Salotos su salierais

Labiausiai naudinga ir labiausiai prisotintas daržovių ar vaisių gali būti transformuota, jei nėra jų priešingai, bent jau žymiai mažiau sveikas maistas - tai yra pakankamas, kad būtų taikyti jai terminio apdorojimo. Ir kuo ilgiau ji truks, mažiau naudinga tampa kažkas, kad iš pradžių ji buvo vitaminų sandėlis ir biologiškai aktyvių junginių ir kūno poreikius. Štai kodėl salotos - kartu su šviežių vaisių ir daržovių - yra viena iš labiausiai svarbūs ir naudingi mūsų stalo maisto. Tai taip pat pasakytina apie salierų salotos, ką jis galėjo parengė receptą.

Salotos su grybais ir Dorblu

Kad tai salotos su išskirtinį skonį poreikį kilo salierai (trys stiebai), 200 g sūrio Dor Blue (ar bet kuris kitas aštrus Pelėsinis sūris), žemės riešutai (trečdalis puodelio), apie 350 g šviežių grybų vidutinio dydžio, vidutinio dydžio citrinų ir susmulkintų juodųjų pipirų (arba stambiai). Tušinukų naudosime alyvuogių aliejaus. Pagaliau Slay svečiai gali pridėti prie salotų šviežių kriaušių nesaldinto veislių.

Obsushennye po skalbimo grybų supjaustyti plonomis riekelėmis, ir marinatas citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus Alyvuogių aliejus: naudingų savybių plius tiek pipirų. Salierų stiebai švarios iš odos ir supjaustyti kubeliais arba juostelėmis arba mažos. Riešutai daliniai peilis į valstybės dideli trupinius, sūrį protektoriaus šakute arba susmulkinkite smulkiai. Visa tai sujungti į salotų dubenį su griežinėliais, marinuoti pievagrybių ir išmaišykite. Top vėl apibarstyti citrinos sulčių ir aliejaus, papildomą pipirais. Šiek tiek patrinti už papildomą skonio ir grožio įkarštis.

Tai salotos paprastai nėra sūdyti, sūris ir aštrus pakankamai sūrus, bet - skonio reikalas. Pridėti kriaušių arba todėl - choice is yours.

Vištienos salotos su salierais

Ypač lengva gaminti salotas, kurių bet kuris vyras toli nuo maisto gaminimo, idealiai tinka bakalauro, kurie nori nustebinti savo merginą.

Dėl salotos Jums reikės vištienos baltą mėsą. Tinkamos kepti, kepti ar virti krūtinę, galite fotografuoti ir rūkyta miltai (visi parduodami jau gatavo forma). Pagrindinis reikalavimas - be odos. Likusios dalys yra: trys ar keturi išgrynintas kamieninių arba stiebas salierų, didelis rūgštus saldus obuolių, pusė didelės ropės arba nedidelis svogūnas.

Vištienos supjaustyti kubeliais tvarkingas, tada daryti tą patį su salierais ir obuoliais. Bow shinkuem ypač smulkiai ir sumaišykite jį visą į salotų dubenį. Pipirai ir apsirengęs su šviesos majonezo, švelniai maišant. Grožis ir papildomų skonio, galite pridėti lapai bet žalumos pora. Pavyzdžiui, pats petražolių arba salierų.

Kaip ir ankstesniu atveju geriau be druskos, bet kiekvienas renkasi savo. Jei vištienos buvo ne rūkyti ir vartotojai nepersistenkite su druska, tada salotos gali būti vadinamas sąlygiškai dieta.

Iš viso receptas

Iš tiesų, nors šeimininkė, kuri rengiasi ne kucharską, bet dvasia vien tik sugalvoti savavališkai sudėtingą salierai Salierai: daržovių su akivaizdžių pranašumų-lettuce. Švieži salierų stiebai, kad skanus, traškus ir sultingas, jie patys paprašyti salotos. Taip, ir salierų žalumynai, paprastai prieskoniais sriubos, taip pat nebus rodomas salotinė perteklius - kaip poliruoti tarkuotu saldus gumbus. Sujungia salierų skonio su bet tradicinių ir neįprastų salotų ingredientų iš paprastų agurkų ir pomidorų avokadų, ananasų, ir bet koks sūrio rūšies. Salierai ypač tinka su žuvimi, baltos mėsos vištiena, liesos virtos jautienos, jūros gėrybių - gali fantazuoti be apribojimų.

Kaip pildymo vienodai taikomą alyvuogių ir augalinio aliejaus, majonezo ir šviesos namų padažai, grietinė Grietinė: neapsakomas turtas Rusijos virtuvė ir net saldus garstyčių silpnas.

Susiję straipsniai

Salierai: daržovių su akivaizdžių pranašumų

Salierai kilo: sveikus užkandžius visiems

Salierų dėl svorio: svorio normalizavimas

Salierai ir stiprumas: natūrali viagra