Kraujo spaudimas - spaudimas kraujo daro ant kraujagyslių sienelių. Širdies siurbliai kraujo į kraujagysles, kad nešiotis visą kūną. Aukštas kraujo spaudimas, taip pat vadinama hipertenzija, yra labai pavojinga, nes ji daro širdies darbą sunkiau pumpuoti kraują, kuris veda prie aterosklerozės ir širdies nepakankamumą. Kokie yra hipertenzijos priežasčių priežastys?

Nemalonūs skaičiai

Kraujo spaudimas yra sudaryta iš viršutinio (sistolinio) ir apatinės (diastolinis) numeriu.

Pasienio hipertenzija atsiranda esant 120-139 / 80-89 spaudimą. Pirmasis etapas hipertenzija pateikti pagal iš 140-159 / 90-99 spaudimą. Antrasis žingsnis - slėgis yra didesnis bent 160 ir 100 ir aukščiau. Žmonės daugiau kaip šešiasdešimties metų amžiaus buvo šiek tiek padidėjo spaudimas tarp 150 ir virš 90 ir aukščiau. Žmonės, kurie slėgis yra neteisingas, turėtų pasitarti su gydytoju, žinoti, kaip sumažinti spaudimą.

Rizikos veiksniai

Tikslios priežastys, aukštas kraujo spaudimas ar hipertenzija dar nėra žinomas. Tačiau yra keli veiksniai ir sąlygos, kad tam tikrą vaidmenį. Tai apima:

• rūkyti;
• antsvorio arba yra nutukę;
• Fizinio aktyvumo stoka;
• per daug druskos dietos;
• piktnaudžiavimo alkoholiu (daugiau nei vienas arba du kartus per dieną);
• streso;
• vyresnis amžius;
• genetika;
• paveldimumas;
• lėtinė inkstų liga;
• sutrikdymą antinksčių ir skydliaukės.

Jūs galite jaustis gerai ir net ne įtariamasis, kad kenčia nuo hipertenzijos. Nepaisant to, per tam tikrą laiką, jei ne, siekiant sumažinti aukštą kraujospūdį, jis gali sukelti širdies ligos, širdies priepuolis, ir inkstų nepakankamumas. Siekiant išvengti visa tai, ekspertai rekomenduoja visiems, kurie daugiau nei keturiasdešimt penkerius metus (arba net anksčiau, jei turite hipertenzija rizika), kreipkitės į gydytoją, kad jūsų kraujospūdį kontroliuoti.

Priežastis ligos

• Vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, hipertenzija yra amžius. Bėgant metams, mūsų kraujo arterijos nėra tokie lankstūs, kaip ir anksčiau. Todėl, ta pati suma iš kraujo yra pumpuojamas į apatines porcijomis arterijų ir gali pasireikšti hipertenzija. Statistika rodo, kad daugiau nei 60% vyresnio amžiaus žmonių kenčia nuo hipertenzijos. Nors amžiaus dar negali būti privaloma nurodyti didesnį spaudimą.
• Kitas aukšto kraujospūdžio priežastis - šeimos istorija. Taigi, jei jūsų tėvai aukšto kraujo spaudimo, tada jūs taip pat turite šios ligos riziką. Rūkymas taip pat turi tiesioginės įtakos hipertenzijos vystymąsi, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
• Piktnaudžiavimas alkoholiu, taip pat gali sukelti slėgį, arba hipertenzija padidėjimą. Pavyzdžiui, dvidešimt gramų alkoholio per dieną gali žymiai padidinti šlaplės slėgį. Kai naudojant alkoholį dideliais kiekiais ir dažnai tai gali sukelti tokią aukštam slėgiui, kurie nėra pašalinta net smūgių. Be to, alkoholis sumažina vaistus, kad sumažinti kraujo spaudimą efektyvumą.
• Žmonės turi antsvorio arba yra nutukę taip pat gresia uždirbti hipertenzija, susidarė dėl vidaus riebalų. Tie, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami priešais televizorių ar kompiuterį ir išvengti fizinio aktyvumo, taip pat gali nukentėti nuo hipertenzijos ateityje.
• Uždegimas ir infekcija gali sukelti inkstų pažeidimo, ir todėl, kad hipertenzija. O jei turite aukštą kraujo spaudimą, tai apsunkina inkstų problemų. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu Cukrinis diabetasTaip pat didelė rizika hipertenzija.
• Per daug druskos dietos - tai taip pat dėl ​​hipertenzijos atsiradimo būdas. Su druskų kraujagyslėse kaupimosi pradeda sulaikyti vandenį subalansuoti druskos koncentraciją. Tai vandens perteklius padidina kraujo tūrį kraujagyslėse, vedančių į hipertenzijos atsiradimo. Siekiant išvengti to, ji yra rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip šešis g druskos per dieną.
• Yra žmonių (apie 5% masės), kuri hipertenzija kyla iš kitų, ypač priežasčių. Tai gali būti sukeltas kaip darbo inkstų aortos ir hormoninių problemų.

Medicinos paslaptis

Hipertenzinė širdies liga vis dar menkai suprantama, nepaisant to, kad tai buvo įmanoma nustatyti veiksnius, kurie daro įtaką ligos atsiradimui. Dažniausiai iš aukšto kraujospūdžio dar veikia vyrus. Amžius ir rasė taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes statistika rodo. Be to, valgymo įpročių ir gyvenimo yra tiesiogiai susijęs su hipertenzijos pasireiškimo. Žmonės, kurie naudoja daug druskos maiste tradiciškai buvo labiau tikėtina, kad kenčia nuo hipertenzijos. Ir tie, kurio maisto kultūra yra nepriimami yra daug druskos, kartais susiduria su aukšto kraujo spaudimo problemą.

Taigi, rizika apima šias kategorijas žmonių:

• tiems, kurie turi giminaičių šeimos kenčia nuo hipertenzijos;
• rūkalių;
• Afroamerikiečių;
• nėščios moterys;
• žmonės vyresni nei trisdešimt penkerius metus;
• žmonių turi antsvorio arba yra nutukę sunkus;
• žmonių pirmaujančių pasyvus gyvenimo būdas;
• Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu;
• žmonės, kurie naudoja per daug riebalų ir sūraus maisto;
• Žmonės kenčia nuo miego apnėjos.

Susiję straipsniai

Psichologija santykių: kaip neprarasti meilę

Suderinamumas horoskopas: kaip rasti giminingą sielą

Taisyklės santykiai

Buvusi žmona: elgesio strategija, skirta naujai numylėtinis