Asmuo kenčia nuo plokščių pėdų, arkos ar mažas ar neegzistuojančius. Daugeliu atvejų, plokščios pėdos nesukelia problemų, ir gydymas paprastai nėra būtinas. Arka pėdos, arba galinės kojos konfigūracijos - tai vidinė dalis pėdos, kurios paprastai pakyla virš žemės, kai jūs stovėjo, o pėdos likusios ant žemės. Dauguma žmonių turi žymų vietos ant pėdos (arkos) viduje. Iš skirtingų žmonių pėdos skliautas aukštis gali būti skirtingi.

Ar turite plokščiapadystę

Plokšti kojos būtų galima lengvai identifikuoti, kai jūs atsistoti ar vaikščioti. Kai asmuo su plokščiais pėdų verta pėdos arkos viduje lygina ir pėdų galite įdiegti į vidų. Tai vadinama per gulėdamas ant pilvo.

Norėdami nustatyti, ar turite pernelyg gulėdamas ant pilvo iš kojų, Wspiąć arba nešdintis savo pirštus kiek įmanoma atgal. Jei pėdos arkos neatrodo tikėtina, kad pernelyg gulėdamas ant pilvo sustoti, kai jūs vaikščioti ar paleisti. Vaikams, tai yra sunku nustatyti, plokščia, kaip arka negali būti visiškai sukurta, kol vaikas yra dešimt metų.

Priežastys plokščiapėdiškumas

Kai kuriems žmonėms, gerai, jei jie turi mažą arka ar arkos nėra. Tokiais atvejais, plokščiapėdiškumas paprastai yra paveldima, ir pėda yra gana lanksti. Kartais plokščios pėdos gali būti sukelia anomalijos, kuri atsiranda, kai vaikas yra įsčiose, pavyzdžiui, sąnarių problemas, arba, kai du ar daugiau kaulai susilieję. Tai vadinama čiurnos koalicija ir švino plokštiems pėdų ir standumo kojomis.

Plokšti kojos, kuri kuria vėliau gyvenime, gali sukelti liga, kuri paveikia sąnarius, pavyzdžiui, artritu ar žalos raumenų, raiščių ar sąnarių pėdos. Ligos nervų sistemą (galvos ir nugaros smegenis) įtakos taip pat gali sukelti ptozė arch. Laikui bėgant, raumenys palaipsniui tampa griežtesnė ir silpnas ir praranda savo lankstumą. Dėl ligų, kuriomis tai gali atsitikti taip cerebriniu paralyžiumi, spina bifida ir raumenų distrofija.

Plokščiapėdiškumas susijęs su amžiumi, dažnai pasitaiko moterims po keturiasdešimties metų. Tai dažnai lieka nepastebimas ir atsiranda, kai sausgyslės, kuri palaiko pėdos arkos, laikui bėgant, palaipsniui ištemptas. Iki galo nėra aišku, kas sukelia šią priežastį tempimui sausgyslės, tačiau kai kurie ekspertai mano, kad tai gali vaidinti svarbų vaidmenį dėvėti aukštakulniai bateliai ir ilgas pėsčiomis ar ilgai stovima padėtis. Nutukimo, aukšto kraujo spaudimo Aukštas kraujospūdis - vienas dažniausių patologijų ir diabetas - visi šie rizikos veiksniai.

Naujausi tyrimai parodė, tarp pokyčių kartu pėsčiomis ir padidėjusio baltymo, vadinamo proteolitinis fermentas ar peptidazės nuorodą. Šie fermentai gali sunaikinti kai kurių sausgyslės dalių, jį silpnina ir sukelia kabančios arka pėdos. Panašūs pokyčiai stebimi kitų sąlygų, tokių kaip ahillotendinit. Tai gali atlikti svarbų vaidmenį policininkas gydymo Gydymas policininkas - jei yra diskomfortasVaistai, kurie yra nukreipti į šių fermentų, gali būti alternatyvus chirurginės procedūros. Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, o tai gydymo būdas gali būti prieinami dešimt ar penkiolika metų.

Problemos, kurias sukelia plokščių pėdų

Plokšti kojos paprastai nesukelia problemų, tačiau tai gali sukelti įtampą raumenų ir raiščių (raiščių sujungti du kaulus kartu sąnarių). Tai gali sukelti skausmą kojose Skausmas kojose - lengviau išvengti, nei gydyti vaikštant.

Jei turite plokščių kojų, galite jausti skausmą tose vietose, kaip antai:

• kulkšnies viduje;
• arka pėdos;
• išorinė dalis pėdos;
• Shin;
• kelio, klubo ar atgal.

Kai plokščiu kojų žmonių atranda, kad jų svoris yra pasiskirstę netolygiai, ypač kai pėdos ritininis vidų per daug (pernelyg gulėdamas ant pilvo). Kai pernelyg gulėdamas ant pilvo pėdų bateliai susidėvi greitai. Pernelyg didelis pronation kojelės taip pat gali sukelti žalą kulkšnies ir Achilo sausgyslės (sausgyslių didelis, kuris yra iš kulkšnies gale).

Kada reikia kreiptis į gydytoją

Pasitarkite su gydytoju, jei Jums ar Jūsų vaikui yra plokšti pėdų ir šiuos simptomus:

• Kojos skauda, ​​net jei jūs dėvėti palaikomąsias, gerai priglundantys batus.
• Batai susidėvi labai greitai.
• Atrodo, kad pėdos lyginimas.
• Kojos silpnas, nutirpęs arba tampa standumas.
• Galbūt gydytojas nukreips Jus pas specialistą (Podiatras).

  

Gydymas plokščiapėdiškumas

Plokščio gydymo paprastai nėra būtinas, nes ji paprastai nesukelia rimtų problemų. Skausmas pėdų dažnai gali būti sušvelnintos dėvėti palaikomojo batus, kad sėdi patogiai ant kojos. Jums gali tekti nešioti batus erdvesnis nei įprasta.

Jei turite pernelyg gulėdamas ant pilvo iš kojų, jums gali tekti specialūs vidpadžiai, kurie turi būti įtraukti į į pėdos batų yra ne sukišti, kai jūs vaikščioti ar paleisti. Paprastai šie vidpadžiai susitvarko ortopedas. Jūs taip pat gali padėti tempimo koją ir Achilo sausgyslę kaip sunku Achilo sausgyslės gali sukelti pernelyg gulėdamas ant pilvo iš kojų.

Štai tempimo kojas ir Achilo sausgyslę:

• Žingsnis į kaire koja į priekį ir sulenkite dešinę koją jai tiesiai, abi kojas, su kuriomis susiduria į priekį;
• traukti tinkamą kulną ant grindų, vis dar turintis jo dešinės kojos ištiesinta; Turėtumėte jausti į dešinės kojos žemiau kelio atgal ruožas;
• Laikyti tempimo 15-30 sekundžių ir pakartoti tą patį pratimą kita koja;
• Pakartokite ruožas dviejų iki keturių kartų kiekvienos kojos ir pakartokite visus pratimus tris arba keturis kartus per dieną.

  

Kai jums gali prireikti operacijos

Tais retais atvejais, operacija gali būti reikalinga, jei jūsų vaikas turi plokščius kojas, kurios sukelia naujagimiams. Gali prireikti ištiesinti pėdą arba atskyrimą dviejų kaulų, jei jie yra susilieję. Skausmą malšinantys ir vidpadžiai - tai pirmieji įrankiai, kurie naudojami plokšti kojų, sukelia problemų, tokių kaip artritas ar sausgyslės plyšimas. Tačiau, jeigu sužalojimas arba liga, labai paveikti koją, chirurgija, gali būti rekomenduojama.

Jei butas pėdų sukelti būklę, kuri paveikia nervų sistemą, gali prireikti specialių batų, vidpadžiai ar paramos skliausteliuose už pėdų ar kojų. Vėlgi, sunkiais atvejais, jums gali tekti operuoti ištiesinti pėdą.