Pagal statistiką, žmonių, kenčiančių nuo rėmens skaičius periodiškai yra apie pusė pasaulio gyventojų. Rėmuo atsiranda vienodai dažnai tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau yra žmonių, kurie nuolat nerimauja rėmuo. Paprastai tai yra dėl to, ligų, stemplės.

Priežastys Rėmuo

Rėmuo - deginimo pojūtis už krūtinkaulio. Tai atsitinka, nevalgius ir po valgio širdingas, daug saldumynų, prieskonių arba aštrūs patiekalai. Dažnai atrodo, horizontalioje padėtyje fizinių pratimų metu, nėštumo ar sulenktos. Mechanizmas rėmuo nėra visiškai ištirtas, tačiau ji laikoma jau atsakymas sudirgintos stemplės siena (pavyzdžiui, kai uždegimas) ant metimo šarminėje aplinkoje stemplės rūgštinėmis skrandžio turinio.

Šarminiai, šarminiai mineralinis vanduo ir adsorbentai (medžiaga, kuri yra deponuojama ant jo paviršiaus įvairių kitų medžiagų) yra pašalinamas tokį rėmuo, tačiau dažnai ji atsiranda vėl.

Atitinka rėmuo, o šarminės refliukso Grįžtamasis: stemplės nepakankamumas (Su radikaliai sumažėjusio skrandžio rūgštingumo, pavyzdžiui, pašalinant skrandžio dalį), ji yra pašalinama technika praskiesti tirpalai, organinių rūgščių arba praskiesta druskos rūgštimi.

Kaip pastovaus grįžtamu šaldytuvu stemplės, gali atsirasti opų gleivinės rezultatas.

Principai statybos dietos rėmuo

Žinoma, siekiant atsikratyti rėmens, naudojant vien dieta nėra įmanoma. Gydymas turi būti išsamus, remiantis preliminaria nuodugniai ištirti paciento.

Mechaninė shchazhenie stemplės gleivinės turėtų suteikti laipsnį ir formą gaminant maistą. Mechaninės shchazhenie teikti gleivinių nuovirai grūdų, kurie apgaubia skrandžio gleivinę ir sumažinti savo sekrecijos veiklą. Svarbus vaidmuo nepagailės stemplės gleivinė yra maistą temperatūros: šaltas maistas slopina sekrecijos funkciją, skrandžio, bet lėtina atkūrimo procesus stemplės gleivinės. Per karšta maisto taip pat turi neigiamą poveikį gleivinės, stemplės, dirgina ją. Todėl, kai rėmuo maistas turėtų būti šiek tiek šiltas. Švelnus, gaminant maistą yra virti (įskaitant pora) ir numalšinti. Kai maistas yra grūsti paūmėjimą (trinamas).

Vienas iš būdų yra dažna mechaninis schazheniya dalinės mitybos maži maisto (5-6 kartus per dieną). Tokiais atvejais, skrandis yra ne visiškai refliukso ir daugeliu atvejų neiškyla. Ką reikia maitintis tyliai, lėtai, arba kartu su maisto į skrandį gauna orą, tai veda prie tempimo skrandžio ir refliukso išvaizdą.

Chemijos shchazhenie - yra naudoti produktus, nesukeliančius padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Tarp sokogonnym produktai yra druska, prieskonių druskos, stiprus prieskonių mėsos, žuvies, daržovių, keptos mėsos, juoda duona, gaivieji gėrimai, stiprios arbatos ir kavos, alkoholio. Žmonės kenčia nuo rėmens, šie produktai yra geriau negerti. Vidutinio stiprumo afrodiziakas, o antacidinių vaistų (mažinančių skrandžio rūgštingumą, prisijungdamas druskos rūgštį) poveikis virtos mėsos ir žuvies, baltos duonos, pieno, daugelyje vaisių ir uogų. Silpnos sokogonnym produktai yra pieno produktai, minkštai virti kiaušiniai, grūdai, baltos krekerių, saldžiosios vaisių ir daržovių sultys. Riebalai (sviestas, ir tt) slopina skrandžio sekreciją, ir kiaušinių baltymai greitai inaktyvuoja vandenilio chlorido rūgštis. Neutralizuojamas pepsino (skrandžio fermento, kuris skaido baltymus) pektino veiksmų esančią vaisių ir daržovių (ypač bulvių koše).

Ką aš galiu valgyti su rėmuo ir ką reikėtų vengti

Rėmuo gali valgyti virtos mėsainiai Kotletai: nacionalinių virtuvių įvairovė liesos mėsos, vištienos, žuvies, virtos ar virtos daržovės, grūdų (ypač naudinga grikių), bet pieno produktai. Pirmieji kursai geriau pasirengti apie gana silpna daržovių sultinio pagrindu. Per antrąjį patiekalų kaip pagardas, galite pridėti mažai riebalų grietinę Grietinė: neapsakomas turtas Rusijos virtuvė, Galite gerti šviežių sulčių saldus vaisių ir daržovių, iš anksto pusę atskiesto su vandeniu.

Pastangos rėmuo stiprius sultiniai, riebalų kepti mėsą, aštrus, rūkyti marinuoti maisto, prieskonių, rūgštus uogų ir vaisių, šviežių daržovių, kuriuose yra daug skaidulų (pvz, burokėliai), sodas, alkoholio, rūkymo, kavos, saldumynų ir kepinių bet daug.

Kaip pašalinti rėmuo (liaudies gynimo priemonę)

Tradicinė medicina rekomenduoja rėmuo:

• sutarkuokite pusę mažą morkų ir valgyti lėtai;
• kramtyti ir nuryti keletą virtų žirnių (žmonėms, kurie kenčia nuo rėmens, gali išlaikyti šiam tikslui šaldytuve virtų žirnių);
• gerti šiltą mineralinio vandens be dujų;
• gerti keletą tablečių aktyvintos anglies;
• išgerti ketvirtį puodelio bulvių sulčių; dėl rėmens prevencijos galite gerti Žinoma, tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį;
• po valgio kai, pavyzdžiui, laiką (horizontalioje padėtyje rėmuo pastangų);
• atsikratyti rūkymo įpročio;
• išvengti didelės fizinės ir protinės įtampos, streso.

Tačiau turime nepamiršti, kad net jei liaudies gynimo padėti sumažinti rėmenį, tai nereiškia, kad mes neturėtume elgtis pagrindinė sąlyga, kad sukelia. Ir nustatyti ir gydyti refliukso ezofagitas gali tik gydytojas.

Galina Romanenko

Susiję straipsniai

Dieta pankreatitas - privalomas etapas

Dieta kasos vėžiu - prevencija pankreatito

Dieta podagra - gijimą pagrindas

Dieta gastritas - galite gerti pieną?