Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - tai labai dažna problema, kad dažnai sukelia nemažai diskomfortą būsimoms motinoms. Tai yra dėl to, kad per Vaisingi moterų ir visam kūnui, įskaitant žarnyne, yra pagal hormonų poveikyje.

Kas atsitinka žarnyne nėštumo metu

Jei nėščiai moteriai organizmas gamina daug daugiau moterų hormonų nei įprasta. Šie hormonai yra būtini normaliam vystymuisi nėštumo ir paruošti kūną artėjančiam gimimo. Tačiau tie patys hormonai smarkiai sulėtinti žarnyną. Vienas iš hormonų - progesterono - atpalaiduoja viso kūno raumenis; Vienas pasekmė yra tai, kad atliekos pradeda judėti lėtai per žarnyne.

Vidurių užkietėjimas simptomai

Pagrindiniai simptomai vidurių užkietėjimas yra:

• Tvirti, sausi išmatos, dėl kurių tuštinimasis gali būti žymiai sudėtingesnis;
• Kraujavimas iš tiesiosios žarnos yra problemų su tuštinimosi rezultatas;
• Tuštinimasis įvyksta kartą per keturias dienas, ar net mažiau;
• Skrandžio skausmas.

Kraštutiniais atvejais užkietėjimas nėštumo metu gali sukelti komplikacijų gimdymo metu.

Kai matote aukščiau simptomai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nes kai kuriais atvejais jie rodo sunkesnį liga.

Gydymas užkietėjimas nėštumo metu

Gydymas be vaistų:

Daugeliu atvejų, nėščios moterys sugeba susidoroti su vidurių užkietėjimu, dėl kai kurių mitybos ir reguliarios mankštos pokyčius.

• Valgykite daugiau maisto, kuriame gausu ląstelienos. Ląsteliena stimuliuoja virškinimą ir sugeria skystį, o jei jūs jį naudoti pakankamais kiekiais, kad išmatos netaps pernelyg sunku, ir problemų, susijusių su tuštinimosi bus mažiau. Ląstelienos daug randama šviežių vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, slyvų. Įvairūs maisto gausu ląstelienos turi būti pateikti į nėščių moterų mitybą kasdien.
• Gerkite daugiau vandens. Jei jūs gaunate pakankamai skysčių, virškinimo procesas prasideda sulėtinti žarnų bus blogiau susidoroti su savo darbu, o tuštinimasis įvyks rečiau. Nėščioms moterims patariama gerti vidutiniškai pusantro litro skysčių per dieną. Atminkite, kad net jei jūs naudojate skystis arbatos, sriubos ir įvairių sulčių pavidalu, daug apie tai turi būti išgertas gryno negazuoto vandens pavidalu.
• Daugiau judėti. Fizinis aktyvumas stimuliuoja žarnyno ir žymiai pagerinti virškinimą. Nėštumo metu, būtina plaukti, ar aerobika ar joga Joga - būdas išsaugoti odos jaunystę ir sveikatą bent tris kartus 20-30 minučių savaitę. Tai - minimali apkrova, tačiau, jei esate sveikas ir nėštumas yra normalus, tai geriau mokyti daugiau. Be to, pabandykite kaip įmanoma dažniau eiti pėsčiomis; Idealiu atveju, jums reikia nueiti bent valandą per dieną, tačiau net dvidešimt minučių pėsčiomis atneš jums daug naudos.

Vaistai:

Jei vidurių užkietėjimas neįmanoma atsikratyti be medikamentų pagalba, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Jis darys egzaminą ir paskirs vaistų, kurie yra gana veiksminga, ir tuo pačiu metu saugiai nėščioms moterims.

• Vaistai, kurie didina žarnyno turinio apimtis. Vaistai Šio tipo laikoma viena iš saugiausių ir nėščioms pacientėms, net po ilgo naudojimo. Tačiau jie ne visada pakankamai veiksmingos, o kai kuriais atvejais, gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, sunkus vidurių pūtimas, pilvo pūtimas Pūtimas - kai jums reikia kreiptis į gydytoją?Spazmai ir skausmas.
• Priemonės taburetės minkštiklio. Kadangi šis preparatų saugiausių tipas nėštumo metu yra laikoma docusate natrio. Jo poveikis nėščioms moterims buvo tiriamas daug kartų, o dabar ekspertai sutinka, kad ji retai sukelia šalutinį poveikį ir praktiškai nekenksmingas nėščioms moterims. Tačiau vienas atvejis, kai ilgai vartojant vaisto vartojimas buvo susijęs su simptominei hipomagnezemija naujagimio vystymuisi.
• Riebalų pagrindu tepalai, kurios paprastai mineralinis aliejus yra naudojamas labai mažais kiekiais absorbuojamas skrandžio-žarnyno trakto, ir, matyt, neturi sukelti šalutinį poveikį. Kai kurie mokslininkai parodė, kad ilgalaikis naudojimas tokių tepalų gali sutrikti riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimą Vitaminai visiemsBet tai tik teorija, o ne realus pavojus nėščioms moterims.
• Osmosinis vidurius laisvinantys vaistai. Laktuliozės ir polietileno glikolis yra absorbuojamas organizme labai mažais kiekiais ir paprastai gamina tik šalutinį poveikį, pavyzdžiui, vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas. Teoriškai priėmimo osmosinis vidurius laisvinantys vaistai, gali sukelti elektrolitų disbalansą; nėščios moterys, šie vaistai yra paprastai patariama imtis tik trumpą laiką.

Stimuliatoriai gali sukelti žarnyno peristaltiką nėščioms moterims stiprūs pilvo spazmai ir kai kurie kiti šalutiniai reiškiniai. Kaip osmotinių vidurių laisvinamieji preparatai, stimuliuojančių žarnyno peristaltiką, jei imtasi ilgą laiką, gali sukelti elektrolitų disbalansą. Šie vidurių švirkšti nėščioms moterims tik tada, kai kiti vaistai nepadeda, ir gydymo rūšys turėtų būti kiek įmanoma trumpesnis.

Susiję straipsniai

Toksikozės: būsimoms motinoms į Pažymėtų sąrašą

Lytis nėštumo metu - kiek tai yra saugu mano kūdikiui?

Strijų - Gauti negaišo laiko

Komplikacijos nėštumo: tradicinė medicina padėti