Pasninkas ir Weight Loss

Jei atidžiai stebėti šią problemą, jūs surasite, kad dauguma sveikatos ekspertai sutaria dėl vieno dalyko: Pasninkas - tai ne sveikas būdas prarasti svorio. Traukia tuo, kad nevalgius padeda greitai atsikratyti viršsvorio, bet šis svorio praradimas yra dėl to, kad greito praradimo skysčio, ir kuris nėra kruopščiai, pasakyti, medicinos ekspertai svorio srityje.

Taigi, papildomų svarų lengvai pereiti, bet greitai grįžo, kai grįšite į normalios mitybos.

Net kai iš bado šalininkai kitų medicinos tikslais nepalaiko nevalgius numesti svorio. Vieni sako, kad iš tikrųjų tai gali net pabloginti problemą su svorio.

Pasninkas - tai ne svorio įrankis, sako ekspertai. Pasninkas lėtina medžiagų apykaitą, taip, kad maisto, kad jūs laikytis pasninko proceso stilius, leis Jums dar geriau, kai jūs baigsite nevalgius.

Pasninkas numesti svorio, taip pat kitos pavojus sveikatai.

Nors vieną ar dvi dienas iš bado retai sukelia problemų, jei esate sveikas, jis gali būti gana pavojinga, jei jūs neturite laikytis sveikos dietos, arba, jei turite problemų su kepenimis ar inkstų, jokių problemų imuninei sistemai, arba jei Jūs vartojate vaistus, net paprastas paracetamolis.

Dar blogiau tiems, kurie nori numesti svorio, kas atitraukia juos nuo bado teisingą kelią numesti svorio: sumažinti riebalų suvartojimą, valgyti penkis vaisius ir daržoves per dieną, geriamojo vandens ir kitų gėrimai neįskaičiuoti, vaikščioti 30 minučių per dieną, ir daugiau miego ,

Be to, kitas procedūras, kad dažnai kartu su pasninku numesti svorio, pavyzdžiui, storosios žarnos, patys rizikinga.

Pasninkas kartais lydi lewatywa išvalyti žarnyną, ir tai gali būti labai pavojinga, pasak gydytojų. Žarnyne yra daug naudingų bakterijų. Kai ši pusiausvyra keičiasi, ir tai turi įtakos naudingų bakterijų.

Nesvarbu, ar nevalgius toksinus iš organizmo?

Atsižvelgiant į tai, ekspertų diskusijos yra ypač stiprus. Vieni mano, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, kad badavimas valo organizmą. Idėja, kad badavimas valo organizmą, neturi biologinį pagrindą, nes kūnas yra gerai tai aš. Kepenys - natūrali kūno detoksikacijos centras; plaučiai, žarnynas, inkstai, limfmazgiai ir odos atsikratyti toksinų.

Tačiau yra ir kitų gydytojų, kurie stebėjo šimtai pacientų, kuriems atliekama pasninko medicinos tikslais procesą, nesutinku.

Organizmas negali atsikratyti toksinų pati, jei mityba yra skurdi maistinių medžiagų, jie sako. Taigi, ląstelės susidaro šlako indėlius, pažangių glycation galutinių produktų, kad kaupiasi ląstelių audinius ir sukelti aterosklerozės vystymąsi Aterosklerozė - kai problemos su kraujagyslėmis, Priešlaikinis senėjimas Vidaus ir išorės senėjimas: galvoti apie tai iš anksto, Cukrinis diabetas, nervų ligos, ir organų pažeidimo.

Pasak šalininkų pasninko, kartu su bendrojo pagerėjimo dietos Dieta: maisto, be kurių jūs negalite padarytiPasninkas yra vienas iš būdų atsikratyti sukauptų toksinų. Pasninkas leidžia organizmui efektyviau pašalinti toksinus ir atliekas. Organizmas buvo sukurtas taip, kad maisto poilsio, nes mes tai darome kiekvieną naktį.

Kaip Pasninkas pašalina toksinus iš organizmo? Kai jūs einate nevalgius daugiau nei vieną ar dvi dienas, kūnas pradeda iš ketozės būklę. Ketozė prasideda, kai organizmas bus išleisti visi angliavandeniai, reikalingi energijos gamybai, ir pradeda deginti riebalus. Būtent riebalų kaupimąsi vieta yra daug toksinų, kurie sugeria iš aplinkos.

Pasninkas - Pasninkas dvasinių ir religinių tikslų

Ar badavimas atsikratyti kūno sukauptų toksinų - tai ginčytinas klausimas. Tačiau pasninko praktikuojama šimtmečius dvasinio apsivalymo.

Beveik visos religinės Raštai, pradedant Senojo ir Naujojo Testamentų Biblijos, ir baigiant Korano ir Upanišadų, ragindamas savo pasekėjus periodiškai persukti dvasinio apsivalymo, atgailos ir arčiau Dievo.

Susiję straipsniai

Nevalgius dienas: pailsėti nuo maisto

Pasninkas - tai natūralu?

Pasninkas dienų - poilsio ir detoksikaciją

Psichologija ir fiziologija iš bado - abi pusės to paties medalio pusės