Spuogai ant nugaros - yra neabejotinai vienas iš labiausiai paplitusių odos problemų pasitaiko jaunų žmonių. Kovoti su ja nėra lengva. Vasaros nes spuogai ant nugaros mes sutrikę dėvėti atviras marškiniai ir maudymosi. Statistika sako, kad 85% jaunų žmonių nuo 12 iki 24 metų yra linkę į spuogų ant nugaros. Tie, kurie turi spuogų ant veido, taip pat yra labiau linkę į spuogų ant nugaros. Kai riebalinės liaukos dėl užsikimšusio riebalų ir negyvas odos ląsteles nugaros, didėja bakterijų, kurios sukelia spuogus skaičių. Jie paprastai nėra skausminga, bet ir sukuria tam tikras problemas. Be to, jie gali likti po randai. Kai efektyvių būdų, kurie padės atsikratyti spuogų ant nugaros.

Jūros druska

Jūros druska veiksmingai kovoja su grupių bakterijų ir džiovina odą. Pridėti du arba tris puodelius jūros druska šilto vandens vonioje. Įsiurbti 20-30 minučių vonia. Jei turite labai riebiai odai, netaikomos jokios kremai ant jo, kai jūs paliekate vonia, tiesiog ištrink su rankšluosčiu. Jei oda yra linkusi į sausumą, taikyti šviesos drėkintuvai, tačiau mažais kiekiais.

Jei problema yra gana rimti spuogai ir bėrimai per daug, išsimaudyti du kartus per dieną. Jei jūsų organizmas reaguoja teigiamai į vonią su jūros druska, ant nugaros bėrimas išnyksta maždaug per savaitę. Galite įpilti jūros druskos tirpalo purškimo butelis ir pabarstyti odą vieną arba du kartus per dieną. Tačiau, jei problema yra tikrai rimta, pirtys veiks efektyviai.

Epsom druskos

Epsom druska yra magnio sulfatu, kuris turi priešuždegiminių savybių. Jis yra gerai absorbuojamas į odą ir mažina paraudimą, sudirginimą ir niežulį. Taip pat aktyvuoja fermentų, kurie padeda reguliuoti maistingųjų medžiagų, svarbių sveikos odos gamybą Odos sveikata - iš kūno būklės rodiklisPavyzdžiui, cinko, kalio, ir vitamino D, ir padeda pašalinti toksinus.

Užpildykite vonia šiltu vandeniu, į jį įpilkite vieną ar du puodelius Epsom druskos. Sugerti vonioje 15-30 minučių ar daugiau. Nenaudokite burbulo vonia ar kitų cheminių medžiagų. Galite naudoti šiūruoklių kempine padidinti kraujo apytaką. Po vonia su Epsom druskos reikia gerti daug vandens Kodėl jums reikia gerti daug vandens - priežastys, Netrinkite Epsom druskos tiesiai į odą, nes ji gali pabloginti jūsų nugaros būklę. Atsižvelgiant vonia su Epsom druskos, įsitikinkite, kad organizmas gauna pakankamai kalcio.

Vonia su dribsniais

Oatmeal yra naudinga, visų tipų odai. Ji sugeria riebalų perteklių ir švelniai nušveičia odą, atveria poras. Vonia su avižiniai pagalba ne tik spuogai ant nugaros, jie taip pat pašalinti randus, kurie lieka po jų. Atsargiai sumalkite tris šaukštus avižinių gryno (unscented). Išmaišykite avižiniai į vonia su šiltu vandeniu. Išsimaudyti 20-30 minučių. Pakartokite kasdien.

Avižiniai kaukė su medumi

Avižiniai gali būti naudojamas kaip derinyje su medumi kaukę. Avižiniai valo perteklių naftos ir purvo, ir medus odą dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių kovoti bakterijas, kurios sukelia bėrimus. Užvirinkite vandenį košė tris šaukštus avižinių. Pridėti dvi ar tris šaukštus medaus, leiskite jam atvėsti. Po aušinimo kauke gali išdžiūti šiek tiek. Šiuo atveju, pridėti truputį medaus. Taikomos kaukę ant nugaros oda. Palikite jį už 15-20 minučių. Nuplaukite su šaltu vandeniu.

Obuolių sidro actas

Natūralus obuolių sidro actas yra labai naudinga. Jis subalansuoja kūno, kuris natūraliai padeda atsikratyti spuogų pH. Nuo obuolių sidro actas yra taip pat veiksmingas antibakterinis ir priešuždegiminis agentas, jis yra laikomas vienu iš geriausių priemonių, skirtų spuogų. Gerti kiekvieną dieną, vieną stiklinę vandens su vienu ar dviem šaukštais obuolių sidro actas. Be to, gali būti paruošta iš obuolių sidro acto tonikas už nugaros oda.

Sumaišykite vieną dalį obuolių sidro actas su dviejų dalių vandens (pageidautina distiliuotas). Supilkite mišinį į butelį su purkštuvu. Prieš miegą kiekvieną kartą tai skystis purškiamas atgal. Jūs galite tai padaryti, per dieną. Šiuo atveju mišinys paliekamas ant dvidešimt ar trisdešimt ar daugiau minučių prieš skalbimą odos. Laikykite tonikas vandens butelį šaldytuve. Jei jums nepatinka purkšti dažus ant odos, ją taikyti su medvilnės tamponu.

Arbatos medžio aliejus

Arbatmedžio aliejus turi antibakterinių ir antimikrobinių savybių. Ji kovoja su bakterijomis, kurios sukelia spuogus. Pridėti vandens dviejų stiklinių ar tris šaukštelius arbatmedžio aliejaus. Medvilnės tamponu, taikyti mišinį ant bėrimas. Pakartokite kartą ar du kartus per dieną ir prieš miegą. Niekada taikyti ant odos neskiesto arbatmedžio aliejumi, jis gali sukelti dirginimą, paraudimą, niežulį ir kitas problemas. Visada skiesti arbatmedžio aliejus su vandeniu iš penkių santykis devyniasdešimt penki.

Mėtų lapeliais

Pipirmėčių lapeliai yra mentolis, natūralus analgetikas ir priešuždegiminį agentą. Jis ramina odą ir sumažinti patinimą ir skausmą. Grind mėtų lapų sauja Piesta. Gautas minkštas pasta, taikyti ant nugaros oda. Palikite dešimt penkiolika minučių. Nuplaukite su vandeniu. Pakartokite du ar tris kartus per dieną.

Cinamonas ir medus

Cinamonas turi stiprią antibakterinių savybių. Pavartojus cinamono viduje, ji net kovoja grybelinėms infekcijoms. Kai taikoma lokaliai kartu su cinamono medaus kovoja bakterijas, kurios sukelia bėrimus. Sumaišykite malto cinamono šaukštelį, du šaukštus medaus ir pusę arbatinio šaukštelio šviežių citrinos sulčių. Taikyti kaukę ant spuogų. Palikite jį už 15-20 minučių. Nuplaukite su šaltu vandeniu.

Soda

Soda puikiai subalansuoja pH lygį odoje, kurio pažeidimas sukelia bakterijų ir spuogų augimą. Ji taip pat turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių minkšta, pašalinamos dirginimą. Soda taip pat nušveičia odą, atsikratyti ji purvo ir negyvų ląstelių. Sumaišykite šaukštą sodos vandens pasta. Taikyti nugaros odos, palikite dešimt ar penkiolika minučių, nuplauti vandeniu.

Alavijo

Alavijo turi sutraukiamųjų, minkštinamasis, priešgrybeliniai ir regeneracinį poveikį. Tai daro odą lygaus ir skatina naujų odos ląstelių augimą, išgydyti žaizdas. Tai geriausia taikyti natūralaus alavijo gelis Alavijo: grožio ir sveikatos receptas iš lapų tiesiogiai į odą. Iškirpti vieną lapą alavijo. Išspauskite storas gelio pirštai. Taikyti jį ant nugaros spuogų. Pakartokite tris ar keturis kartus per dieną. Jei jūs neturite šviežių lapų alavijo, pirkti gryno alavijo gelis be priedų.

Levandų aliejus

Levandų aliejus turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Levandų pat ramina nervus, kurie padeda atstatyti hormonų pusiausvyrą organizme, kurio pažeidimas sukelia bėrimus. Užpildykite vonia šiltu vandeniu. Pridėti į vandenį, septynis ar aštuonis lašus levandų eterinio aliejaus sumaišyti su vieno puodelio Epsom druska arba jūros druska. Išsimaudyti už 15-20 minučių ar daugiau. Pakartokite kartą ar tris kartus per savaitę.

Naftos gvazdikėlių

Eterinis aliejus gvazdikėlių turi skausmą, priešuždegiminių, antibakterinių, antiseptinių poveikį. Jis užmuša bakterijas, kurios sukelia spuogus. Tačiau taikyti skiltelė aliejus labai atsargiai, nes jis gali pažeisti odos ląsteles. Visada naudokite vieną gabalėlį gvazdikėlių aliejaus į dešimt dalių vežėjas aliejaus.

Sumaišykite gvazdikėlių aliejaus šaukštelis su dešimt šaukštelių alyvuogių aliejaus, migdolų aliejumi arba vynuogių sėklų aliejaus. Medvilnės tamponu arba švariu pirštu, taikyti mišinį ant nugaros spuogų. Netepkite ant sveikos odos mišinys. Niekada taikyti neskiesto skiltelė aliejaus ant odos. Tai gali sukelti dirginimą ir net nudegimų.

Dieta ir gyvenimo būdas

Jei norite atsikratyti spuogų, atkreipti dėmesį į savo mitybą ir gyvenimo būdą,

• Gerti daug vandens per dieną, kad išstumtų toksinus iš organizmo.
• Valgyti sveiką mitybą, kuri apima kruopos, daug skaidulų, vaisių ir daržovių.
• Venkite kepti, aštrus, riebus ir saldžių maisto produktų, kofeino gėrimų.
• Svarbu gauti pakankamai poilsio išlaikyti hormonų pusiausvyrą ir kontroliuoti riebalų gamybą.
• Stresas taip pat sutrikdo hormonų pusiausvyrą. Praktika meditacijos ir pratybas kontroliuoti stresą ir kūno funkcija labai efektyviai.
• Rūkymas ir pernelyg alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti spuogai.

Susiję straipsniai

Spuogų dėl varpos galvos - turėtų kreiptis į gydytoją

Liaudies gynimo dėl spuogų gydymas, kad egzistuoja jūsų namuose