Parduotuvių - ne vienintelės suinteresuotosios Surasti geriausią vietą savo produktus. Mokslininkai atliko seriją didelio masto tyrimų įvairiose srityse, siekiant nustatyti, kaip organizuoti erdvę, pradedant nuo vietos sporto klasės ir baigiant vieta laikyti vaistus. Keista, organizavimas erdvė paveikia visus - masės gyvenimą. Kitaip tariant, Jūsų sveikata priklauso ne tik nuo to, ką ir kada daryti, bet taip pat, kur jums tai padaryti. Taigi, kokią vietą neigiamai gali paveikti sveikatą, kuris, priešingai, padėti ją pagerinti?

Blogiausia įmanoma vieta šepetėliu: kriauklė, vonios kambarys

Ne, kriaukle, kaip toks nėra nieko blogo, tai tik labai labai dažnai jis yra šalia WC. Pasak profesoriaus ekomikrobiologii Arizonos universiteto Chuck Gerba, už kvadratinį colį paviršinių tualeto sąskaitų apie 3, 2.000.000 mikrobai. Kai išleiskite vandenį, dauguma šių bakterijų kartu su lašelių skysto pakyla į orą (po 6 pėdų aukščio) ir nusėda ant grindų, kriauklė ... Ir jūsų tualeto reikmenys, įskaitant dantų šepetėlį. "Stenkitės išlaikyti tualetinis šepetys uždarame teismo, spintose ar medicinos kabinetas, žinoma, jei jūs neturite kaip ir drenažo vandens į burną skonio ", - Gerba rekomenduoja.

Blogiausia įmanoma vieta rankinės: virtuvinis stalas

Jūsų mėgstamiausia maišas - pagrindinis vežėjas mikrobų: vyksta GERBA ir jo kolegos tyrimai parodė, kad bakterijų skaičius viename kvadratiniame koncentracija colį apatinio paviršiaus maišelius iki 10 000 vienetų, - bet ant paviršiaus trečdaliai tirtos krepšiai buvo rasti labiausiai pavojingų išmatų bakterijas! B Per dieną mūsų krepšys sugeba aplankyti labiausiai egzotinių ir ne visada saugias ir sveikas vietos: ant autobuso grindų ar po stalu Metro Restorane ar biuro ir net ant grindų viešojo tualeto! Gerba rekomenduoja visada pakabinti maišelį Krepšiai - būtina dalykas kiekvienos moters garderobą ant ant kėdės atlošo arba bent jau ant stalo - žodį, jis gali būti paliktas bet išskyrus atvejus, kai preparatas ar vartojimas maistui, ty, virtuvės arba valgomojo.

Blogiausia įmanoma vieta batus: spinta miegamajame

Pasivaikščiojimas aplink namą tais pačiais batus kaip gatvės - puikus būdas greitai ir lengvai perkelkite į namus mikrobų, alergenų ir kitų pavojingas Sveikatos mėžti. Taigi, atliktas 1999 tyrimas nustatė, kad sodas cheminių medžiagų saugomi namuose visą savaitę po jų panaudojimo ir patekti į vidų su dirvožemio dalelėmis dėl batų. Be to, žiedadulkės veža avalynę ir kiti alergenai. Pabandykite sumažinti teršalų riziką nuo išorinio pasaulio - palikti batus prie durų ar prieškambario (pageidautina langelį). Be drabužių, jūs galite tik palikti aiškius batus.

Blogiausia įmanoma vieta miegui: pagal antklodės krūva

Perkaitimas kūno stumia miego ir gali sukelti nemigą - Taigi, sako mokslininkai. Natūralus vakaro žema kūno temperatūra priežastys mieguistumas. "Siekiant paspartinti užmigti, patrinti rankas ir kojas", - rekomenduoja Helen Burgess, direktorius Biologinis ritmai tyrimų laboratorija pavaduotojas Tyrimai laboratorija skubėti universiteto medicinos centras Čikagoje. Dėvėti kojinės sukelti kraujagyslių išsiplėtimą kojose, tada išimkite juos ir styroti jūsų kojos iš po antklodės.

Blogiausia įmanoma vieta saugoti užsiliko pietų šaldytuvai

Po pietų jūs paliekate didelį puodą karštos sriubos į šaldytuvas? "Tai veda prie nelygaus aušinimo, ir kaip pasekmė, įmanoma apsinuodijimo maistu ", - sako O. Petras Snyderis, rektorius Hospitality Technologijos institutas ir vadybos St Paulius, Minesota. Priežastis: iš visos centras (ar maisto konteineris) temperatūra nukrinta lėčiau nei kraštų, sukurti palankią aplinką bakterijos. Taigi po vakarienės, maistas turėtų būti tam tikrą laiką (apie valandą ir pusę) palikite atvėsti ir tada įdėti į šaldytuvą. Jei šis būdas jums nereikia reikia, perkelti maistą į mažesnius konteinerius ir vietą šaldytuve - Taigi, aušinimo bus daugiau vienoda.

Blogiausia vieta viešojo tualeto: vidutinio

Jei manote, kad iki Gerba surinktus dar neskelbtų duomenimis, centrinis kabina visada kaupiasi daugiau bakterijų. Ne, venerinės liga, jums nebus kablys (tai vis dar nėra pakankamai sėdėti ant tualeto) bet visa krūva kitų (ne mažiau pavojingų ligų) gali patraukti lengvai, ypač jei jis yra tada ne uždaryti komunikacija nusiplauti rankas su muilu.

Blogiausia įmanoma vieta priminti jums apie mokymą: durų šaldytuvas

"Taip, pastaba priminimas svarbų įvykį iš tiesų gali padėti, - bet tik tada, jei jūs pastebėsite, kad laiku ", - sakė Paddy Ekkekakis, sportas Ajova universiteto psichologas. Pagal vienas tyrimas, požymių, įplaukiančių vietoj naudotis laiptais buvimas liftas, beveik dvigubai skaičių žmonių, kurie atsisakė pakelti skaičių! Štai kodėl todėl svarbu palikti priminimą, kur jis tikrai bus matyti - pavyzdžiui, DVD-diskai su vaizdo samouczków Pilates turėtų būti arti televizoriaus ir DVD grotuvas, pastaba su vakaro klasių fitneso priminimas yra geriausia laikytis rato automobilyje. Tiesiog atminkite: tai priminimas trumpai suveikia, ir tokie banknotai, reikia dažnai keisti, todėl nereikia priprasti prie jų.

Patys nepatogiai sėdynės plokštumoje: eilėje

"Stay away nuo nugaros eilučių, ypač jei turite oras liga - primygtinai rekomenduoja, kad "United Airlines" pilotas, pensininkas Meryl Getline. - Pagalvokite apie sūpynės. Toliau nuo centro esate, tuo daugiau Jūs virpesius. Be aviacijos, veikia tuo pačiu principu. " Ir nuo orlaivio uodega yra ilgesnis nei priekinėje dalyje, tada ardo ten - būti sveiki! Požiūriu saugiausias plakant vietą - į kraštus.

Blogiausia įmanoma vieta pirkti vaistų vaistinė "ant eiti "

Apklausoje, kurioje dalyvavo 429 farmacininkai, respondentų pripažino, kad iš narkotikų prekyba per langą automobilio priežiūros blaško iš savo pareigų, ir tai dažnai veda prie klaidų atrankai narkotikai. Autorius apklausos - farmakologijos profesorius Ohajo universiteto Sheryl Szeinbach. Jei nenorite palikti automobilį už vaistų pirkimą, būtinai Patikrinkite čekį, taip pat atitiktį narkotikų ir dozavimo nurodytą receptą.

Blogiausia įmanoma vieta pirmą mokymo salėje metu: priekio ir iš centro

Panašu, kad per pirmąją pamoką yra geriausia būti arčiau veidrodį sekti savo judesius, bet, atsižvelgiant į rezultatus Tyrimas atliktas 2003, sportui motyvacija auga, jei jūs negali aiškiai pamatyti savo atspindį. Tyrime, 58 moterys, todėl Sėdimas gyvenimo būdas, tai tinkamumą tų pačių krovinį. Tačiau moterys, mokymo salėje su veidrodžiais, buvo labiau susirūpinę savo išvaizda svečiai (ir, vadinasi, daugiausia dėmesio buvo skirta išorės, bet ne klasėje), nei Tiems, kurie negalėjo matyti jo atspindys.

Blogiausia įmanoma vieta naktį lempa: per vadovas

Naktiniai žibintai suteikia gana ryškios šviesos - pakankamai, žymiai sulėtinti gamybą iš miego hormono melatonino organizme. Dėl šios atsižvelgiant į atlikto tyrimo 2000 Ryški šviesa gali visiškai atimta miego, nes didelis melatonino - prie greito užmigti klavišą. Todėl geriau įdiegti įrenginiai ir sconces ant šono, ar net skaityti šviesos Žibintuvėlis - kai kambarys yra tamsoje, lengviau užmigti.

Blogiausia įmanoma vieta laikyti vaistus: pirmosios pagalbos vaistinėlė vonia

Į vonią temperatūra yra dažnai pasiekė 38 ° C, kuris yra daug viršija rekomenduojamą saugojimo temperatūrą daug bendrų narkotikai. Taigi, laikymo temperatūra populiaraus narkotikų Lipitor yra apie 25 ° C. Kad nebūtų patenka į temperatūros pavojingos zonos, nuolat vaistus sausas vėsioje vietoje, pavyzdžiui, sandėliukas.

Susiję straipsniai

Mažas butas Duok minimalizmas!

Kėdė keltuvas

Sukurk modernus gyvenamasis kambarys

Šviežios idėjos jūsų interjere