Terminas "Ajurveda" gali būti verčiamas iš sanskrito kaip "gyvenimo mokslas" arba "žinių gyvenimo". Žinoma, tai ne mokslo įprastiniu žodžio prasme. Ajurveda yra visuma žinių apie gyvenimą, apie tai, kaip išsaugoti sveikatą ir dvasinę pusiausvyrą. Jis gali būti vadinamas laimės, kad nėra susijęs akivaizdžių formules, taip pat bet kokios senovės filosofiją, kad atėjo pas mus iš Indijos mokslo ir siekiama išsaugoti galios svertus asmeniui, ir visame pasaulyje.

Pamiršote Civilizacija

Pagal Ajurvedą įsitikinimai, nužengė pas mus, atėjo ilgą kelią kelių tūkstančių metų civilizacijos arijų, kuris nuskendo į užmarštį. Arias gyveno Šiaurės pusrutulyje ir skiriasi nuo šiuolaikinio žmogaus aukščiausias dvasinio vystymosi, vidinės kultūros ir nuostabios gebėjimų, kurie yra nuolat tobulinami. Pavyzdžiui, arijų net nebuvo reikalingas scenarijų, nes visi jų žinios jie nepamiršti. Kodėl jų civilizacija išnyko - aiškaus atsakymo į šį klausimą nėra. Labiausiai tikėtina priežastis yra vadinamas priverstinės migracijos pusrutulis, kuris lėmė civilizacijos patyrė neigiamų pokyčių ir galiausiai buvo sunaikintas, paliekant atsirado dėl būtinybės rašytiniuose šaltiniuose - Vedų.

Žmogus kaip pagrindinis gyvenimo dalis

Manoma, kad Ajurveda yra visų šiuolaikinių rytietiškų medicinos sistemų, remiantis žiniomis apie čakras ir energijos apyvartą žmogaus kūno pagrindas. Pasak Rytų medicinos mes susergame nuo to, ką mes lūžo teisingą energijos srautą, kuris yra sveikas valstybė juda sklandžiai per kūno kanalų. Šis principas yra paimta iš Ajurveda, kurioje teigiama, kad bet fizinės ligos ar blogos emocinės gerovės pagrindas yra iš harmonijos, kad nutiko, pavyzdžiui, dėl to, kad žmogus yra per pavydus ar piktas pažeidimas. Jei asmuo kaupiasi teigiamą energiją, ir tada duoda ją, gamtos ir aplinkos, jis gali negalės.

Ajurvedos filosofija, žmogus yra žiūrima ir kaip mažiausios dalelės visatoje ir kaip jos pagrindinė sudedamoji dalis, sujungta nematomų siūlų su visais kitais, su kosmosu, su gamta. Per savo gyvenimą, jis įgyja patirties ir kaip jo energijos jis bendrauja su visais, kad jį supa, jis yra asmeniškai atsakingas ne tik už savo veiksmus, bet ir už jų mintis ir jausmus.

Nuo Ajurveda yra išsamus žinios, jo poveikis gali būti vertinamas daugelyje sričių. Šiuolaikinis žmogus, kuris nori suprasti ir priimti save Ajurvedos filosofija, galite prieiti prie savo įvairių formų, kurios gali būti lengvai jaučiamas. Tarp jų - masažas ir mitybos sistemą.

Ajurvedinis masažas

Ajurvedinis masažas yra svarbi dalis senovės Indijos medicina. Kaip ir daugelyje kitų Rytų medicinos praktika, šio masažo pagrindas yra žinios apie energijos srautus, kurie vedami per gyvybinių kanalų mūsų kūno, ir bet stagnacija veda nedelsiant pablogėjimo sveikatai.

Kuriant ant patogios sąlygos Ajurveda masažas, naudojant aromatinius žolelių ir aliejų, kurie kartu su atpalaiduojančia muzika ir artimosios šviesų skatinti maksimalų atsipalaidavimą.

Procedūros metu Ajurvedos masažas yra švelnus, bet veiksmingas stimuliacija gyvybiškai kiekis, nustatyti limfos tekėjimą, atpalaiduoja raumenis, mažina skausmą sąnariuose.

Per eterinių aliejų kartu su audinių galingas aromaterapija poveikio tyrimo tikslais. Net vieno Ajurvedos masažas padeda sumažinti stresą, pagerinti miegą, šalina skausmą kūne, galvos skausmas.

Maistas ant Ajurveda

Iš pasiūlos Ajurveda įstatymų pagrindas yra došų sistema, skirtumas tarp kurioje nurodoma, kad reikia valgyti kitaip. Dosh - yra nieko daugiau, nei asmeninių savybių, lemiančių žmogaus charakterį ir, šiuo atveju, jo būdas valgymo rinkinys. Ajurveda išskiria tris došas - vata, pitta, Kapha.

• Vata (vėjas) - lengvas, chaotiškas, greitas. Jos maistas: karšta, drėgna, sunkus, sūrus, rūgštus, saldus.
• Pita (ugnis) - aktyvus, karšta, riebi, aštrus. Jos maistas: šalta, aromatingas, ramina, saldus, kartūs, sutraukiantis.
• Kapha (vanduo) - sunkus, tankus, lipnus, sklandžiai. Jos maistas: kartūs, sutraukiantis, sausas, šiltas, aštrus.

Pagal Ajurvedą maistu, turėtų būti imamasi tik tada, kai kilo jausmas bado Psichologija ir fiziologija iš bado - abi pusės to paties medalio pusės, Kramtyti lėtai ir tik sėdi atmosfera. Negalima valgyti po saulėlydžio, produktas negali išsaugoti, reikalaujantis tik kokybišką maistą. Ajurvedos mitybos pagrindas sudaro grūdai ir ankštiniai. Jūs niekada neturėtų persivalgyti, pageidautina, kad visada valgyti šiek tiek mažiau nei pageidautina.

Susiję straipsniai

Lauro lapų kosmetologijos, ne tik barščiai

Bičių vaškas ir jos taikymas kosmetikos - faktinis tema visą laiką

Ramunė: grožio spinduliai