Kaip numesti svorio, kaip makiažas, šukuosena, ką daryti - žinote, daugiau ar mažiau, visos moterys. Bet kai ant svarstyklių skaičius pradeda atrodyti komplimentą Pagyrimai, Mėgstamiausios džinsai vėl sėdi puikiai ir atrodo veidrodis yra gana gerai apsirengęs veido, dažnai paaiškėja, kad kažkas vis dar trūksta. Pasirodo, kad plonas juosmens ir kietas šukuosena nesuteikia šį pasitikėjimą savimi, o dar labiau - laimės. Ir paaiškėja, kad yra žmonių, objektyviai mažiau gražus nei jums, bet - patrauklūs taško, kad sunku susilaikyti nuo pavydo. Kas negerai su jumis? Arba - kaip į juos?

Darbas su jų suvokimo

Realybė yra suformuotas mūsų suvokimo jį. Du žmonės turi du skirtingus būdus suvokimo ir, ceteris paribus, jie bus visiškai skirtingi aiškinimai visame pasaulyje ir patys. Matydamas lietus už lango, jūs atsiduso daug ir pradeda skųstis oro? Arba mielai klausytis lietaus ant stogų ir palangių greitakalbė, išeiti ir pakaitalas veido lašai vandens? Be to, skiriasi gali suvokti save. Jūs tikriausiai matė žmonės, kurie tiesiog įsižiebti viską aplink juos, žmonės įkrautas energija, pritraukti. Prisiminkite, kaip jie atrodė. Kaip taisyklė, šie žmonės niekuo nesiskiria nuostabi grožio, bet net jei jis nėra, išvaizda yra antraeilis dalykas, susidaro įspūdis, kad jie pagaminti. Svarbiausia - jų požiūris.

Kiek laiko praleidi makiažas ir stilius ryte? 20 minučių? Pabandykite suteikti dar bent 5-10 minučių bando pasakyti sau, kad - išskirtinį žmogų, jums neįtikėtinai patraukli, įdomi sau ir kitiems. Grafas tai taip pat rimtai kaip makiažo, bet geriau - dar blogiau. Paprastai žmonės nesuvokia, kaip norime, ir kadangi mes iš tikrųjų suvokia save. Jums bus tikrai gražus tik tada, kai turėsite visišką pasitikėjimą savo pačių grožį.

Praleiskite daugiau laiko su tais, kurie myli jus, kas esate

Daugelis moterų išleisti didžiules pajėgas atrodyti ir elgtis kaip kažkas, atrodo, kad kas nors kitas. Kaip rezultatas, yra apsuptas žmonių, kurie mėgsta šį savo kaukę rizikos, tačiau mažai tikėtina, kad įsimylėti su jumis ir be jo. Blogiausia, jei šie žmonės bus jūsų vyras ir draugai. Pasinerkite tarp savo kaukes - blogiausias dalykas, kuris gali atsitikti, kad asmeniui, yra tokios išmokos nėra yra verta. Norėdami to išvengti, būtinai bendrauti su šalia kažkas jums nereikia "išlaikyti veidą", su kuriais jūs galite turėti tam tikrą įdomus su visa širdimi, ir kalbėti apie viską. Jei turite žmones savo verslo gyvenime jūs sėkmingai gali būti bet kas, bet vaizdas atrodys ant jūsų natūraliai ir gražiai.

Negalima lyginti

Moterys gali praleisti daug laiko, lyginant save su kuo nors kitu. Šiuolaikinės medijos tikrai turi užsiimti tai - tai yra labai sunku nusigręžti nuo jų siūlomų standartų grožio, sėkmės, žvalgybos ir pan. Tuo pačiu metu, kiekvienas iš šešių milijardų žmonių planetoje yra absoliučiai unikalus visus - tai taikoma net identiški dvyniai. Todėl beprasmiška praleisti laiką žiūri iš blizgių žurnalų puslapiuose ir įdomu, kaip padaryti sau atrodyti ypač įžymybė. Pasaulyje yra tik vienas Michelle Pfeiffer ir jūs taip pat - tik vienas.

Jūs manote, kad turite storos kojos? Palyginti su kuo? Arba jūsų akys yra nepakankamai mėlynos atspalvis? Kur yra standartas, pagal kurį palyginti akis mėlyna? Gydyti save kaip unikalią sukūrimo, peržiūrėti savo akis, kojas, plaukus Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosiIr suprasti paprastą, bet įspūdingą tai - kitas toks neegzistuoja niekur, bet šios planetos kampeliuose. Grožis - tai unikalus, o ne produktų linija gamyba.

Įsitraukti į kūno, proto ir sielos

• Tinkamos mitybos grožio svarba negali būti pervertinta. Vaisiai, daržovės, žuvis, ankštiniai ir grūdai turėtų būti dietos pagrindas. Ignoravimas tinkamą mitybą Tinkama mityba: Aš ten sustojo už naktįVirsta realiu grožio yra beveik neįmanoma - viskas, kad jūs valgote, anksčiau ar vėliau turi įtakos jūsų išvaizdą.
• Būkite nuolat - net jei tai bus jums reikia. Tai žinoma, kad sportas gali pakeisti daug vaistų, bet ne vaistas negali pakeisti sporto. Fizinis aktyvumas - vienintelis būdas išlaikyti gerą figūrą ir palaikyti džiaugsmu būklę.
• Ieškoti pretekstą juoktis ir juoktis nuoširdžiai. Juokas ne tik prailgina gyvenimą, bet taip pat veikia kaip keletą minučių intensyvių treniruočių spaudai.
• Skaityti kasdien šviesti save, rasti laiko pomėgiams.
• Medituoti. Šis gilaus atsipalaidavimo ir panardinant į save praktika palaipsniui padeda pakeisti suvokimą, gerinti gebėjimą susikaupti.
• Nebijokite išreikšti savo jausmus - ypač teigiamas. Dažnai pasikalbėti su žmonėmis man patinka, kaip jūs juos mylėti, kiti giria, šypsosi į juos. Ne tik, kad puošia žmogų, galimybę pirkėją šypsena.

Susiję straipsniai

Grožio patarimas: greitai ir nebrangiai

Kaip pakeisti veido formą - makiažas daro stebuklus

Express makiažas: kaip atkurti dešimčiai minučių grožį

Kaip tapti graži - pradėti savimeilė