Česnakai - tai ne tik produktas, kuris pagal mitų ir legendų atsikrato vampyrai. Jis sugebėjo išlaikyti sveikatą puikios būklės: tai realaus sandėlis vitaminų, kurie būtini normaliam organizmo funkcionavimui.

Perkūnija mikroorganizmai

Ši savybė česnakai žinomas nuo neatmenamų laikų: senovės romėnai jį naudojo gydymui žaizdas. Vėliau, ty XIX amžiuje, prancūzų mokslininkas Louis Pasteur mikrobiologas patvirtino savo antibakterinių savybių. Už tai jis atliko eksperimentus su žmonėmis, kurie vežėjai bakterijų E. coli ir Salmonella, sukelia ūmų apsinuodijimą. Viena grupė pacientų jis davė skilteles česnako, kitas ne. Pacientai iš pirmosios grupės parodė žymus pagerėjimas jų viduriavimas sustojo, skirtingai nuo tų, kurie neturi valgyti česnaką. Iš to daroma išvada, kad Pasteras česnakai turi antibiotinių savybių.

Per Antrąjį pasaulinį karą TSRS yra plačiai naudojami česnakai ne į kitų antibiotikų nėra priekyje. Tada jis buvo naudojamas gydyti pneumoniją ir įvairių tipų žaizdų.

Tyrimai parodė, kad česnako vartojimas dideliais kiekiais gali sumažinti infekcijos riziką bakterija Helicobacter pilori, kuris gali išprovokuoti skrandžio opa.

Apskritai, bakterijos, kurios gali sukelti infekcijas, virškinimo trakto atsiradimą, yra gana jautrūs česnako savybių. Tai paaiškina, kodėl jos gebėjimas padėti virškinimą. Mokslininkai neskubėkite skambinti česnako išgydyti, tačiau antibakterinių savybių tai tikrai būdingas.

Taip pat, česnakai turi gebėjimą kovoti su skirtingų tipų grybelinių ligų, daugiausia iš odos. Taigi, česnakai yra efektyvus vaistas grybelis - užkrečiama liga dažnai pasireiškia koją. Ši liga atsiranda dėl per didelio prakaitavimo kojų, kai oda tampa drėgna ir plėtoti infekcija.

Daugelis virusų, įskaitant tuos, kurie turi įtakos kvėpavimo sistemą, taip pat yra jautrūs česnako. Jis nemėgsta ir ŽPV, pažeidžia genitalijas.

Česnakai - nuo vėžio išgydyti?

Česnakai yra dažnai matomas produktų, kurie gali atlaikyti vėžio formavimąsi sąrašą, ir jos veiksmingumas yra įrodytas moksliškai. Tačiau būtina suprasti, kad net jei kai kurie produktai turi profilaktinių savybių, tai nereiškia, kad jie garantuoja, kad asmuo niekada susirgs vėžiu.

Nustatyti epidemiologinius tyrimus, leidžia mums kalbėti apie česnako veiksmingumą kovos su vėžiu, skrandžio ir žarnos. Skaičiai kalba patys už save: šio produkto vartojimas dideliais kiekiais sukelia į skrandžio vėžio rizikos mažinimą 50% ir gaubtinės žarnos vėžio 30%. Nebuvo jokių įrodymų, kad česnakai gali sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką. Optimalus kiekis produkto, pakankamą protivoonkologicheskogo poveikio nebuvo nustatyta, tačiau ekspertai sako, kad jums reikia turėti bent vieną skiltelę dieną.

Kita potencialas česnakai sumažintas rizikos prostatos vėžio ir inkstų vėžio, krūties vėžio, Krūties vėžys: mitai ir faktai, Gerklės ir kitų organų, kvėpavimo sistemą. Šios ligos yra mažiau tikėtina, kad pasitaiko žmonių, kurie reguliariai valgo česnaką.

Česnakai terapija hipertenzija ir ateroskleroze

Siekiant kovoti su potencialiems negalavimai širdies ir kraujagyslių česnaką nėra taip gerai žinomas kaip omega-3 arba sterolių, bet jo naudingumas yra pripažintas Pasaulio sveikatos organizacija. Pasak ekspertų česnako gali būti puikus priedas prie klasikinio gydymui šių ligų. Bet vis tiek jos efektyvumą vis dar atviras klausimas ir reikės daug mokslinių tyrimų įrodyti.

Gera žinia žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujo spaudimo: česnakai yra pajėgi apie 10%, siekiant sumažinti jį, ir tokiu būdu sumažinti miokardo infarkto ir širdies nepakankamumo riziką. Dėl didelės įtakos turėtų valgyti dvi skilteles per dieną. Žinoma, česnakai negali būti laikomas medicina, ir, jei turite kokių nors širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, jūs neturėtumėte pasikliauti vien dėl česnako, ir turėtų kreiptis į gydytoją, kad jis paskyrė gydymą.

Adenozino, kuris yra pateiktas česnakų, turi vazodilatacinį poveikį, ir tai leidžia pagerinti kraujotaką. Taigi lengvai paaiškinti jo efektyvumą, siekiant sumažinti kraujo spaudimą.

Česnakai yra prostagladiny, kuris turi teisę į kraują skystinančius sugebėjimus, pagerinti kraujotaką.

PSO specialistai pasakyti, kad šis produktas gali sumažinti aterosklerozinių plokštelių, kurios susidaro dėl didelio cholesterolio riziką Cholesterolis, Šios plokštelės susiformuoja metų nuolat didėja skersmens, nes vis cholesterolio. Tyrimai patvirtino, kad žmonės, kurie reguliariai valgo česnaką, rizika yra tris kartus mažesnis. Be česnako apsaugo aortą - centrinę arteriją kūno.

Viduriavimas, pilvo pūtimas ir kiti virškinimo problemų

Česnakai gali skatinti geresnį virškinimą, bet ten taip tik iš šias aplinkybes tie, kurie toleruoja gerai. Kai jutimo skrandį ir žarnyną, jis gali būti stiprus stimulas. Jei kontraindikacijos virškinimo trakto nėra, česnakai yra puikus būdas išlaikyti sveiką žarnyno mikroflorą. Dėl šios priežasties česnakai dažnai rekomenduojama išvengti vadinamųjų "ligas keleivių viduriavimas, kuris atsiranda kelionės į įvairių šalių ir priskiriamos ne per palankiomis higienos sąlygomis.

Česnakai gali nuraminti pilvo pūtimas Pūtimas - kai jums reikia kreiptis į gydytoją?Nuo skaidulų joje, skatina virškinimą, mažina dujų.

Negali česnakai

Kaip nurodyta pirmiau, česnakai yra vertingas sveikatai. Bet tai nereiškia, kad jis stebuklingas produktas, nepaisant visų savybių, kurios kartais yra priskirti jam. Pavyzdžiui, česnakai gali kovoti diabetu. Kai kuriais gyvūnai, česnakų vartojimas gali sukelti cukraus lygio kraujyje sumažėjimą, bet ne žmogaus organizme.

Nėra informacijos apie česnako naudą pacientams, sergantiems reumatinėmis ligomis, jei tik tiek. Kai kurie ekspertai mano, kad alicino, kurioje ji yra, gali sugriauti šlapimo rūgšties kristalai. Su juo susijusios, pavyzdžiui, podagra liga. Kalbant apie reumato gydymui, galite nurodyti anti-česnako kokybę, tačiau jos veiksmingumas šiuo atveju jokiu būdu įrodyta.

Ir paskutinis mitas: Česnakai jokiu būdu negali būti laikomas kaip afrodiziakas, nes tai būtų pageidautina, kad daugelis. Priešingai - būtina valgyti česnaką ir azartas meilės iš savo partnerio staiga atvėsinamas.

Susiję straipsniai

Adjika: gerbėjai aštriu Little

Krienai: energingas šaknis

Valgomasis garstyčių aštrus, saldus, aštrus

Kardamonas: dangiškasis Karalius grūdų ir prieskoniai