Žarnyno valymo liaudies gynimo: žolės

Mūsų protėviai, kurie žinojo, "natūralus vaistinė", jau seniai buvo žinoma, žarnyno valymo žolelių. Jie naudojami įvairūs žolelių pašalinti toksinus iš organizmo ilgai prieš žodį toksinai tampa plačiai naudojami mokslo, taip pat populiarus spaudoje.

Norint išvalyti žarnyną gali naudoti šiuos žolės:

• Gyslotis sėklos. Pagal vandens Psyllium padidėja suma įtakos tiek daug, kad ji veda prie žarnyno sienelių sumažinimo. Gyslotis sėklos turėti vidurius savybių, bet tuo pačiu metu, jie išvengti viduriavimo vystymąsi, todėl naudoti šį gamtos vaistus nesukelia sunkus viduriavimas. Be to, tyrimai su gyvūnų ir žmonių parodė, kad gysločio sėklos padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• Dobilų - daugiafunkcinis ir plačiai naudojamas natūralus vaistas. Visų pirma, ji gali būti naudojamas valymo gaubtinės ir vidurių užkietėjimo gydymui;
• Pieno usnis. Pieno Thistle ekstraktas valo toksinus iš žarnyno, įskaitant tuos, kurie kaupiasi įvairiuose audinių kaip piktnaudžiavimo alkoholiu ir poveikio teršalų aplinkos rezultatas kūno;
• Ramunė. Ramunėlių arbata iš vaistinės yra vienas iš labiausiai efektyvių ir saugių priemonėmis, skirtų žarnyno valymo toksinų. Ji taip pat padeda su nemiga, padidėjęs nerimas, ir nevirškinimas;
• Šaltalankių žievė (Rhamnus cathartica). Be šio augalo žievė yra glikozidų Avarin - medžiaga turi vidurius laisvinantį poveikį. Jis yra labai veiksmingas skatinant žarnyno peristaltiką, sekreciją gleivių ir toksinų.

Senna

Žarnyno valymo šienas yra plačiai naudojamas namuose, o kartais ir naudojama rengiantis kolonoskopija.

Manoma, saugus sveikiems suaugusiesiems ir vaikams, vyresniems nei dvejų metų, tačiau rekomenduojama duoti vaikams Senna tik pagal receptą. Jis neturėtų būti paimti ant daugiau nei dvi savaites, kiek. Ilgesnis naudojimo Senna gali sukelti žarnyno sutrikimo, pokyčiai elektrolitų, raumenų silpnumas ir kepenų pažeidimo pusiausvyrą. Kai tinkamai naudojami, pagaminti iš vaistinio augalo Senna yra saugus ir neturi sukelti sunkų šalutinį poveikį.

Ugniažolės

Glistnik - bendroji žolė, kad yra naudojamas gydyti pleiskanas, daugelis odą ir uždegiminių ligų, o taip pat, kaip ir virškinamojo trakto normalizavimą. Ugniažolės žarnyno valymą atlieka arba infuziniam nuoviras ugniažolės. Sultinys gali virėjas sau - reikia pilti verdančio vandens vieną šaukštą džiovintų ugniažolių puodelio. Paruošta infuzijos ugniažolės parduodami daugelyje vaistinių. Nuo ugniažolės yra medžiagų, kurios didelėmis dozėmis gali sukelti apsinuodijimą, jums reikia jį labai saikingai sumos; tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ir paprašyti, kad jis nustato optimalią dozę tinktūros arba nuoviras ugniažolės.

Eukaliptas

Eucalyptus yra dažniausiai vartojamas įvairių ligų, kvėpavimo takų, bet ji taip pat gali būti naudojama, kad išsivalytų žarnyno. Per valymo lewatywa daryti su iš eukalipto lapų nuoviru. Iš sultinio, kurio temperatūra neviršija 42 laipsnių Celsijaus. Viena klizma naudoja 1-2 litrus sultinio. Tai yra įmanoma, pridėti 10-15 lašus eterinio aliejaus. Paprastai eukalipto žarnyno valymą Žarnyno valymas: raking šiukšles vyko 4-5 dienas iš eilės, ryte, nevalgius.

Mulkis

Slyvų yra turtingas šaltinis ląstelienos, vitamino A, kalio, geležies ir vitamino C. Jis turi antioksidacinių ir vidurius savybes ir ilgą naudojamą valymo žarnyno, ir gerinti virškinimo trakte. Iš viso žarnyno valymo slyvų trunka dvi dienas. Pirmą dieną jums reikia praleisti tik vandenį ir žolelių arbata; Jei pageidaujama, vanduo gali būti sumaišomas su šviežiu citrinų sulčių. Jei manote, kad alkanas, jūs galite valgyti medaus šaukštelis Medaus privalumai: skanus atkūrimas, Antrąją dieną ryte su šiltu vandeniu užpilkite slyvų sauja, ir valgyti jį pusvalandį. Kartu su juo jūs galite valgyti iš linų sėmenų šaukštą, kuri bus padidinti su slyvų poveikį. Nuplaukite slyvas, bent jau du puodeliai vandens. Kaip taisyklė, per šešias valandas po nurijimo gausu tuštinimasis įvyksta. Jei po trijų valandų po to, kai valgyti slyvų, jums nereikės pradėti noras tuštintis, valgyti kitą slyvų porciją. Yra tik kai kurie kiti maisto produktai, kai manote, kad žarnynas būtų valomos. Dauguma žmonių bus praleisti valymo laiką šešis mėnesius ar metus. Žmonės kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, gali tai padaryti kiekvieną mėnesį.

Avižos

Žarnyno valymo avižos ne tik šalina toksinus ir padeda užkietėjimas, bet ir apsaugo nuo kai kurių ligų, kuriomis serga žarnyno vystymąsi; Kai kurie ekspertai mano, kad reguliarus vartojimas avižų produktuose gali net apsaugoti nuo gaubtinės žarnos vėžio. Norėdami pagerinti žarnyno veikimą ir paspartinti toksinų šalinimą, tik ten ryte košės; ji gali būti sėmenų, uogos ir vaisiai, kurie daro košė taps dar labiau naudinga. Jūs taip pat galite valgyti avižų sėlenos, įtraukdami juos į jogurto ir kokteilius. Avižos duoti maksimalų efektą, reikia gerti daug vandens Kodėl jums reikia gerti daug vandens - priežastys - Be pakankamai drėgmės pluošto turtingas maistas sukelti vidurių užkietėjimą, didesnio dujų gamybos ir pilvo pūtimas.

Susiję straipsniai

Žarnyno valymas - ar reikia ir kokia forma?

Valymo žarnyną - ar visada būtina?

Dieta žarnyno valymą - tinkama mityba

Pasirengimas valymo dvitaškis - kad padeda?