Pristatytas pirmasis šėrimo

Vaikas išaugo tiek, kad pediatras leidžiama duoti pirmuosius kietą maistą. Ir tada motinai kyla klausimas: ką pasirinkti? Patikėkite kūdikio maisto tyrės ir pirkti į stiklainį arba virti su obuoliais iš senelės sodo?

Papildoma kūdikį pirmaisiais gyvenimo - ji yra atsakinga ir nelengva. Mama turi tikrai enciklopedinis žinių sveiką ir skanų maistą. Uždavinys yra sudėtinga dėl to, kad pirmieji mėnesių maitinti, skaičius yra labai mažas, ir už mažai žmogus vitaminais ir mineralais, poreikį, tuo pačiu didesnis negu suaugusiojo (požiūriu kūno svorio). Todėl pirmieji kietos maisto produktai turėtų atitikti šias taisykles:

• balansas (vaikas turėtų gauti visus reikalingus vitaminus ir mineralus)
• Kaloringumas (balansas buvo - jei reikia, tai yra būtina, ir "praleido" Priešingu atveju, bus problemų, turinčios nepakankamus arba, atvirkščiai, turi antsvorio.)
• saugumas (maisto vaikas neturi būti dažų, konservantų, GMO ir kitų pavojingų cheminių medžiagų vaikui Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, atskiros savybės sveikatos trupinius -. Jei reikia teikti pirmenybę maisto, mažai alergijos maistui ar produktų, kurių sudėtyje nėra glitimo.

Atrodytų, nieko sudėtingo. Tačiau iš tiesų yra daug klausimų. Kur aš galiu nusipirkti produktus? Kaip virėjas, kad ji naudinga ir skanu? Ką gali ir ko negali duoti trupinius?

Phantom Menace

Tai geriausia eiti į pragyvenimo ekonomikai. Užaugusi obuolių, kriaušių save - galite būti tikri, kad jokių chemikalų nėra purškiami vaisiai, nieko kenksminga dirvožemis buvo pridėta. Iš šių vaisių ir daržovės, bus skanus naminis tyrės už trupinius.

Pirkti produktus rinkai yra pavojinga, nes patikrinti jų kokybę, yra beveik neįmanoma nežinote, kaip auga daržovės nei šeriamų gyvūnų sąlygas, kuriomis jie buvo laikomi? Kokybiški produktai pramoniniam kūdikių maistą yra tikrinamas pakartotinai. Atsakomybė gamintojai, pavyzdžiui, Heinz, griežtai kontroliuoti partnerių ūkių: patikrinti dirvožemio laboratorinius mėginius, kurių buvo imtasi per augimo laikotarpį. Speciali kontrolės nustatytas mėsos produktų. Beje, CPS nusprendė, kad dėl kūdikių maistui gaminti negalima naudoti šaldytą mėsą. Todėl perkant paruošti maistą produktų galite ne nerimauti kokybės - ji kontroliuoja tarptautinių normų ir standartų.

Skirk laiko mylėti

Per pirmuosius mėnesius maitinti reikia šiek tiek ir jis skiriamas tik vieną kartą per dieną, bet tada virėjas šviežią maistą, liks daugiau laiko, nes jauna mama tiek daug naujų problemų ir rūpesčių, kad už kulinarines laikas ne visada pakanka. Nepamirškite, kad vaikas geros nuotaikos Gera nuotaika: paslaptys teigiami mama - svarbiausias dalykas, tada jis jaučiasi ramus ir pasitiki savimi. Jei virtuvė kaip "iš vietos", - tai yra geriau ne kentėti, šiandien galite įsigyti parduotuvėje yra viskas, ko jums reikia. Laikas geriau išleisti bendravimo su trupiniais - iš tokių sprendimų visi bus laimingi.

Vaikas auga ir stiprėja, vienas tyrės nepakanka. Kažkas paprasta gali rengti savo. Tačiau siekiant diversifikuoti vaiko meniu dar turėtų pažvelgti į parduotuvę šiandien gamintojai gamina finišavo antras kursus vaikams: plovas, makaroshki nautically, troškinius ir daugiau. Yra produktų, pavyzdžiui, kūdikio slapukas, kuris pats yra sunku - kad jis yra saugus kūdikiui, sausainiai turi ištirptų greitai burnoje. Po ilgų eksperimentavimo, galite tikrai išmokti daryti viską pats, bet protingas požiūris į šį klausimą yra rasti pusiausvyrą tarp namų ir baigė maisto pusiausvyrą.

Sveikatos šaukštas

Dabar pagrindinis uždavinys yra ne tik skanus, maitinti kūdikį, bet ir užtikrinti jo kūną su visais reikalingų medžiagų. Daugelis maisto produktų (daržovės, mėsa), šildomas prarasti keletą naudingų vitaminų. Be to, troškinys bus tik tos medžiagos, kurios yra įtrauktos į natūralius augalinius. Suaugusieji atsigriebti už vitaminų iš kitų maisto produktų trūkumo - nes vieną dieną galite valgyti žuvies, mėsos, daržovių ir vaisių. Vaikas pirmą kartą valgymo gana bitų, ir užkirsti kelią alergijos, būtina duoti produktą kelias dienas. Todėl būtina konsultuotis su vaikų pediatras -uznavat bet vitaminų kompleksai gali duoti vaikui. Į galutinį galios, ši problema yra iš dalies išspręstas. Gamintojai įtraukta į vitamino mineralinio komplekso, kuriame būtų atsižvelgiama į augančios organizmo poreikius. Jei kūdikiui turi problemų su virškinimo - tai pasirinkti produktus su prebiotikų to, jie prisideda prie žarnos normalizavimo. Tikrai turėtų būti laikomas vaikas gauna vitaminų per dieną. Šis procesas turėtų būti pažįstamas kaip skaičiavimo kaloringu maistu. Vitaminų kartais pavojinga trūkumo perteklių.

Verta budrumas

Kokio amžiaus įvesti sulčių? Kas koncentracija? Kada galiu įvesti daržovių tyrės? Gabaliukais maisto? Pavyzdžiui, per daug sulčių koncentratas - didelė apkrova dėl kūdikio inkstus. Net perkamos sultys yra dažnai rekomenduojama veisti su virintu vandeniu 1: 2. Namų sultys, praskiestos dar daugiau - tai atvejis, kai tai yra geriau persistengti ji. Net mažiausios abejonės atveju verta užduoti klausimus ekspertams!

Dėl gatavo kūdikių maistą Kūdikių maistas - kas maitinti kūdikį? paprastai parašyti Nuo kokio amžiaus galima duoti vaikams produktą. Bet pasitarus su pediatru niekada nebus nereikalinga. Įvesti naujus produktus tik tada, kai trupiniai yra visiškai sveikas ir pažįstamoje aplinkoje (arba persikeliate arba keliaujate yra įtemptas ir su nauju suvilioti Papildoma kūdikį: pirmas šaukštas suaugusiųjų maisto geriau neskubėti).

Aleksandras Sidorov

Susiję straipsniai

Žindymas: Pastabos

Maitinimas kūdikis: kūdikis augtų sveikas

Kaip atpratinti vaiką nuo krūties - žingsnis po žingsnio

Atpylimas kūdikiams: priežastys ir gydymas