Ir paauglių mergaičių ir moterų menopauzės - nuo vulvovaginal Vulvovaginito - dažna liga, kuri reikalauja ypatingo dėmesio, Uždegimas vulvos ir makšties - neapdraustas bet moteris. Moterys tam tikro amžiaus yra ypač pažeidžiami šlaplės ir makšties infekcija. Štai kodėl moteriška higiena - labai svarbus aspektas kiekvienos moters gyvenime. Neapleisk higienos gali sukelti rimtų pasekmių.

Svarbiausi faktai:

• Moteris genitalijos susideda iš odos raukšlėse (didelių ir mažų lytines lūpas), klitoris, klitorio gaubtu, makšties ir šlaplės anga.
• Makšties aplinka gyvena mikroorganizmų.
• Rūgštus aplinka makštyje turi apsauginę funkciją, neleidžiant mikroorganizmai dauginasi ir užkirsti kelią infekcijos.
• Sveikas makštį yra būdingas kvapas stokos; Bet infekcijos atvejis sukelia būdingą kvapą.
• Makšties infekcijų išvaizda priklauso nuo to, moteriai, kuri yra jos svorio ir dietos būdą.
• Atitiktis pagrindinių taisyklių moteriškas higienos skaičius neleidžia infekcija.

Moteriškos higienos svarba

Daugybė tyrimų patvirtino, kad moterys moka daug daugiau dėmesio išvaizda, nei higienos priežiūros. Viduje yra švarus apleisti - pavyzdžiui, moterys yra pasirengę paaukoti įprastą racioną tapti taupesnė ir patrauklesnė. Grožio dauguma moterų yra svarbesnis nei tinkama mityba Tinkama mityba: Aš ten sustojo už naktį ar higienos.

Atitiktis pagrindinių taisyklių moteriškas higienos daugiausia priklauso nuo gyvavimo ciklo moterims. Nusprendė skirti septynis pagrindinius etapus: vaisiui, kūdikiams, vaikams, paaugliams, nėščioms moterims, moterims, per pirmuosius metus po nėštumo ir, galiausiai, menopauzės moteris. Pokyčiai, kurie lydi kiekvieną iš šių gyvenimo laikotarpių, ir apie reprodukcinę sistemą rūpestis.

Nesvarbu, ar tai makšties niežulys, deginimas, arba vulvovaginito, beveik visos problemos, susijusios su makšties, gali būti vengiama norint išlaikyti sveiką makšties aplinką. Norėdami tai padaryti, visų pirma tai, kad griežtai laikytis asmens higienos taisyklių.

Yra žinoma, kad vidutinio veikia kaip apsauginio apvalkalo sistema, kuris slopina infekcijas. Tačiau mėnesinių ciklo, lytis, bakterijos ar virusinė infekcija, atsižvelgiant kontracepcijos narkotikų ar vaistų, senėjimo Vidaus ir išorės senėjimas: galvoti apie tai iš anksto arba pokyčiai, susiję su nėštumo - kurie visi gali sukelti makšties problemas. Štai kodėl makšties higienos turi mokėti tiek pat dėmesio, kaip pagrindinio higienos išlaikyti sveiką.

Siekiant išlaikyti sveiką makšties aplinką, nereikia praleisti daug asmeninių priežiūros produktų, kurie tam tikrais atvejais gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Viskas ko reikia - tai griežtas su asmens higienos taisyklių.

Pagrindinis makšties liga

Makšties niežulys, deginimas, skausmas, paraudimas ir patinimas genitalijas - visi šie simptomai lydi vulvovaginito arba uždegimą vulvos ir makšties. Dauguma makšties infekcija gali aptikti ankstyvoje stadijoje, jei moteris suvokia pokyčių makšties aplinką. Pirmiausias ir akivaizdžiausias ženklas šių pokyčių - pokyčiai makšties.

Pakeisti į makšties galima priskirti vieną ar kelis veiksnius, įskaitant:

• Uždegimas arba infekcija, makšties, vulvovaginito
• Makšties infekcijos - kaip antai Bakterinė vaginozė, trichomonozė, žmogaus papilomos viruso, herpes
• Cervicitas (gimdos kaklelio uždegimas)
• Užsienio objektai į makštį (pvz pamiršo tamponą)
• Ligos, lytiškai plintančių infekcijų - Chlamydia arba gonorėja - laikoma viena iš labiausiai paplitusių priežasčių uždegimas makšties
• Vartojate tam tikrų vaistų (antibiotikų)
• Stresas, hormoniniai pokyčiai, ligos daro makšties aplinka labiau linkę į infekcijų

Kiekviena moteris ir jos makštį yra unikali: tai neįmanoma nustatyti, kuris iš makšties gali būti laikomas normaliu. Norėdami nustatyti, ar normalus išskyros, moteris turi žinoti apie individualaus ciklo organizmo. Makšties skirtis priklausomai nuo menstruacinio ciklo etape. Pavyzdžiui, ovuliacijos ir maksimalios garantijos sumos kraujavimo suma laikotarpiu gali siekti 2 arbatinius šaukštelius per dieną. Prieš menstruacijas iškrovos tampa storesnis ir keičia spalvą. Kai jūs niežulys, deginimas, nemalonus kvapas ar nenormalūs spalvų pasirinkimai reikia pamatyti ginekologas.

Be kita ko, dažniausi simptomai makšties infekcija - už dažnas šlapinimasis poreikis, deginimo pojūtis šlapinantis. Kai kuriais atvejais nepridėtas makšties infekcijos lengvai programuojami simptomų, pavyzdžiui, kandidozė, makšties infekcija, kurių nelydi jokie simptomai, išskyrus niežėjimas pojūčių.

Pagrindinės taisyklės moteriškas higienos

Griežtai laikytis moteriškų higienos taisykles, siekiant sumažinti makšties infekcijų riziką. Yra keletas pagrindinių taisyklių, kurios padeda išlaikyti makšties aplinkos sveikatą.

Švarumas: Pagrindinė taisyklė - išlaikyti grynumą genitalijas. Dauguma infekcijų sukurti palankią aplinką. Reguliariai nusiprausti po dušu ir nusiplauti lytinius organus bent du kartus per dieną su muilu ir šaltu vandeniu. Kruopščiai nuplaukite visą putų ir nuplauti genitalijas po šlapinimosi. Nuvalykite su tualetinio popieriaus genitalijas. Negalima siekiama iš reaktyvinių dušas genitalijas - tai gali sukelti uždegimą.

Speciali priežiūra: Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas higienai menstruacijų metu. Venkite kvapus bloknotai, visada lytinių organų srityje švarus ir sausas. Keisti pagalvėlės, turi būti reguliariai - kas 4-8 val.

Medvilnė apatiniaiMedvilnė - kvėpuojantis audinys, teikiant tinkamą oro cirkuliaciją ir palaiko aplink makštį švarus ir sausas plotą.

Atsisakymas prigludę drabužiai ir sintetinis: Vengti stora, stora drabužius - pavyzdžiui drabužiai nesuteikia odai kvėpuoti. Iš į odos audinio artumo sukels nemalonų kvapą. Be to, kad būtų išvengta sintetinių audinių - sintetiniai kontakto su oda ir bakterijų, bus sukelti ypač nemalonaus kvapo reakcijoje.

Sveika mitybaGerti daug vandens - pakankamai skysčių, kad būtų išvengta galimo infekcijos šlaplės "skalbimo Out" bakterijas iš kūno. Įtraukti į šviežių daržovių, daugiau ląstelienos, vaisių dietos - šie produktai ne tik padės išvengti įvairių makšties infekcija, bet ir išsaugoti sveikatą. Sumažinti cukraus naudojimą ir valgyti daugiau jogurto, kuriame yra naudingos acidophilus.

SaugumasSpecialieji produktai Odos priežiūros - pavyzdžiui, kvapus muilai, losjonai, tikra moteriška higiena - gali sudirginti išorės genitalijas. Venkite kremai ir losjonai naudoti su aktyviais cheminių ingredientų. Nenaudokite vazelinu ar tepalas skonio aliejus - tai gali sukelti makšties infekcija.

Prezervatyvai: Prezervatyvai ne tik nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir apsaugoti makštį nuo infekcijos. Nesaugios seksas gali sukelti įvairių makšties problemos - įskaitant ligų vystymuisi, lytiniu keliu plintančių ligų.

Tamponai: Tampon, įsikūręs daugiau nei šešias valandas makšties, gali sukelti vadinamąjį toksiškas sindromas ir kaupimą išskyros. Naudokite tamponus mažesnių ir pakeisti juos reguliariai. Tas pats taikoma ir pagalvėlės - pernelyg retai pokytis trinkelės gali sukelti stiprų odos dirginimą.

GinekologasNebandykite nustatyti savo makšties infekcijos: Tik kvalifikuoti ginekologas gali diagnozuoti problemas, susijusias su makšties aplinką. Pažymėdamos jokių spalvos ir kvapo, makšties išskyras, niežulį pakeitimus ar deginimo pojūtis makštyje, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją - greičiausiai simptomus galimos infekcijos.

Susiję straipsniai

Beli - tai norma, ar atmesti?

Kaip atsikratyti kvapo iš makšties: naujausia patarimai

Ureaplasma - ląstelėje patogenas infekcija

Lactostasis - problema, kad reikia nedelsiant spręsti