Strijų, kurie rodomi būsimoms mamoms, labai nusiminusi ir liūdna. Žinoma, mes visada norime būti gražus, bet deja, nevsegda pavyks. Vis dėlto, kad būtų užkirstas kelias bjaurusis randų išvaizdą ant odos pagal kiekvienos moters jėga, jei ji nori išlaikyti "realizuoti."

Ir kas tai yra - strijų?

Strijų (moksliniams - strijos) - microdamages odos ar sugenda, bet ne tempimui. Atsiradimo strijų mechanizmas yra paprastas ir apima odos elastingumą ir stangrumą nuostolių. Yra žinoma, kad ant odos yra kolageno ir elastino, kuris neleisti jiems nedidelės traumos. Odos savybės panašios į gumos, ji gali lengvai ruožas ir grįžta į savo pradinę būklę. Nėštumo metu, oda yra pernelyg ištemptas dėl to, kad gimdos ir intensyvaus augimo vaisiaus padidėjimo, ir neturi laiko prisitaikyti prie naujų pokyčių organizme. Kaip rezultatas, yra strijų - vidinis sluoksnis epidermio yra suskirstytas, ir trūkimo vieta pakeičiama jungiamojo audinio.

Pirmieji kaspinai yra raudonos arba violetinės Kokios spalvos eina violetinė: naują išvaizdąIr tada (po gimimo) eilė rožinė, ir galiausiai balta. Paveikslas strijų yra dėl to, Radiografinių kraujagyslėse per permatomą jungiamojo audinio, ir kaip strijų egzistavimo trukmę, jie yra padengtos plonu sluoksniu epidermio, slepiasi kraujagysles. Laikui bėgant, strijos yra balta ir šiurkštus liesti. Strijų neįmanomas UV spindulių, tai yra, juos paslėpti naudojant rauginimo neįmanoma. Priešingai, įdegis tik paryškinti savo buvimą (strijos liks balta, dėl melanino stokos). Tačiau turime nepamiršti, kad tempimas yra visiškai nekenksmingas ir nesukelia jokių kitų nei estetikos problemas. Potencialiai pavojingų vietų yra ruožas išvaizda žymi odos pilvo, vidinės šlaunų pusės, krūtinės ir pažastyse.

Priežastys strijų

Be nėštumo, strijų gali atsirasti kitais atvejais:

• brendimas;
• nutukimas;
• persivalgymas;
• staigus pasikeitimas svorio;
• hormoniniai sutrikimai.

Aukštos rizikos strijų nėštumo metu yra vertinamas moterų, kurie į šiuos veiksnius:

• intensyvus svorio prieaugis;
• Sėdimas gyvenimo būdas;
• šeimos istorija (jei mama ar sesuo buvo tempimo);
• rūkymas (ypač nėštumo metu);
• Po 30 metų (vyresnio amžiaus moteris, mažiau odos elastingumą);
• susilpnėjusius pilvo raumenys;
• daugiau kartų.

Strijų išvaizda nėštumo metu buvo susijęs su hormoninių pokyčių. Progesteronas, kuri yra aktyviai gaminamas nėštumo laikotarpiu, slopina kolageno susidarymą.

Kaip išvengti strijų atsiradimo

Nuo strijų, kad jau pasirodė, tai praktiškai neįmanoma apdoroti, bet tai tikrai jų išvengti. Prevencinės priemonės siekiant užkirsti kelią negražus randai išvaizdą turėtų pradėti nuo pat pradžių nėštumo.

Pirma, būtina atkreipti dėmesį į mitybą Dieta: maisto, be kurių jūs negalite padaryti, Atsisakyti miltai ir saldžių maisto produktų, nes angliavandeniai yra surištos kolageno skaidulas, suteikiant jiems ištiesti. Be maisto, turėtų būti pakankamas kiekis šviežių vaisių ir daržovių. Nepamirškite apie skysčio naudojimo (bent 1, 5 litrų per dieną). Trūksta baltymų turi neigiamą poveikį odai, todėl jums reikės įvesti į mėsos, paukštienos, žuvies dietos. Augalinis aliejus yra didelis kiekis vitamino Vitaminai visiems E, kuris yra naudingas, į odos Kiwanie. Vitaminas E yra taip pat esančių riešutų ir sėklų.

Antra, padeda išvengti strijų reguliariai masažas problemines sritis ir patrinti juos sunku su rankšluosčiu po dušu. Douches pat naudinga strijų profilaktikai. Pradėti su Douches su šilto vandens, o po to per 30 sekundžių, norint įjungti karšto ir tada šalto vandens. Pakartokite vandens kaita yra būtinas kelis kartus baigti dušu šaltu vandeniu. Neįtraukiama dušą, o dėl nėštumo nutraukimo grėsmė. Vandens valymo metu yra naudinga atlikti masažo judesius problemines sritis (dilgčiojimas, trina), kuris gerina kraujotaką per odą.

Trečia, atsižvelgiant į kontraindikacijas nėra atlikti fizinius pratimus, kad išlaikyti odą geros formos, išlaikant jos elastingumą.

Ketvirta, siekiant užtikrinti visų šių veiklų sėkmę būtina naudoti specialius kremus, aliejus ir losjonai strijų. Taikyti juos ant probleminių sričių turėtų būti po dušu. Bet svarbiausias dalykas, prisiminti, be dietos ir pratimai kosmetika praktiškai nenaudingas.

Ana Sozinova

Susiję straipsniai

Toksikozės: būsimoms motinoms į Pažymėtų sąrašą

Lytis nėštumo metu - kiek tai yra saugu mano kūdikiui?

Komplikacijos nėštumo: tradicinė medicina padėti

Kaip elgtis su vidurių užkietėjimas nėštumo metu?