Dieta obuolių sidro actas

Obuolių acto yra rūgšties tirpalas, kuris yra gaunamas fermentuojant (fermentacijos) obuolių. Pasak kai kurių mitybos, rauginto actas ir vaisių pektinas derinys ir suteikia galimybę deginti riebalus, o vartoja obuolių sidro actas poveikį.

Dieta remiasi obuolių sidro actas yra susijęs su jo kasdien suvartoja du ar tris šaukštus prieš valgį suma du kartus per dieną. Tiesa, pirmasis paimti tris šaukštus obuolių sidro actas yra gana sunku, tačiau po kelių dienų susidaro priklausomybę, ir problema dingsta. Tačiau rekomenduojamos dozės perteklius gali sukelti nepageidaujamų pasekmių, visų pirma, iš virškinimo trakto organų paskirstymas ir didinti rūgštingumą. Jei nesate tikri, kad jūs galite reguliuoti dozę, pirkti vaistinėje maisto papildų obuolių sidro actas (tabletės).

Koks yra dieta remiasi obuolių sidro actas?

Kaip ir su daugeliu kitų madingų dietų, nėra aišku, kurie tiksliai savybės obuolių sidro acto prisidėti prie svorio. Mes tik žinome, kad veiksmingų priemonių svorio obuolių sidro acto šlovė privalo Lord Byron. Per XIX amžiaus poetas dvidešimties aktyviai dalyvauja obuolių sidro actas, ir jo neįprasta dieta akimirksniu tapo populiarus. Norėdami padidinti obuolių sidro acto poveikį, ekspertai rekomenduoja derinti ją su Viduržemio jūros dieta vartojimą.

Viduržemio jūros dieta

Viduržemio jūra - didelė teritorija, kuri tęsiasi nuo Ispanijos vakaruose iki Artimuosiuose Rytuose. Viduržemio jūros dieta, kuri remiasi tradicinis regiono dietos, idealiai tinka tiems, kurie mėgsta gaminti maistą, kuris mėgsta italų maistą Italų virtuvė ir kurie nori visam laikui pakeisti savo įpročius ir gyvenimo būdą. Viduržemio jūros dieta pasižymi nedideliu skaičiumi apribojimų, jos principas - ten gali būti visko, bet mažomis porcijomis. Skirtingai nuo tradicinių Amerikos dietos, Viduržemio jūros dieta Maisto gaminimas yra ne mažiau svarbus nei jo vartojimą. Be to, Viduržemio jūros virtuvės širdis, kad mažai kalorijų patiekalus su mažai riebalų ir cholesterolio Cholesterolis, Viduržemio jūros dieta padeda visam laikui pakeisti mitybos įpročius ir gyvenimo būdą, kuris bus naudingas jūsų sveikatos būklę.

Susiję straipsniai

Obuolių sidro actas - dėl svorio ir ne tik

Obuolių sidro actas: iš harmonijos ir geros sveikatos paslaptis

Kaip virėjas obuolių sidro actas namuose: naują gyvenimą sidro