Obuolių sidro actas su medumi svorio netekimas

Obuolių sidro actas dėl svorio galima paruošti pridedant jokio cukraus ir medaus. Šis derinys yra ypač naudinga, dėl svorio, taip pat obuolių ir medaus Medaus privalumai: skanus atkūrimas yra daug naudingų biologiškai aktyvių medžiagų, kurios yra austi į metabolizmo ir turi stimuliuojantį poveikį jo.

Obuolių sidro actas, virti su medumi, aktyviai veikia riebalų apykaitą. Tai ne tik skyla riebalų kūno atidėto rezervą po oda, bet taip pat gerina lipidų apykaitą apskritai. Pavyzdžiui, reguliariai įleidimo obuolių acto gali sumažinti "blogojo" cholesterolio kiekis kraujyje (ji yra deponuotas kraujagyslėse į plokštelių formos, sumažinant jų liumeną) skaičių, kad yra įvairių ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos, kaip antai koronarinės širdies ligos prevencija, kurioje cholesterolio plokštelės yra deponuojama kraujagysles, ir pertrauka savo pralaidumą. "Geros" cholesterolio, kuris buvo aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesų skaičių, o ne sumažintas.

Kai kuriais atvejais, obuolių acto, paruošti medus, gali būti naudojama netgi diabeto, kadangi jis gali normalizuoti angliavandenių apykaitą. Tačiau pacientai, sergantys cukriniu diabetu, prieš tokio gydymo būtina konsultuotis su gydytoju, nes diabetas yra skirtingas ir kartais obuolių sidro actas su medumi gydant šią ligą negalima atsižvelgti.

Obuolių sidro actas yra ypač tinka svorio pacientams, sergantiems priklausomybės nuo alkoholio. Jis bus ne tik sumažinti svorį, kuris yra dažnai padidėjusi šios grupės pacientams, bet taip pat sumažinti jų potraukį alkoholio. Be to, obuolių acto mažų dozių yra pajėgi valo kepenis nuo toksinų, kaip yra gerai žinoma, pacientams, kenčiantiems nuo lėtinio alkoholizmo į pirmąją vietą kepenų.

Teigiamai įtakoja obuolių sidro actas su medumi hipertenzija, kuri taip pat dažnai susijęs su antsvoriu priėmimą. Daugiau svorio hipertenzinė kantrūs, sunkiau sumažinti savo kraujo spaudimą, kuris sukelia sunkių komplikacijų, širdies ir kitų vidaus organų. Šiuo atveju, reguliariai naudoti obuolių acto padės sumažinti svorį ir sumažinti vaistų dozę nuo aukšto kraujospūdžio Aukštas kraujospūdis - vienas dažniausių patologijų (Vaistai nuo hipertenzijos).

Nepaisant tokių teigiamų obuolių sidro actas su medumi sveikatai, ir jis turi šalutinį poveikį, todėl prieš pradėdami jo geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Tai ypač teisinga pacientų, kenčiančių nuo bet lėtinių ligų.

Metodas Elenos Proklova

Kuko obuolių sidro actas su medumi tokiu būdu (taip Jelena Proklova). Paimkite 2, 5 kg obuolių pakėlė, kruopščiai nuplauti, išpjauti puvinio ir chervotochinkoy, supjaustyti su šerdimi ir žievelės, faršą, įdėti į emaliuotą arba stiklinį indą su plačiu kaklu ir pridėti tirpalą, susidedančios iš puse kg medaus ir pusę litro vandens. Po to, padengti dubenėlį su servetėle ir pastatyti šiltoje tamsioje vietoje (fermentacijos proceso dubenį neturėtų gauti saulės spindulių metu) ir palikite tris savaites. Visi šių dienų sprendimas jums reikia kasdien maišoma su mediniu mentele. Po trijų savaičių, visa tai vėl filtruojamas ir dedamas į tą patį dubenį, pridedant papildomą pusė kg medaus audiniu padengtos ir paliekamas 3-4 savaičių. Obuolių sidro actas yra laikoma paruošta, kai ji tampa lengvas ir jis turės ypatingą šviesos kvepalų, kažką panašaus į obuolio, bet skiriasi nuo jo. Paruošta obuolių sidro actas kartą filtruojamas, pilamas į butelius ar stiklainius ir laikyti vėsioje vietoje.

Paimkite šį obuolių sidro actas šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, pridedant virinto vandens stiklo. Daugiau imtis obuolių sidro actas yra nebūtina, nes poveikis gali būti nenuspėjamas. Palaipsniui, po kelių mėnesių bus stabilus pokyčius apykaitą, pagerina visų rūšių keistis, deginti riebalus greičiau ir žmogus pradeda prarasti šių papildomų svarų. Tai nevyksta taip greitai, kaip daugelis norėtų, bet yra taisyklė: greičiau svoris yra prarastas, greičiau jis grįžta. Su lėtos svorio keičia metabolizmą, o tai daro naują svoris labiau stabili.

Žinoma, jei jūs derinti suvartojamų obuolių sidro acto su sveikos gyvensenos, poveikis bus daug didesnis. Norėdami tai padaryti, reikia aktyviau judėti, sportuoti ar tiesiog daugiau vaikščioti (viskas priklauso nuo amžiaus) daryti. Be to, iš dietos Dieta: maisto, be kurių jūs negalite padaryti pašalinti riebalų ir keptas maistas, ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra virškinamas angliavandenių - saldainiai, pyragaičiai, pyragai, gazuoti gėrimai. Šiuo atveju, obuolių sidro actas, būtų daug efektyvesnis.

Obuolių sidro actas, virti su medumi, yra naudinga organizmui. Tačiau, vidutinio sunkumo dozes, ir kartu su sveiko gyvenimo būdo.

Susiję straipsniai

Obuolių sidro actas - dėl svorio ir ne tik

Obuolių sidro actas: iš harmonijos ir geros sveikatos paslaptis

Kaip virėjas obuolių sidro actas namuose: naują gyvenimą sidro