Myostimulation - procedūra, kurios odos ir raumenų audinio yra kontroliuojama elektros smūgių. Tai skamba šiek tiek baisu, bet iš tikrųjų procedūra yra saugi ir labai naudinga.

Alternatyvus salė?

Jūs norite numesti svorio, atsikratyti celiulito CeliulitasPadarykite plokščią pilvą, priveržkite sėdmenis ir krūtis? Ar manote, kad tai gali būti pasiekta tik taikant mažo kaloringumo dietos ir ilgų valandų sporto salėje? Galbūt lieknas kūnas - tai pasiekti tikslas net tiems, kurie nebuvo mėgsta sportą. Myostimulation kartais vadinamas "pasyvus gimnastika", nes ji stimuliuoja raumenų įtampą, kai kūnas ilsisi. Įsivaizduokite: jūs tik gulėti ant sofos, o jūsų raumenys susitraukia pagal elektros srovės poveikio. Manoma, kad tokiu būdu raumenys gauna ne mažiau streso nei per vidutiniškai intensyvios treniruotės sporto salėje. Myostimulation gydyti celiulitą, sumažinti paburkimą, pašalinti vietos riebalų sankaupos ir strijų Strijų - Gauti negaišo laiko ant odos. Kai kurie myostimulation įtaisai turi specialius režimus, skirtus konkrečių raumenų grupių. Šiuo metu myostimulation pat naudojamas veido atjauninimas.

Šios procedūros metu myostimulation taikomas nuo plokštelės kūno, ir tada pritvirtinti juos su specialiais diržais. Šios plokštelės pro kintamosios srovės aktų nervų galūnės raumenų audinio. Ši procedūra yra neskausminga ir daugelis pacientų net patinka jausmas gauti myostimulation metu.

Vienas iš puikių savybių myostimulation yra tai, kad elektros srovė prasiskverbia raumenys yra labai gilus ir verčia juos intensyviai dirbti, kad tai ne visada įmanoma įprastomis mokymo (Primename, kad myostimulation efektyvumą, palyginti su vidutinio intensyvumo treniruotes). Myostimulation ne tik sukelia raumenų į darbą, bet taip pat stimuliuoja medžiagų apykaitą, gerina endokrininę ir nervų sistemų veikimą.

Šiandien, galima dažnai pamatyti reklamą įvairių prietaisų, skirtų myostimulation namuose. Dauguma ekspertų sutinka, kad jums nereikia naudoti juos - jie greičiausiai neatneš žalos, bet naudos iš jų naudojimas yra abejotinas.

Kontraindikacijos myostimulation

Myostimulation kontraindikuotinas žmonėms, kurie turi tokias sveikatos problemas:

• Sunkios kraujotakos sutrikimai;
• Navikai;
• Širdies, inkstų ir kepenų funkcijos nepakankamumas;
• Nėštumas;
• Aktyvus plaučių tuberkulioze ir nephrotuberculosis;
• Tromboflebitas (toje kūno kuri turėtų Tuck myostimulation dalis);
• Akmenys inkstuose, šlapimo pūslės ar tulžies pūslės (jei myostimulation pilvo ir apatinės nugaros dalies);
• Ūmus pūlingos uždegimas;
• Ūmus uždegimas šioje srityje, kurioje norite myostimulation odos;
• Implantuojami širdies stimuliatorius;
• Padidėjęs jautrumas impulso srovė;
• Skydliaukės ligos.

Myostimulation gali pagreitinti organizmo atsigavimą

Daugelis žmonių mano, kad vienintelis būdas paspartinti išieškojimo iš ligos, sužalojimo ar operacijos - yra suteikti asmeniui galimybę pailsėti kiek įmanoma. Dėl sportininkų atsigavimas turi ypatingą reikšmę - jis yra būtinas normaliai funkcionuoti visam kūnui esant didelėms apkrovoms. Tačiau lygiai taip pat svarbu, kad atstatymo nėra pernelyg ilgai - ilgas pertraukas tarp treniruočių pavojus prarasti fizinę formą. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad sportininkų atsigavimas myostimulation dar efektyvesnis nei pasyvus poilsis. Tyrime dalyvavo devyniolika nuotolių bėgikų. Sportininkai buvo suskirstyti į dvi grupes: kontrolės - jos nariai atkurtos su pasyvaus poilsio pagalba, ir eksperimentinėje grupėje, kurios nariai nuolat atiteko myostimulation. Dešimt minučių prieš treniruotę, taip pat keturi aštuoniolika valandų po kiekvieno mokymo sportininkų buvo matuojamas maksimalus savanoriška koncentracija, kraujo spaudimą, širdies ritmą, ir kitų rodiklių.

Remiantis tyrimo duomenimis, atletai, kad padaryti myostimulation, savavališkų indeksai raumenų jėga buvo didesnė nei tiems, kurie tiesiog pailsėti tarp treniruočių. Tai rodo, kad dėl myostimulation raumenų audinio po intensyvaus naudojimosi atsigauna greičiau. Kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis sportininkų iš kontrolės ir eksperimentinių grupių buvo beveik identiški.

Aukštos norma bet kuriuo raumenų jėgą į eksperimento grupės, matyt, dėl to, kad miostimulyatsiya paveikia raumenų skaidulas antrojo tipo. Tai veda į tai, kad raumenų pradeda veikti geriau ir pagerinti sporto savybės. Be to, miostimulyatsiya pagreitina atsigauti raumenų audinio, dėl to, kad elektros srovė skatina kraujotaką raumenis. Galbūt netolimoje ateityje myostimulation bus tarp procedūrų, reguliariai rengia profesionalius sportininkus. Be to, iš tyrimo duomenys rodo, kad myostimulation gali būti naudinga žmonėms, kurie neužsiima profesionalaus sporto - ateityje bus tiriamas naudojant šią technologiją, kad susigrąžintų iš įvairių traumų ir operacijų galimybę.

Susiję straipsniai

Jontoforeza kosmetologijos: veiksminga priemonė jaunatvišką odą

Myostimulator - Prijaukintas elektros

Darsonval - už jaunatvišką odą

Phonophoresis - Sveikatos Grožio