Laisvalaikis

• Ką galite patarti žmonėms, kurie kenčia nuo sezoninio afektinio sutrikimo? Yra keletas patarimų, kuriuos galite padaryti, siekiant išvengti depresijos nei gerti kavos?

Aš pats dažnai kenčia nuo sezoninio depresija. Užpernai nuo gruodžio iki sausio nebuvo saulė 35 dienų. Aš konkrečiai suskaičiuoti. Saulė - tai pagrindinė žvaigždė mano horoskopas. Esu priklausomas nuo jį kaip saulėgrąžų. Ir tada, kai nėra saulės, Aš pradedu glebti. Todėl yra būtina, kad elgiasi forma. Vietoj saulės soliariumas esu išgelbėtas. Keista, padeda. Jis sukelia odos laimės jausmas. Man nepatinka vertikalus soliariumas. Pageidaujamas horizontali. Mano nuomone, taip pat nuo depresijos Depresija labai naudinga mankšta. Bet fizinis aktyvumas yra naudingas. Jūs turite duoti savo kūno žingsnį paprastai - jei jis yra geros būklės, ir ji nusėda sveiką protą.

Turiu labai aktyvų gyvenimo būdą, išskyrus pastaruosius aštuonis mėnesius. Gyvi koncertai, gyvena dainuoti kelis kartus per savaitę - tai puikus pratimas, ir ne man nereikia mitybą.

• Pasakykite mums, ką sporto tave myliu. Gal kažkas ekstremalus? Pavyzdžiui, galite nardyti su scuba nardymo?

Ne. Man nepatinka nerti, myliu ilgą plūdę ant paviršiaus. Tai gali tęstis keletą valandų. Meilės gylį. Slidinėjimas Aš skated vieną sezoną ir sustojo. Manau, kad tai yra patogu, nes bandymas įveikti savo baimes, tada kelionė į slidinėjimas yra labai naudinga. Bet kai visą savo gyvenimą tuo pačiu metu bijo aukščio ir greičio, turiu siaubo jausmas persveria malonumo pojūtį. Tikriausiai, būtina nuo mažens turėtume stovėti ant slidės, todėl jūs turite įdomus. Mano nuomone gyventi kontsert- per didelio įvykį. Koncerto metu, buvau atviras ir aš nežinau, kokie žmonės sėdi salėje. Bet kai viskas yra gerai, tada gausite šį adrenalino, kad ne slidinėjimas ar snieglenčių sportas, palyginti neviršijama.

• Jūs vairuojate?

Ne. Aš žinau, kaip vairuoti automobilį, bet važiuoti į Maskvą - tai ne mano nervų sistemą.

• Ar turite hobį?

Turiu šunį. Auksaspalvis retriveris. Tai visiškai Pasakų padaras. Ji dabar gyvena su popiežiumi šalyje. Kai mes paėmė ją ten, ji tapo visiškai laimingas šuniukas. Ėjimo visą dieną ir, skirtingai nuo miesto šunų, iš kairės į save. Ir mes nuobodu be jo, bet kai aš įsivaizduoti, kad ji sėdėjo prie durų ir klausia gatvę, o aš neturiu laiko, ji tampa labai atsiprašau už ją. Aš taip pat norėčiau sodinti gėles. Aš veisti juos namuose dideliais kiekiais. Dabar aš turiu greipfrutų medis auga. Mes valgėme greipfrutų ir rasti jai kaulus į stuburo. Mes pasodinti, ir jis išaugo į medį.

Mano nuomone, bet mama, kurie turi mažą vaiką jums pasakys, kad nėra laisvo laiko, todėl jokių pomėgiai yra privalomi. Galbūt dabar mano hobis - vis tiek Danielių.

Susiję straipsniai

Žana Friske - dainininkė aktorė +

Žana Glebova - karalienė čardašas

Diana Gurckaja per Looking Glass

Christina Aguilera - visą laiką aktorė