Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos, žmonių, kenčiančių nuo artrito skaičius didėja centras. Liga yra dabar pagrindinė priežastis, dėl negalios visoje šalyje, ir yra daugiau moterų su šiuo diagnozę, nei kada nors anksčiau. Taigi, kas tai per liga ir kaip išvengti artrito?

Kas yra artritas

Artritas - sąnarių liga, kuri atsiranda dėl uždegimo. Ji paprastai atsiranda, kai du sujungimai patrinti vienas prieš kitą po to, kai apsauginė kremzlės (skysčio medžiagos, kuri neleidžia kontaktinius kaulus) nešioja artritą, bet taip pat gali būti susijęs su autoimunine reakcija.

Priežastys artritas

Yra keletas priežasčių, kodėl asmuo gali plėtoti artritas. Tai apima:

• Žala bendra;
• Metabolinius sutrikimus, pavyzdžiui, podagra Podagra: pagrindiniai simptomai ir gydymas;
• Paveldimų veiksnių (ypač jei kraujo giminaitis serga artritu);
• Infekcija.

Daugelis kitų priežasčių artrito vis dar neaiškus.

Simptomai artritu

Žmonės, kurie kenčia nuo artrito gali turėti dešimtis ligos simptomų, įskaitant uždegimą ir paraudimas bendrą, sąnarių sustingimas svetainėje, patinimas ir skausmas. Sunkiais atvejais artritas gali sukelti dar daugiau sudėtingų simptomai, įskaitant karščiavimą, tonzilių patinimas, svorio netekimas, nuovargis, ir problemų, susijusių su plaučių, širdies ar inkstų veiklos sutrikimų.

Kas gali sukurti artritu

Beveik kiekvienas gali susirgti artritu. Maždaug 350,000,000 žmonių kenčia nuo šios ligos visame pasaulyje. Daugiau nei pusė artritu sergančių pacientų pagal šešiasdešimt penkerių metų amžiaus ir beveik šešiasdešimt procentų yra moterys.

Kaip pasakyti, jei turite artritas? Pirmas žingsnis yra nustatyti ligos simptomų aukščiau aprašytų diagnozė.

Po to, Jūsų gydytojas gali paprašyti atlikti kraujo tyrimą ir krūtinės rentgeno spindulių paveiktose sąnarių daryti. Kai diagnozė patvirtinama, gydytojas nusiųs jus į reumatologo, gydytoją su specializuota mokymo artrito ir susijusių ligų gydymui. Tada jums padaryti gydymo planą, kuris tinka jūsų būklę.

Artritas

Gydymas priklauso nuo artrito tipo, kad jums buvo diagnozuota. Bendrosios procedūros apima:

• Fizioterapija;
• Splinting (jūsų sąnariai obezdvizhat tam tikrą laiką siekiant sumažinti patinimas);
• Terapija su ledu (jums bus prašoma reguliariai taikyti ledo sąnarių);
• Priešuždegiminiai vaistai;
• Valdymas.

Patarimai prevencijos artrito

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant sumažinti besivystančių artrito tikimybę. Štai keletas iš jų:

• Įsitraukti į įprastinės veiklos. Pratimai yra ne tik geras savo širdies ir kraujagyslių sistemą, jie taip pat yra naudinga jūsų kaulų, raumenų ir sąnarių.
• Tempimo. Išsišakojusios padidina raumenų tonusą ir padeda padidinti judesio sąnarių diapazoną. Tiesiog įsitikinkite, kad jūs pašildytas raumenis ir sąnarius prieš tempimo - tempimo sušilti dar gali pasunkinti sąnarių ir raumenų skausmas, net overextend.
• Valgykite į dešinę. Jūsų kaulai reikia maistinių medžiagų numerį stiprūs ir sveiki. Valgymo maisto gausu vitamino Vitaminai visiems C, E ir kalcio, galite sukurti kaulų ir raumenų sistemą, kuri gali išgyventi degeneracinių sąlygas.
• Gerti pakankamai vandens. Vandens sudaro septyniasdešimt procentų sąnarių kremzlės ir padeda išlaikyti juos sutepti, kad kaulai netrinkite vienas prieš kitą. Gėrimas aštuonias stiklines vandens per dieną.

Susiję straipsniai

Bendros ligų - reikia ilgalaikio gydymo

Gydymas osteoartritu - sveikatingumo priemonių paketas

Ortopedijos vidpadžiai - kai jie tikrai reikalingi?