Kai organizmas gauna viską, kas yra būtina jo sveikata, įskaitant tinkamą mitybą, aplinką, veiklą ir fiziologiją, mes galime išlaikyti optimalią sveikatą. Jei reikia, šie reikalavimai netenkinami, sveikatai. Dažnai geriausias būdas atstatyti sveikatą nevalgius. Tai leidžia organizmui sukurti unikalią, viena-of-a-kind fiziologinį atsaką gijimą.

Kas yra pasninkas

Pasninkas - tai visiškas susilaikymas nuo bet kokio maisto ir gėrimų, išskyrus gryną vandenį, į absoliučios ramybės atmosferą.

Keitimai šis metodas nėra. Kai jis ateina į medicinos bado Pasninkas - tai natūraluNieko dar gali būti lygiai taip pat naudinga.

Jei susilaikyti nuo maisto, net keletą dienų, ir šis darbas, mankšta, nerimas, ir tt - tai ne gydomoji bado. Triukšmo lygis, didelis stresas, taip pat nepalanki atmosfera, o ne suteikti galimybę maksimaliai padidinti organizmo self-healing mechanizmus mobilizuoti. Norėdami gauti maksimalią naudą iš badavimo, pilnas poilsio yra labai svarbus.

Valgyti tik tam tikrų maisto produktų ar gėrimų - ne pasninko. Fiziologiniai ir klinikinis poveikis šių metodų skiriasi viena nuo kitos. Tai nereiškia, kad mityba sudaryta iš sulčių vartojimo ir vadinamieji ribojančios dietos nevaidina jokio vaidmens. Tačiau jie skiriasi nuo badavimo.

Kai tinkamai naudojami ir atliekant nevalgius yra vienas iš galingiausių įrankių, padedančių organizmui išgydyti save. Jei jūs jį naudoti netinkamai, galite sukelti kūno sužalojimą. Svarbiausias patarimas dėl badavimo yra taip. Jei ketinate taikyti nevalgius, tai padaryti dešinę arba nedaryk išvis.

Naudinga, jei nevalgius?

Pasninkas yra praktikuojama šimtmečius. Bet tai tikrai padeda numesti svorio ir pagerinti savo sveikatą?

Tai skamba labai paprasta: nereikia pasirinkti, ką valgyti, nereikia skaičiuoti kalorijų, nereikia virti. Tiesiog atsisakyti valgyti, ir pradėti nevalgius sublogti greitai ir spręsti kitų sveikatos problemų.

Bet štai ką kyla klausimų dėl badavimo:

• Ar nevalgius veiksmingą būdą atsikratyti viršsvorio?
• Ar badavimas padeda ligų, tokių kaip aukštas kraujo spaudimas Aukštas kraujospūdis - vienas dažniausių patologijųŠirdies liga, astma, artrito ir kitų autoimuninių ligų?
• Ar pratęsti nevalgius gyvenimą?
• Ir, pagaliau, yra saugu bado? Nors tai praktikuojama jau tūkstančius metų, šis klausimas vis dar medicinos ginčų objektas. Ką jie sako apie tai, ekspertų gydomojo badavimo ir svorio netekimas?

Ar yra požymių, nevalgius?

Aiškiausias indikacijų pasninko yra anoreksija, kuriai būdingas ūminis ligos. Kai kūnas krizės valstybės per ūminės ligos, tai dažniausiai geriausia riboti maistą, kol krizė praeina, ir apetitas grįžta. Tai gali reikšti, kad ji yra būtina praleisti vieną arba du valgį. Tai taip pat gali reikšti, kad jums reikia susilaikyti nuo maisto, net ilgiau.

Pasninkas padeda organizmui labai efektyviai išspręsti problemas greitai, kuriant už simptomų, kurie, kaip žinome, yra ūmaus sąlygas. Šie simptomai yra karščiavimas, uždegimas, skausmas ir kt. Tai atliekant ūmaus būklės matome labiausiai pastebimas rezultatų trumpą pasninko.

Pasninkas taip pat efektyviai naudojama lėtinių ligų. Lėtinės ligos dažnai pasitaiko, kai ūmus susirgimas yra ne išgydyti nuo pabaigos arba slopinamas. Pasninkas leidžia organizmui sudaro aštrų reakciją lėtinės ligos.

Be bado valstybės įstaiga gali išvalyti savo audinį, mažinti nepageidaujamų riebalų ir audinių susidarymą ir pan. Ji taip pat leidžia organizmui išgydyti pažeistą audinį.

Mokslinė ir medicininė literatūra yra šimtus straipsnių, susijusių su terapinio naudojimo bado. Jis yra plačiai naudojamas daugelio ligų, įskaitant nutukimo, diabeto, epilepsijos, aterosklerozės gydymui Aterosklerozė - kai problemos su kraujagyslėmisKongestinis širdies nepakankamumas, vėžys, autoimuninių ligų, tokių kaip reumatinis artritas, psichikos liga, įskaitant šizofreniją. Pasninkas yra taip pat desensibilizuodamas agentas, alergijos ir padidėjusio jautrumo gydymui.

Pasninkas yra taip pat naudojamas atnaujinti organizmą. Tai leidžia organizmui valyti, fiziškai ir psichiškai, nes ji sumažina susikaupusias toksinus ir sukuria savistaba galimybė, kurios dažnai trūksta šiuolaikinio gyvenimo šurmulio.

Kontraindikacijos

Yra žmonių, kurie nėra kandidatai nevalgius. Tačiau yra keletas ligų, kurios pačios trukdo teisingai naudotis pasninkavimo.

Svarbiausia kontraindikacija gydomojo badavimo - tai baimė. Trūksta supratimo apie badavimo procesas gali sukurti neįveikiamų problemų. Ekstremalus silpnumas įvairių ligų lydi persidirbimo raumenis, taip pat gali būti kontraindikacija bado.

Yra keletas vaistų, kurie gali apsunkinti bado procesą. Sugedęs tiekimo maistinių medžiagų yra kitas galimas kontraindikacija bado. Tam tikrų rūšių vėžio ir sunkia inkstų liga, taip pat gali būti priežastis atsisakyti nevalgius.

Profesionalus priežiūra

Su tinkamą priežiūros ir kruopštaus klinikinio stebėjimo pasninko yra saugus ir veiksmingas būdas padėti organizmui išgydyti save. Tačiau, kaip su bet kuriuo gydymo, yra paveldimas rizika. Ekspertai rekomenduoja visiems, kurie galvoja apie medicinos bado, kreiptis į specialistus, turinčių patirties šioje srityje.

Kur praleisti nevalgius

Nepriklausomai nuo pasninkavimo tikslas, svarbu, kad pacientas į visų ramybės atmosferą. Kūnas turi prisitaikyti prie bado būsenoje. Poilsio svarba negali būti neįvertinta. Venkite nereikalingo maisto medžiagų.

Vėlgi, turime pabrėžti, profesinės priežiūros svarbą metu nevalgius. Pacientas turi eiti per bado proceso ramus, tylus, emociškai palankią atmosferą, be draugų ir šeimos (net su geriausiais ketinimais) įsikišimo, ir pateikti 24 valandų prieigą prie patyrusiam gydytojui.

Susiję straipsniai

Nevalgius dienas: pailsėti nuo maisto

Pasninkas - tai natūralu?

Pasninkas dienų - poilsio ir detoksikaciją

Psichologija ir fiziologija iš bado - abi pusės to paties medalio pusės