Bėgant metams, aukštakulniai bateliai yra mados. Jis yra toks populiarus, kad kai kurios moterys turi imtis operacijos, kad būtų galima nešioti batus su kulnais. Net jei tai nėra sugalvoti, problemos, sukeliančios aukštakulniai bateliai yra pavojus sveikatai.

Pakeitus laikysena

Aukštakulniai bateliai ant nenatūralios laikysenos pokyčių, labai tempia sąnarius. Stuburo, kuris plokščių batų Plokšti batai mados vėl yra vertikalioje padėtyje, atsižvelgiant trumpą formą raidės S, kurioje krūtinės ir juosmens išsikišančių ir jos klubų grįžti atgal. Kulno aukštis taip pat keičia svorį ant pėdos pirštą. Kulno aukštis 2 cm 5 padidina slėgį iki 22%, nuo 5-colių kulno - 57%, ir kulno aukštis 7 cm 5-76%. Tai padidėjęs spaudimas kelia kojinių koją gresia traumos kaip stresas lūžių, "ausele" ant didįjį pirštą ir plaktukas tne lenkimo.

Kelio skausmas

Kai dėvėti aukštakulniai bateliai dažnai į kelio skausmas. Kulno aukštis padidina kelio sąnario įtampą, taip pat atitinkamų raiščius. Grupė priešais šlaunų raumenis dirbti sunkiau, didinant spaudimą girnelė iki 26%. Tai gali labai padidinti osteoartrito kelio ir tendinitas (sausgyslių uždegimas audinio) ir keturgalvio plėtrą.

Problemos su raumenų

Jei nuolat dėvėti aukštakulniai bateliai, blauzdos raumenų ir Achilo sausgyslės gali sudaryti sutartį ir tapti trumpesnis. Jei moteris yra naudojamas dėvėti aukšti kulniukai, ji gali prarasti galimybę nešioti batus be kulno. Dažniausiai, tačiau padidina uždegimas audinių Achilo sausgyslių ar Shin įtvarai galimybes.

Lenkiamieji

Pokyčiai laikysena ir bendra disbalanso sukelti nestabilumą metu vaikščioti ir kulkšnies patempimas rizika. Aukšti kulniukai, ypač smeigės, yra ypač pavojinga šiuo atžvilgiu. Čiurnos patempimas atsiranda dėl to, kad čiurnos yra sulankstytas, pagal kurią ištemptos raiščiai, kad prijungti kaulų pėdų ir kojų ir stabilizuoti kulkšnis. Rezultatas - patinimas, mėlynės ir skausmas. Blogiausiu atveju, galima lūžis čiurnos raiščių gali traukti dalį kaulo arba kaulo pėdos gali net nutraukti dėl to, kad ištrauktas sausgyslė.

Keičiant pėdos formą

Aukšti kulniukai yra kaip ir dauguma moterų, nes ji atrodo graži. Jie kojų plonesni ir aptakiu. Daugelis aukštakulniai bateliai yra labai siauras, kad padaryti jūsų pirštai imtis savo formą. Papildoma spaudimas pirštų gali apsunkinti jausmus Jausmus: priežastys ir gydymas ir deformacija pirštų. Batų, slėgis gali sukelti lizdinės plokštelės. Suspaudimas pėdos kaulai gali sukelti spaudimą nervus, kurie praeina tarp jų. Morton sindromas, kuris yra augimo ir uždegimą nervo gali būti suformuota dėl to, kad slėgiui. Atminkite, kad batai turi sėdėti patogiai ant savo kojų, o ne suspausti juos.

Nors bendras moterų, kurie dėvi aukšti kulniukai kiekvieną dieną, sumažėjo tų, kurie skundžiasi fizinių problemų, nes dėvėti kulniukai procentą, padidėjo. Tai greičiausiai yra dėl to, naujų stilių batų, kurie atsirado pastaruoju metu. Kai neturi pasirinkimo, nes jie turi dėvėti batus darbe, bet pasirinkimas turi būti padaryta už komfortą. Skausmas neturėtų būti kaina už stilingą išvaizdą. Būtinai dėvėkite batus, kad tilptų savo kojas. Žinoma, jei skausmas nepraeina, kreiptis į gydytoją.

Susiję straipsniai

Skausmas kojose - lengviau išvengti, nei gydyti

Gražios kojos - kaip tai pasiekti?

Patinimas kojų - prastos apyvartą

Aukštos kulnas: realus pavojus sveikatai