Beveik kiekvienas nėščia moteris patiria ją. Paūmėjimas kvapo nėštumo metu sukelia kita prasme, kaip ji kvepia visi aplink. Pradedant nuo tam tikrų maisto produktų ir baigiant kūno kvapas, per daug kvapai gali sukelti pykinimą ir net pykčio, laimės arba depresija Depresija,

Panašu, nėra mechanizmo, kad galėtų būti kaltinamas dėl to, kad nėščia moteris tampa jautrus tam tikriems kvapų. Pasak tyrimų, uoslės procesai nėščios moterys nesiskiria nuo tų, kurie ne nėščioms moterims.

Tačiau, nepaisant to, kad mokslas, tam tikras kvapas sukelti nėščios moterys paleisti tiesiai į vonios kambarį. Tai padidintos uoslė yra daugiausia stebimas moterų per pirmąjį nėštumo trimestrą, gali lydėti ryte ligos ar tiesiog sukelti diskomfortą skrandyje.

Nes kaltinti hormonų, fizinės priežastys paūmėjimo kvapo negali turėti paaiškinimą, nepaisant to, kad nėščios moterys šimtmečius skundėsi ryškus neigiama reakcija į tam tikrų kvapų. Dabar, kad jūsų kūnas keičiasi, todėl nenuostabu, kad kvapai, kurie kažkada buvo malonus, dabar jūs panika.

Kas kvepia pykinti?

Kokie kvapai gali sukelti pykinimą nėščioms moterims? Bet, kita nei marinuotais agurkais ir ledais kvapo, gydytojai sako. Uoslės jautrumas nėštumo metu yra individualus pakankamai. Deja, jūs negalite nuspėti, kas leis Jums vėmimo reflekso iki kvapas neateis iki šnerves. Tačiau daugelis nėščių moterų paminėti tam tikrus kvapus kaip ypač erzina. Tai pupelėmis, makaronų padažas, žuvies ir kiaušinių kvapą.

Pasak vieno tyrimo, daugiau nei 40% nėščių moterų išbandytos pirmąjį trimestrą, paskelbė padidėjęs jautrumas kvapų, pavyzdžiui, gaminant maistą, cigarečių dūmai, sugedusio maisto ir kvepalų kvapas. Nors gali būti jokių mokslinių įrodymų, kad nėščios moterys turi didesnį jautrumą kvapams, daugelis būsimoms motinoms patirtis rodo kitaip.

Kai nėščia, net nekalbant fantomas kvepia, kai jie gali užuosti, nors fiziškai jis neegzistuoja. Laimei, tik 14% nėščių moterų apklaustų sakė Phantom kvapų buvimas per pirmąjį trimestrą. Tačiau dažniausiai minimi Phantom kvapai priminė jiems apie puvinio ar išmatų kvapo.

Norėdami nuraminti visus būsimoms motinoms, reikia pažymėti, kad Tariamų kvapai yra labai reti. Be to, galite padaryti daug, kad jūsų nosis jaučia malonius aromatus.

Kaip susidoroti su didžiuliu uoslė

Nesvarbu, koks kvapas sukelia jūsų diskomfortą, tai geriau, kad būtų išvengta jos tiek, kiek galimų šaltinių. Norėdami būti saugūs, stenkitės bet kokius stiprius kvapus, ypač atšiaurių cheminių. Vienas iš būdų tai padaryti - paprašyti ką nors gaminti, kaip jums bus ne ryte ligos. Taigi, jei jūsų skrandis yra ramus, jums nebus paleisti į vonios kambarį, kai maisto kvapas pasiekia savo šnerves.

Žuvys yra itin svarbios siekiant, kad būsimos motinos sveikatai, pasak gydytojų. Bet prie žuvies kvapo jautrumas gali būti sunku naudoti. Pabandykite pakeisti žuvų polinesočiųjų riebiųjų rūgščių papildų forma gauti jums reikia yra maistinių medžiagų.

Kitas būdas, kaip susitvarkyti su neigiama reakcija į tam tikrus kvapų - yra pakeisti kai kurių kitų produktų. Pavyzdžiui, jei Jūs negalite pastovėti kiaušinių kvapą, pabandykite ją pakeisti košė (avižinių). Jei jūs valgyti per pietus sumuštiniai Sumuštiniai. Balsai už ir prieš Tunas, pakeisti žuvų vištienos ar kalakutienos.

Jūs taip pat galite naudoti oro gaiviklis su maloniu kvapu susidoroti su šių kvapų, kad jums problemų. Tiesiog įsitikinkite, gaiviklis, savo ruožtu, sukelia jums atmetimo.

Jei manote, kad pakyla pykinimas, susijusių su tam tikrų kvapų, pabandykite valgyti sūraus, tokių kaip krekeriai ar riestainiu, nuraminti skrandį. Jis gali padėti, jei valgyti kelis kartus per dieną mažomis porcijomis, vietoj to, tris dideles. Ji taip pat padės stabilizuoti kraujospūdį ir jūsų skrandis yra tuščias, - ir šie du dalykai gali sukelti ryte ligos. Taip pat galite pabandyti eiti, kai patiriame pykinimą, žinoma, pirmą kartą paliekant vieta, kur ateini erzina kvapas.

Jei negalite išvengti nemalonaus kvapo jus, atidarykite langus, prieš pradėdami virti maisto į kambarį buvo šviežio oro.

Žinoma, jūs neturite būti šalia tų, kurie rūkyti, arba šalia stiprių chemikalų. Jei esate susipažinę su rūkančiojo, priminti jam, kad esate nėščia, arba tiesiog atsitraukti. Dažnai plauti drabužius, naudojant muilą ir vandenį arba milteliai, bekvapiai, tai taip pat padės atsikratyti nemalonių kvapų, pamirkykite drabužius.

Pabandykite apsupti save su kvapų, kad jums jaustis geriau. Mėtų, citrinų, imbiero, įvairios žolės gali padėti palengvinti jūsų pykinimas.

Laimei, šis keistas nėštumas negali trukti ilgai. Daugeliui moterų, uoslės jautrumas (ir ryte ligos) yra nutraukiama anksti antrojo nėštumo trimestro.

Susiję straipsniai

Toksikozės: būsimoms motinoms į Pažymėtų sąrašą

Lytis nėštumo metu - kiek tai yra saugu mano kūdikiui?

Strijų - Gauti negaišo laiko

Komplikacijos nėštumo: tradicinė medicina padėti