Ramunė yra plačiai naudojamas visame pasaulyje dėl savo platų naudą sveikatai. Yra dvi pagrindinės formos paraiškos saulutes. Daugelis iš mūsų yra susipažinę su ramunėlių arbatoje, ramunėlių eterinio aliejaus, bet ir vertinga. Ir ramunėlių aliejaus ir ramunėlių arbata yra labai naudinga, tačiau geriausių rezultatų, reikia imtis atsargumo priemonių.

Istorija

Ramunė - tai vaistinis augalas, kuris buvo žinomas senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Ramunė išaugo populiarumas viduramžiais, kai žmonės kreipėsi į ją, kaip daugelio ligų, įskaitant astma, diegliai, karščiavimas, uždegimas, galvos svaigimas, neurologinės ligos, vaikų ligų, odos ligų ir vėžio ištaisyti. Populiaresni, nes medicinos vaistažolių ramunėlių galima palyginti su Kinijos ženšenio.

Veikliosios medžiagos

Gydomųjų savybių turi ramunėlių žiedai, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų, įskaitant bisabololio, bisabololio oksidų A ir B ir matricin, taip pat flavonoidų ir kitų vaistinių medžiagų.

Naudinga savybės ramunėlių aliejaus

• Antiseptinių ir antibiotikas

Ramunė aliejus valo ir apsaugo infekcija. Jis puikiai tinka naudoti ant odos ir plaukų Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosiIr nedirgina galvos odos. Daugelis ją naudoti siekiant kontroliuoti erkių ir utėlių. Šis sunkiosios alyvos, taip pat padeda sustabdyti esamo infekcijos plitimą, ir tuo pačiu metu, ji išgydo.

• Atleisti Stresas

Tai turbūt viena iš populiariausių programų ramunėlių. Jis veikia kaip antidepresantas ir ramina nervus, mažina nerimą. Ramunė veikia kaip švelnus atpalaiduojančių ir padeda sumažinti nerimą ir stresą.

• Analgetikas

Daugelis žmonių, kurie kenčia nuo migrenos, naudoti ramunėlių skausmui malšinti ir atsipalaiduoti. Ji taip pat efektyviai mažina raumenų skausmas ir sąnarių skausmas. Ramunė mažina patinimą, ir įdomiai, padeda kovoti su dantų ėduonis.

• Priešuždegiminiai

Europiečiai jau seniai nustatė, kad ramunėlių gali būti taikomas išoriškai į odą kremo arba tepalo formoje, ir ji stebuklingai ramina sudirgusią odą. Ji taip pat minkština odą, mažina bėrimus ir gali sumažinti skausmą nuo nudegimo. Ramunė yra vidutiniškai veiksmingas gydant šiuos lėtinių odos ligų, tokių kaip egzema Egzema,

Siekiant sumažinti uždegimą, pridėti sultinio arba ramunėlių eterinio aliejaus į šiltą vonią, ir tai pirtis padės sumažinti skausmą ir mažina uždegimą. Kitas variantas - padaryti šilto ramunėlių arbatos kompresą, o tada taikyti jį paveiktoje zonoje kūno ar odos.

• Kitos naudingos funkcijos

Ramunėlių gali būti naudojamas burnos skalavimas, tai padeda sumažinti burnos opos, kurias sukelia chemoterapijos ir radioterapijos diskomfortą. Ji taip pat padeda kovoti su ligomis, burnos ir dantenų.

Ramunė aliejus padeda stiprinti raumenis, odą ir vidaus organus, didinant jų energijos. Ji taip pat pašalina toksinus iš kraujo ir valo šlapimo sistemą. Ramunėlių yra skirtas gydyti daugelis iš bendros šalto ir gripo simptomų, taip pat siekiant palengvinti dieglių kūdikiams.

Naudinga savybės ramunėlių arbata

Tai populiariausias būdas naudoti ramunėlių. Tiesiog ramunėlių arbatos užvirinti už 5 iki 10 minučių, o tada jį gerti.

• Ramina skrandį

Spazmai ir diegliai - bendra skundas, ir net tie, kurie kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromo turės naudos iš ramunėlių arbata. Jis turi antispazmicheskim poveikį ir palengvina diskomfortą ir skrandžio spazmai.

• Atpalaiduoja raumenis ir stiprina imuninę sistemą

Ramunėlių arbata turi daug gydomųjų savybių. Ramunėlės arbata padidina hipuro rūgšties kiekį, ir yra žinomas dėl savo antibakterinių savybių. Junginiai, gauti iš augalų, vadinamas fenolių, ir buvo žinoma, kad padidinti imunitetą ir pagerinti organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis. Tyrimais nustatyta, kad arbata iš ramunėlių kovos peršalimo, atpalaiduoja raumenis ir veikia kaip švelnus raminamasis.

• Palengvina PMS ir menstruacijų spazmai

Atpalaiduojantis poveikį ramunėlių arbata padeda sumažinti spazmus prieš menstruacijas ir per jį. Ramunėlių gebėjimas atsipalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą suteikti pagalbą simptomų PMS. Ramunėlių arbata taip pat gerina nuotaiką ir padeda nuraminti nervus.

• Pagerina odos būklę

Anibakterialnye ramunėlių pagalba savybės pagerinti odos išvaizdą ir ramina uždegimą ir jautrias zonas. Tiesiog parengti užpiltos ramunėlių arbata pasta su rugiagėlių ar Kukurūzų miltai `o. Taikyti ant veido pasta ir leiskite išdžiūti. Tada švelniai pašalinti minkštu skudurėliu nuo veido. Ši kaukė ramina ir padeda išgydyti opos.

• Kitos naudingos funkcijos

Ramunėlių turi kitų naudingų savybių. Jis yra gerai žinomas būdas pagerinti miego, skatina ramų nakties poilsį. Ramunė tepalas yra veiksmingas uždegimą ir diskomfortą hemorojus gydymo. Yra įrodymų, kad ji plauna būti naudinga diabetu ir padeda išvengti komplikacijų ir svyravimų cukraus kiekis kraujyje. Laboratoriniai tyrimai rodo, kad ramunėlių arbata turi anti-naviko poveikio, bet reikia atlikti daugiau tyrimų.

Į ramunėlių naudojimo rizika

• Šalutinis poveikis

Ramunė yra paprastai laikomi saugiais, tačiau tai gali sukelti mieguistumą. Didesnės dozės gali sukelti alergines reakcijas ir vėmimas. Ramunė aliejus gali dirginti akis, ir ji neturėtų būti taikoma jautriose srityse.

• Rizika

Ramunė yra kumarino ir turi labai švelnų poveikį kraujo skiedikliai. Šis poveikis tampa labiau pastebimas, jei saulutė naudoti didelėmis dozėmis ilgą laiką. Jei operacijos, nenaudokite ramunėlių, bent prieš dvi savaites iki operacijos.

• Sąveika

Prieš pridedant daisy dietos Kaip ir su bet papildyti arba žolinius preparatus, pasitarkite su savo gydytoju. Potencialiai jis gali sąveikauti su vaistais, pavyzdžiui, aspirinu, ibuprofeno ir naprokseno, su raminamaisiais ir kraujo retinimo narkotikų (Coumadin, Plavix, Pradaksa, Lovenox). Ramunė gali sąveikauti su kitais priedais. Pasitarkite su gydytoju, jei vartojate Ginkgo biloba, sabalpalmės su jonažolės, valerijono ar česnako.

• Nėštumas

Tyrimai rodo, kad reikia vengti gerti ramunėlių nėštumo metu. Tai gali turėti įtakos gimdos raumenis, o tai padidina persileidimo arba priešlaikinio gimdymo riziką Priešlaikinis gimdymas - atpažinti kūno signalus metu, Jo naudojimas taip pat turėtų būti vengiama žindymo laikotarpiu, prieš suteikiant Daisy kūdikiams pasikonsultuoti su gydytoju.

• Rekomenduojamos dozės

Šie tyrimai nustatyti priimtiną dozę nuo 400 mg iki 1600 mg per dieną. Pradėti su mažomis dozėmis ir palaipsniui jas padidinti, kol pasieksite norimą poveikį sveikatai.

Susiję straipsniai

Lauro lapų kosmetologijos, ne tik barščiai

Ajurveda: Gyvenimas kelyje į harmonijos

Bičių vaškas ir jos taikymas kosmetikos - faktinis tema visą laiką