Broken heart - tai dažniausiai iš nerealių lūkesčių šalių rezultatas. Tačiau nesvarbu, kaip skaudu buvo šio gyvenimo laikotarpio, turime sugebėti imtis save ranka ir susirasti patrauklias alternatyvas padėti susidoroti su emocijomis.

Priežastys, kodėl poros lūžti, labai daug. Galbūt susipažinimas su tėvais išvyko, kaip tikėtasi. Gal vienas iš mėgėjams buvo lūkesčiai, kad kiti tiesiog negalėjo pateisinti. Arba galbūt viena iš šalių pradeda jausti nerimą, o kur santykiai judėti, arba ko jie tikisi iš partnerio.

Priežastys, dėl skaldytų širdis

Yra daug priežasčių, kodėl žmonės ateina kartu. Galbūt jie turi užpildyti tuštumą savo gyvenime. Ar žmonės jaučiasi toks poreikis, ar ne, vienas iš dviejų toliau gali pažvelgti į pasaulį per rožinius spalvos akinius. Šiuo atveju, du žmonės gali gyventi kartu ilgiau nei turėtų.

Jei žmonių lūkesčiai yra nerealūs, ji taip pat gali bausmė santykius nesėkmę. Kai kurie žmonės nori tam tikrų dalykų, jie neturi rasti partnerį ir pradėti bando ją išspręsti, ir sukurti jam tas savybes. Netrukus du pradeda piktintis ir įžeisti: kaip žmogus bando ją išspręsti, ir tas, kuris ją daro.

Kai kurie žmonės yra sutrikę dėl to, priežiūros artumą. Kartais vyras glostydamas ant nugaros arba apimantis jį, galite pasirūpinti jo, nei jei jūs prisijungti su juo intymius santykius.

Kas kenčia daugiau, nes broken heart - vyrai ar moterys?

Vyrai dažnai nusižudo dėl prarastų santykių nei moterys. Jei jie sudaro priedą, jie išgyvena sunkų pertraukos, jei tai neįvyks savo sąlygas.

Moterys lengviau suvokti skirtumą. Moterys yra labiau jautrūs savo pačių emocijų ir žinoti, kada santykiai baigiasi. Tai nėra, vyksta su jais lyg iš giedro varžtu.

Be to, moterys turi daugiau žmonių, su kuriais jie gali kalbėti. Jie gali kalbėti apie savo patirtį kirpykla, teta, net taksi vairuotojas. Moterys gali susidoroti su santykių plyšimo, tačiau jie niekada nustoja palyginti save su moterimi, kuri eina į savo partneriui.

Sunkesni nei tie, kurie yra apleisti. Jei asmuo yra įmestas, jo savigarba kenčia.

Jei sutrikimo santykius, partneriai yra fizinė ar emocinė prievarta priežastis, kita šalis turi būti atotrūkis iniciatorius. Tai geriausia palikti abipusiu sutikimu. Kiekvienas partneris turi jausti, kad jis ar ji yra kažkas, sužinojau iš šių santykių. Bet tas, kuris metė, paprastai daugiau bando išsiaiškinti santykius ir gauna iš atotrūkis daugiau.

Iš tiesų, kaip skausminga tai bus tarpas, ir kaip ilgai atkūrimo laikotarpis, įtakojo santykius ir amžiaus istoriją. Tie, kurie iškrenta, jaučiasi auka, ir auka tarpas praeina labiau skausminga.

Būtina atsižvelgti į tai, kad jei du žmonės negali gauti kartu, tai nereiškia, kad kas nors iš jų, kad kažkas yra negerai.

Kaip susidoroti su santykių pertraukos

Kai santykiai baigiasi, ji yra tikra mirtis. Šiuo metu jūs turite būti švelnus su savimi. Turime pabandyti surinkti visus savo mintimis ir paklausti savęs, ką darytumėte kitaip kitą kartą?

Kai širdis neveikia, įsigalioja penkis etapus pucia (neigimas, pyktis, derybos, depresija Depresija, Priėmimas), bet kai kurie iš šių veiksmų gali būti sukeistos, ar asmuo gali "peršokti" per kai kurias iš jų. Šie veiksmai ne visada baigiasi greitai. Kai kurie žmonės išgyvena pykčio etape per metus.

Galų gale, kaip neįmanoma prikelti negyvą žmogų, todėl neįmanoma daryti su santykiais. Kai rasite keitimas partneris išvyko iš karto po pertraukos. Dažniau tai atsitinka vyrams, moterims paprastai šiek tiek laiko Grieve.

Psichologai nepatariame mesti į baseiną su galvą iš karto po santykiai baigėsi. Nepradėkite ieško poros kitą dieną. Tarkime, kurį laiką viskas lieka kaip ji yra. Turėtumėte galėti išgauti iš situacijos kai išvados, Atsisveikinkite, o tada pereiti.

Štai keletas patarimų, kurie gali padėti, jei jūsų širdis neveikia:

• Klausykitės muzikos. Muzika padeda mąstyti. Tai nėra rekomenduojama klausytis dainą ar muzikos, kad sukelti prisiminimus apie savo partneriu arba apie laiko jūs išleidote kartu.
• Laikyti dienoraštis. Dėl kai kurių, tai gali skambėti kaip pareigą, o kiti turi būti anga. Kai kurie netgi kreiptis į poezijos.
• Pasidalinkite savo jausmus su kitais. Jei ištarti savo mintis garsiai ir išklausysiu juos, jis gali padėti. Atsižvelgiant į draugų patarimų, jums reikia leisti jiems žinoti, ką komentarai padės jums, ir kas - ne. Jei draugai pasakys kažką panašaus: "Tai nėra jums kainuoti" arba "Aš visada žinojau, kad ji buvo kalė", kuris reiškia, kad nors jie nebuvo sąžiningas. Niekas nežino, kas iš tiesų vyksta tarp dviejų žmonių. Tokie komentarai paprastai nepadeda. Galite pasakyti apie tai savo draugams. Be to, kiekviena iš dviejų turėtų perimti jo pusėje kaltės, kai kalbama apie laužymo.
• Išeik iš namų. Skambinkite nors eiti kartu, pavyzdžiui, į filmą.
• Naudokite asmens liesti. Pakeiskite sekso masažas.

Po į asmens gyvenimo pertraukos negaliojančiu, kad turi būti užpildyti su kažkuo. Tai negalioja buvo užpildyta anksčiau galimybes džiaugsmas lūkesčius. Jei tavo širdis yra pažeistas, reikia kažką daryti. Bet gijimas turėtų užtrukti. Jei jūs neturite laiko praėjo, ko gero, santykiai reiškia jums yra ne tiek daug.

Susiję straipsniai

Pasitikėjimas savimi: kaip tapti stipresnis

Pasaka: pramogų, švietimo ir gydymo

Atsipalaidavimas: keletas būdų,

Kaip atsikratyti tinginystės - kova su savimi