Jūs neturite siekiame tapti tobula žmona ir motina, neturėtų dėlionės per, kaip sukurti tobulas gyvenimo ritmas be gedimų ir sutrikimų. Ne, jūsų tikslas - tai galima išlyginti nelygius kraštus ir sukurti organizacijos laiko ir gyvenimo, kuris padės jums valdyti chaosą, taip pat žinomas kaip savo gyvenimą, ir išmokti eiti su srauto, kai jūs negalite nieko padaryti sistemą.

Šiek tiek humoro, šiek tiek naujovių, kūrybiškumo ir gebėjimo lašą laikas atsisakyti nereikalingo kovą ir eiti su srauto - tai, kas leis Jums laimingi ir atsipalaidavę darbo mama. Negalima nustatyti neįmanoma užduotis - ir jums bus ne nerimauti apie tai, ką "bloga mama". Būkite realistas - ir jūsų gyvenimas bus geriau pats.

Kaip organizuoti "pereinamasis laikotarpis"

Galbūt sunkiausia dirbanti motina turi vadinamąjį "pereinamąjį laikotarpį": ryte, kai vaikas turi būti renkami darželį ar mokyklą, po pietų, kai mes turime pasiimti, o vakare, kai vaikas turi būti užmigdyti. Taigi pereinamasis laikotarpis - pasirengimo laikotarpis pasikeitusią situaciją (pavyzdžiui, namų - mokykla (darželis) - namas). Kaip jūs galite padėti savo vaikui (ir save) neskausmingai per per dieną šių perėjimų?

• Prisiminti: Vaikams reikia struktūrą, aiškiai nustatyta tvarka dalykų; jie turi žinoti, ką jie darys per dieną, ką darys toliau.

Įprastiniai ir kasdienė jų komfortą. Jei pasakyti savo vaikui, ką jis darys per dieną, išsamiai paaiškinti jam veiksmų planą, jums bus išgelbėti jį nuo netikrumo ir sukėlė savo blogą elgesį (tantrums ir užgaidų mažiems vaikams, nepriežiūros ir nepaklusnumo vyresnių vaikų), kuris dažnai stebimas jis yra pereinamųjų laikotarpių.

Vienas iš efektyviausių būdų, siekiant padėti jūsų vaikui įsivaizduoti, ką norite iš jo, - vizualizacija. Lygiosios tvarkaraštį į žaidimų grandinę, rodantis visus veiksmus, kurių tikimasi iš vaiko forma - auga, ryte higiena, mokesčiai už mokyklos ar darželio, žaisti su bendraamžiais, pietūs, miega, ir taip toliau. Maži vaikai neturi laiko, todėl jie nerūpi, kai tai atsitiks, arba kad įvykis. Už juos, įvykių seka yra svarbi, todėl grafinis kasdienybės bus geriau suprantamas. Pavyzdžiui, 2-5 metų vaikui gali padaryti koliažą su nuotraukomis vaizdavo pagrindines sąvokas savo kasdienybę: saulė, skanūs pusryčiai, dantų šepetėlį, avalynė, automobilių, sodas (ar vaikai), žaislų, daugiasluoksnių Sumuštiniai. Balsai už ir prieš, Vaikiška lovelė. Nepamirškite, kad papildytų savo koliažą šeimos nuotraukas, kurios Jums ir Jūsų vaikui. Šis žaidimas schema gali būti platus, arba kaip paprasta, kaip įmanoma, nes tai nėra brėžinių ar nuotraukų skaičius, ir iš esmės. Štai idėja, o ne įsikūnijimas fiksuoja vaiko dėmesį, todėl kasdieninį darbą.

Rengiant kasdienybę vaiko, atsižvelgiant į išsamų planavimą visi, kad gali suklysti planą, iš esmės maldavo savo gyvenimą, padeda sumažinti stresą ir sumažinti kūdikio užgaidos pereinamuoju laiku. Štai keletas patarimų, kaip geriausiai organizuoti perėjimo laiką patarimai:

Kiekvienas daiktas turi būti vieta

Jei kiekvienas dalykas vaikui - jo drabužiai, žaislai, knygos ir užrašų knygutės - jau skirta vieta, jums tiksliai, kur jį rasti žinoti, o rytą skubėti nereikia gaišti laiko ieško.

Naudokite savo tabletę

Gerai matomoje vietoje - atvykstant į veidrodį arba virtuvėje koridoriuje - pakabinti laikinoje lentą. Jis gali palikti užrašus, vekseliai, kurie turi būti mokami, ir kasdienybės. Tai puikus priminimas apie tai, kas turi būti padaryta ir kada.

Išdėstyti "surinkimo punktą" koridoriuje šalia durų

Skatinkite vaiką surinkti visą būtiną val kitą dieną ir palikti kuprinė surinktą prie durų. Tai bus išgelbėti jus nuo jo ir džiovos ryto rutina, kurioje kažkas būtinai turi būti pamiršti.

Paruoškite drabužius, kurie ketina dėvėti rytoj

Paruoškite švarius drabužius vaikui ir pakabinti jį ant savo lovos pusėje. Ar pats už save. Ryte jūs neturite praleisti laiką, energiją ir nervus ieškant drabužių.

Naudokite aiškius žodinius apribojimus, paspartinti vaiką

Frazes, pavyzdžiui, "Jūs turite tris minutes baigti valgyti pusryčius" arba "Po penkių minučių mes einame" padeda vaikui pasirengti kitam etapui kasdienybės.

Garsiai dainuoti

Makiažas dainas lydimosios skirtingų klasių - tai padeda vaikams neįdomu. Kas nori išvalyti? Ne - jei dainuoti skirtingą sureguliuoti kai juokinga dainą apie valymą, įterpiant žodžius dėl visų vaikų akivaizdoje pavadinimus. Ši taktika dirba su vaikais ir vyresnio amžiaus - jie yra pasirengę padaryti viską, ką nori, tik tokiu būdu jūs sustojo dainavimas.

Neįtempkite ilgai sudie

Pakanka pabučiuoti kūdikį ir pasakykite jam, kad jūs vėl pamatyti. Tai nėra būtina, kad ruožas atsisveikinimas iki penkiolikos minučių, nes jei suskilo ne kelias valandas, bet visą amžinybę. Tokia atsisveikinimo beveik visada baigiasi ašaromis ir labdaros motinos grįžta ne tik komplikuoja situaciją. Taip pat turėtų dar pusvalandį, kad staklės už tvoros, slapta stebi viskas yra gerai su kūdikiu. Jūs galite ne visada gali būti pateikti į savo gyvenimą ir apsaugoti jį nuo visų problemų ir rūpesčių. Išsikapanoti. Be to, pernelyg apsauga yra tinkama, kai vaikas pirmą kartą atvyko į naują vietą, persikėlė į naują mokyklą ar vaikų darželį, bet jei jis eina ten dvejus metus, ir jūs vis dar negali nusiraminti, tai reiškia, kad jums reikia šiek tiek susilpninti kontrolę. Be to, tai rodo savo nepasitikėjimą pedagogų, suabejojo ​​jo profesionalumą (ir iš tikrųjų galite pasirinkti darželį ar mokyklą). Taigi tik pabučiuoti kūdikį, apkabinti jį, šypsena ir sako: "Pasimatysime greitai".

Kaip organizuoti gyvenimą

Bet savininkas turi kontaktų, kurie visada turi būti po ranka sąrašą. Taigi, ginkluoti rašiklį ir pradėti uždirbti sąrašą: Avarinis telefono ryšio paslaugas (elektros, šildymo, vandens, dujų, telefono), telefono abonentus teikimo paslaugos, telefono santechnikos, elektros, mechaninio, kompiuterių remontas specialistas ir interneto paslaugų teikėją, telefono ugnį, greitosios pagalbos, policijos ir gelbėjimo tarnybos. Taip pat įtraukiami į kontaktų sąrašą telefono numerių visų namų, tiek darbuotojams, tiek mobiliuoju telefonu. Kai kuriais atvejais, momentai yra viskas. Kontaktų sąrašas rekomenduojama įdėti failą ar laminato ir pridėkite svarbią vietą. Dabar jums nebereikia ieškoti per panikos stalas stalčių turinį.

Venkite painiavos namų, taip pat padeda bendrą šeimos tvarkaraštį, kuriame nurodyta, planus kiekvienam šeimos nariui. Pirkti didelis stalas kalendorių ir spalvotus žymeklius (pageidautina toks, kad ištrinti) Pažymėti ji planuoja visų namų ūkių, suteikiant kiekvienam savo spalvą. Pavyzdžiui, mėlyna - popiežiaus spalva, žalia - motinos spalva, oranžinė - vaiko spalva. Kitas spalva turėtų būti dalijamasi - naudoti ją pažymėti, kad visas šeimos nariai gauti kartu. Tai labai svarbu, nes vaikai dažnai jaučiasi atskirti nuo suaugusiųjų gyvenimą. Būtinai planuoti bent kartą per savaitę praleisti laiką kartu - eiti į parką, į kiną, dėmesį picos. Tai padės jums išlaikyti glaudžius ryšius su savo augintiniu, nors džiovos gyvenimo būdą.

Susiję straipsniai

Kaip organizuoti: 13 patarimų, kaip užimtas mama

Vieniša motina, - ar tai įmanoma visą gyvenimą?

4 taisyklės dirbančių motinų

Praktiniai patarimai iš patyrusių mamų: Visada būti Lookout