Mūsų nesaugiu ir nesaugus pasaulyje, mes visi turime stipri prasme savigarbos ir pasitikėjimo savimi. Jūs negalėsite rasti garbingą vietą gyvenime, jei jūs neturite šių svarbių savybių. Kartais tai nėra lengva pasiekti pagarbą sau, bet vis dar įmanoma, jei jūs žinote, kai paslaptis.

Už nuomonė

Kaip vaikas, mes visi girdėjote frazę, kad jums reikia gydyti žmonėms, kaip mes norėtume juos mus gydyti. Bet kartais mes elgiamės su kitais geriau nei save. Yra laikai, kai mes kritikuoja ir skauda save už kažką. Vienas iš būdų pradėti gerbti save - yra sustabdyti elgtis taip, kaip jei jūs nusipelno įžeidinėjimų. Nepamirškite, kad jūs nusipelno laimės ir gerovės ne mažiau nei visi kiti.

• Neklausykite, ką jie sako apie žiniasklaidą. Jūs nebūtinai turi tas pačias savybes, kurios primeta pasaulį aplink jus. Jei esate laimingas su tuo, kaip jūs gyvenate, visa kita nesvarbu.
• Tai nėra būtina įtikinti save, kad jūs nenusipelno nieko. Jei leisite žmonėms gydyti jums blogai, tada jie jau ir toliau. Jums reikia parodyti kitiems, kad jūs turite orumą.
• Norėdami pradėti gerbti save, pirmiausia nustatyti tai reiškia jums šią sąvoką. Visi žmonės turi skirtingus vertinimus dėl savigarbos sąvoka. Rašyti iš savybių, kuriuos Jūs siejate su savigarbos ir savigarbos sąrašą. Taigi, ji bus lengviau pasiekti tikslus.
• Negalima daryti kažką tik todėl, kad kas nors Jums sakė, kad tai padaryti. Jei jūsų draugai nori eiti pasivaikščioti, ir jūs norite pasilikti namuose, ji nepadarė. Jei jūs nuolat daryti tai, ką kiti daro, jūs niekada galės plėtoti savo jausmą savigarbą ir savigarbos.

Atminkite, kad geriau jums gydyti kitus žmones, geriau jie laikys jus.

Su savimi

• Visi neigiamas mintis, kad ateina į jūsų protas per dieną, todėl jums pakenkti. Pabandykite padaryti sau komplimentų Pagyrimai bent vieną kartą per dieną. Pagalvokite apie kai kuriuos momentus, kai buvote didžiuojamės ir džiaugiamės, su savimi. Niekas nėra tobulas šiame pasaulyje. Ir jūs galite praleisti visą gyvenimą nuo neigiamų aspektų. Negalima pasakyti sau, kad yra kažkas, ko negali, bet visada įtikinti save, kad jums pavyks.
• Būkite sąžiningi su savimi visada. Laikykis savo principų ir sekite savo tikslų. Žmonės negerbia tų, kurie išduoda savo principus.
• Pabandykite įsiklausyti į savo vidinį balsą.
• Norėdami sukurti savo jausmą savigarbos, niekada lyginti save su kitais. Visi ant žemės žmonės yra skirtingi. Mes visi turime stipriąsias ir silpnąsias puses. Ir jūs - ne išimtis.
• Išmokite būti dėkingi už viską, kas yra jūsų gyvenime, nes visa tai gali būti.
• Nepamirškite apie savo praeities pergales ir pasiekimus. Vienas iš būdų sukurti jausmą savigarbos ir pagarbos - tai padaryti visko sąrašą, kad jūs turite pasiekti. Atminkite, kad visi jūsų pergalės ir pasiekimai - tai savo darbo ir kovos rezultatas.
• Nevartokite gyvenimo pernelyg rimtai. Turėtų būti suteikta galimybė džiaugtis gyvenimu. Mėgaukis gyvenimu su savo šeima ir draugais. Ar kažką nepaprasto. Juoktis savo klaidų, mokykitės iš jų, bet nereikia piktnaudžiauti, ir tai ne priekaištas sau kažką, kad jums padarė klaidingas. Tai taip pat būtina sąlyga turėti orumą ir gerbti save.

Teigiamas aplinka

Jei esate apsuptas neigiamų žmonių ir situacijų daug, tada galvoti apie tai, kaip pakeisti situaciją. Teigiamas aplinka - svarbi sąlyga pradėti gerbti save ir ugdyti savigarbos jausmą.

Mes visi turime žmonių, kurie gali mus paremti. Taigi pabandykite ne apsupti save su žmonėmis, kurie turės įžeidimą, pažeminti ar sumenkinti savo orumą. Jei žmonės nenori priklauso jums, jie nenusipelno vietą jūsų gyvenime. Pabandykite pakeisti juos su gerų ir pozityvių žmonių.

Veiksniai formavimo savigarbos

Savigarba yra nustatomas pagal mintis, požiūrius ir veiksmus žmogus. Ši vadinamoji žmogaus nuomonė apie save, kad tai, ką jis jaučia ir galvoja apie save ir savo savybėmis. Jei turite sveiką savigarbą ir pasitikėjimą savimi, tada jūs visi teisūs, ir jums jaustis patogiai gyvenime. Savigarba pradeda vystytis vaikystėje. Jos formavimosi procesas gali paveikti šiuos veiksnius:

• Jūsų pačių mintys ir suvokimas
• Ryšys su jumis kitais žmonėmis
• Patirtis nuo mokyklos, darbo ir kitų bendruomenių
• Liga, negalia ar sužalojimas
• Kultūra
• Religija
• Vaidmuo ir statusas visuomenėje

Ypač svarbu yra svarbi jums jūsų tėvai, mokytojai, draugai ir kiti žmonės aplink juos. Visa tai taip pat turi įtakos savigarbos formavimąsi.

Savigarba ir savigarba gali skirtis įvairiose situacijose. Tai visiškai natūralu, kad kartais jūs nesate patenkintas su jais, o kartais, priešingai, didžiuotis savimi. Žmonės linkę pervertinti, nepakankamai ir normalus savigarba.

Bet savigarba ir savigarba - tai didžiausia dovana, galite duoti sau. Tik asmuo, kuris gerbia ir vertina save gali būti tikrai laimingas ir patenkintas gyvenimu. Ar ne tai mes visi siekiame?