie gaminami pakankamais kiekiais ir mūsų oda atrodo lygi ir elastinga. Tačiau su amžiumi, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių, dėl natūralaus senėjimo proceso poveikį, kolageno skaidulos susilpninti ir kolageno gamybą ir elastino mažėja. Dėl šios priežasties, oda pradeda sag, kad raukšlės ir raukšles nusodinimu. Tinkamai atliktas veido masažas stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą, todėl raukšlės tampa mažiau giliai, ir naujų raukšlių atrodo mažesnis. Žinoma, masažo gali padaryti stebuklus ir visiškai sklandžiai odą, kuri turi daug raukšlių, tačiau jis gali būti naudojamas žymiai pagerinti odos būklę.
• Jis pagerina kraujo apytaką odoje. Kraujagysles yra jautrus jūsų odos liesti, ir įskaitant masažas. Be odos, yra daug smulkių kraujagyslių, kad perneša deguonį į odą, vitaminų ir mineralų, reikalingų jos regeneracijos ląstelėms. Be to, prisotinimo cirkuliacinis priklauso drėgmę odos ląstelių, ir yra žinomas geriau sudrėkintas odą, todėl atrodo jaunesnė.
• Masažas padeda pašalinti toksinus iš odos. Jaunimas toksinai gali sukelti spuogų ir spuogų atsiradimą, tačiau suaugus jie gali sukelti priešlaikinį senėjimą Vidaus ir išorės senėjimas: galvoti apie tai iš anksto odos. Be to, jei toksinai pašalinami pakankamai greitai ir kaupiasi organizme, bet kokio amžiaus odai gali būti nuobodu ir negyvas. Veido masažas stimuliuoja toksinų pašalinimą spartinant kraujotaką ir limfos tekėjimą.
• Geresnis tekstūrą ir tonusą. Tai yra geros kraujotakos ir limfos tekėjimą, o taip pat reguliariai atsipalaidavimo, kuris yra pasiektos masažo rezultatas. Šiandien vargu ar kas nors abejoja, kad psichologinė būsena žmogų atsispindi, be kitų dalykų, ant odos. Lėtas, nuobodu odos dažnai pastovaus streso, kuris asmuo negali susidoroti rezultatas. Įprotis nuolat eiti masažas, veido tai padaryti patys skatina kokybės, giliai atsipalaiduoti. Pagal kosmetologai ir kitų specialistų odos priežiūros, žmonių, kurie reguliariai stresą pastabas, žymiai pagerina odos tonusą ir gerina jos tekstūrą.
• Sušvelninimas veido raumenis. Veido raumenys yra daug ir beveik kiekvienas iš jų padermės ilgainiui gali sukelti formavimosi raukšlių. Jau seniai pastebėta, kad žmonės, kurie dažnai raukytis atrodo horizontalias raukšles ant kaktos ir nosies vertikalus, tie, kurie šypsosi daug, apie "spindulių" formavimas išorinių kampų akis ir pan. Be masažo veido raumenis visiškai atsipalaidavę asmuo, išskyrus miego metu. Veido masažas padeda greitai atsipalaiduoti tie raumenys, todėl raukšles laikui bėgant gali tapti mažiau pastebimi. Be to, masažo sumažina epizodų, galvos skausmas, susijusių su raumenų įtampą, dažnį.
• Veido masažas padeda atverti poras. Taip yra todėl, prie temperatūros nuo odos padidėjimo masažo metu ir paspartinti kraujotaką. Atviros poros prisidės prie giliau valo odą, taip pat didžiausią absorbcijos maistinių medžiagų, esančių kremų ir veido kaukes.

Kaip padaryti raukšlių veido masažas

Masažo namuose Jums reikės: šalto vandens, makiažo valiklis, losjonas ar gelis valo odą, vilnos, kempinės, šveitimas ilgis asmuo riebalų grietinėlės arba masažo aliejus, tonikas, kremas, skirtą aplink akių drėkintuvai oda odos (geriausia kremas nuo raukšlių).

Pasiruošimas masažas

• Pirmiausia, išvalykite iš makiažas ir įvairių teršalų odą. Tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu.
• Taikyti ant veido valomasis pienelis ar geliu, kuris tinka jūsų odos tipą.
• Sudrėkinkite kempinę ir naudoti jį pašalinti veido valikliu. Praleisti į veidą kempine lengvai, nespauskite ant odos, o ne ruožas.
• Dabar nuvalyti negyvas odos ląsteles naudojant šveitimas. Taikyti šveitimas su švelniais sukamaisiais judesiais ir netrinkite odos per daug.

Masažas

Po kruopščiai išvalytos odos (kuri žymiai padidina masažo efektyvumą) kreiptis į veido masažo kremu ar aliejumi. Pirma, išspausti šiek tiek kremo ant delno ir patrinkite jį tarp pirštų tapti šiltesnis. Tada tepkite kremą ant veido, pradedant ir baigiant smakro kaktos.

Masažas su šviesos smūgių iš apačios į viršų odą. Geriau net pradėti su veido ir kaklo ir smakro - ant kaklo raukšlių, dažnai sukurti negraži kontrastas sklandžiai ir gerai Sutvarkyta odą. Kelis kartus perbraukite ranka abiejų rankų nuo iki smakro, žandikaulio liniją iki kaklo. Tada atlikite trumpus, šviesos smūgių iš į ausis žandikaulio ir į ausis smakro. Per minutę, paglostyti šiose srityse pirštų odą. Masažas odą nuo burnos kampuose į ausis pirmųjų smūgių, tada paglostymą. Tada masažas nuo iki skruostų nosies galiuko odą, ant nosies nosies sparnelių ir į Valsčiaus antakių Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosi, Ar veido masažas dešimties iki dvidešimties minučių.

Su medvilnės arba popieriniu rankšluosčiu gabalas pašalinti likučius nuo odos kremu ar aliejumi, tada nuvalykite veido tonikas. Taikyti specialią kremą į odą aplink akis, o tada - įprastas drėkintuvai ant veido ir kaklo.

Susiję straipsniai

Hydro - malonus gydymas

Veido masažas: skulptorių darbai

Vakuuminis masažas - kaip veiksmingai tai?

Vakuuminis masažas - universali procedūra