Kaip auga jūsų nagai greitai - klausimas, kuris jaudina daugelį merginų. Kai sostrigla savo nagus, tačiau netrukus pastebėta, kad jie turi gražus manikiūras, kiti gydyti savo gimtąją nago plokštelę, kuri suskaidyti ir pleiskanomis. Ilgos nagai taip pat gali būti gaunamas per vieną prisijungimas procedūros pastato, kuris turi daug gerbėjų, bet taip pat daug trūkumų. Ar įmanoma greitai augti savo nagus arba neįmanoma gauti juos paspartinti augimą?

Ar galima auginti nagus greitai

Manoma, kad vidutiniškai nagų plokštelė auga maždaug vienu milimetro per savaitę, t.y., keturių milimetrų per mėnesį. Bet iš tikrųjų, visi nagai auga skirtingais greičiais, o taip pat plaukų. Jis priklauso nuo individo ir savybių, būdingų dietos Dieta: maisto, be kurių jūs negalite padaryti, Tai ne paslaptis, kad nagai imtis maistinių medžiagų iš organizmo viduje, ir jei jis neturi tam tikrų komponentų už nago plokštelės formavimo, nagų pertraukos, pertraukos, pleiskanomis, plonesni ir, žinoma, auga lėčiau, nei jie kitaip būtų.

Dėl silpnumo ir retinimo, taip pat gerinti bendrą kokybę nagai prevencijos, tai yra jų stiprumą ir sveiką blizgesį, specialių dietų, vitamino mineralinių kompleksų ir grožio procedūros.

Savo galia paskatinti nagai augimą, tiek ragindamas savo natūralų tempą, tačiau paspartinti jį kosminio masto, deja, negaliu.

Dieta nagų augimą

Trūksta jokių vitaminų ir mineralų turėti neigiamą poveikį organizmui. Silpnas augimas nagai gali paveikti tam tikrų medžiagų, pavyzdžiui, vitaminais A, C, E, B komplekso, o taip pat, kaip kalcio, geležies ir cinko deficitą. Net vartojimo paruoštas vitaminų kompleksus, vengti per didelio kiekio alkoholinių gėrimų, žalia arbata, kava, kurios skatina išsiskyrimą skysčių.

Vitamino A yra būtina, kad nagai augimui. Jūs galite rasti jį į morkų, svogūnų, sviesto, jautienos kepenys. B grupės vitaminų galima rasti grūdų, kiaušinių, pieno produktų, jūros gėrybių, alaus mielių Alaus mielių: mitai ir realybė, pupos, grybai, žalios daržovės. Vitaminas C yra rasti citrusinių vaisių, obuolių, raugintų kopūstų. Vitaminas E - kiaušinių trynių, sviesto, saulėgrąžų, alyvuogių, sojų aliejaus, riešutų, ypač graikiniai riešutai ir lazdyno riešutų.

Cinko randama jūros gėrybės (iš jūros dumblių ir krevečių), burokėliai, pomidorai, kukurūzai, aviečių, mėlynių, česnakai, imbieras, moliūgų sėklų. Jūs išgauti kalcį iš neriebaus pieno ir sūrio, baltos mėsos žuvies, kalcio sklype kieto sūrio. Norėdami praturtinti mitybą geležimi, jums reikia vartoti obuoliai, persikai, abrikosai, avižiniai dribsniai ir grikių, jautienos ir kiaulienos kepenys (kiaulienos kepenų geležies eile didesnis nei jautiena - devyniolika miligramų prieš devynis miligramų šimtu gramų produkto).

Vitaminas-mineralinių kompleksų - Greita Sprendimas

Jei norite ne tik greitai auga nagai, bet ir ilgą laiką, siekiant pagerinti jų būklę, galite pradėti vartoti vitaminų ir mineralų kompleksai, kurie yra prieinami per skaitiklį. Privalumas jų naudojimo tampa aiški dozę pagal gamintojo nustatytą, o į vitaminus turinio nago per kaitos dienos meniu padidėjimas yra kupinas hipervitaminozės.

Paprastai gamintojai gamina kompleksus odai, plaukams Plaukų: struktūra, savybės augimo ir vystymosi nagai ir jų formavimo ir sveikatai dažniausiai reikia tų pačių vitaminų. Geri atsiliepimai turi Britų narkotikų Perfectil, skaičiuojant mėnesinį tarifą taikymo. Tai pagreitina plaukų ir nagų, kuris patvirtino, empiriškai daugybės moterų, kurie nori juos auginti kuo greičiau augimą. Kapsulės yra kontraindikuotinas žmonėms su sergančiu skrandžio dėl didelio poveikio gleivines. Gali tarnauti kaip sudėtingų Motinos Formulės «sveiki plaukai ir nagai" iš PharmaMed alternatyva, vitaminai sveikų plaukų ir nagų Doppelherz aktiv Activ, SPECIALIOS tabletes prezidentai, Vitrum Grožis, vitamino kompleksas abėcėlės.

Visi šie vaistai yra biologiškai aktyvių priedų ir turi būti naudojama pasitarus su gydytoju ir klausytis sudėtį, šalutinio poveikio ir kontraindikacijas sąrašą.

Gal jūs turite lėtinės ligos, kuri stiprėja energingai atvykimo į narkotikų kūno po ilgalaikio deficito.

Rūpinimasis išorėje - papildomą priemonę

Siekiant užtikrinti spartų nagai, jums reikia rūpintis savo kvėpavimą ir šėrimo į odeles. Regrown odelių, fiksavimo nagų kvėpavimas turi būti atidžiai išnaikintas, bet geriau - ištirpti specialias struktūras. Srityje kas vakarą patrinti odelių aliejus, švelniai masažuoti šioje srityje, gerinant kraujotaką. Nagų plokštelė auga, nes odeles srityje, todėl suteikti jai sveikatą, komfortą ir gerą kraujotaką paspartinti augimą, yra labai svarbus.

Tuo metu išmeskite visus dekoratyvinius dažus. Norėdami peržiūrėti Sutvarkyta nagai, padengti juos su skaidriu emalio stiprinimas poveikis, kuris ne tik suteiks jūsų nagai šviečia, bet ir jas sustiprinti, užkirsti kelią išsisluoksniavimui.

Susiję straipsniai

Dirbtiniai nagai - geros manieros

Išgėręs - revoliucija nagų dizainas

Korekcija dirbtiniai nagai - kai kurių klaidų ir kosmetikos poreikį