Cholesterolis randamas ląstelių arba ląstelių membranas, ir viso organizmo naudoja gaminti hormonus, vitamino D, tulžies rūgščių, kurios padeda virškinti riebalus. Kūnas gali kompensuoti visų šių poreikius, gaminant cholesterolio kepenyse. Tai, kas yra cholesterolio lygis moterų kraujo?

Didelis cholesterolio kiekis kraujyje - didelė problema moterų sveikatai. Pagal tyrimų, vienas iš šešių suaugusiųjų (arba 16, 3% populiacijos) yra padidėjęs cholesterolio, 240 mg / dl arba didesnį. Moterims, didelis cholesterolio kiekis yra daugiau bendro, nei vyrų, kuris padidina jų riziką koronarinės širdies ligos yra maždaug du kartus, lyginant su normalaus cholesterolio.

Bet nemanau, kad didelis cholesterolio kiekis - tai problema, tik viduryje arba vyresni. Nutukimas yra labiau paplitęs vaikų, paauglių ir jaunų suaugusiųjų, taip pat didelis cholesterolio kiekis.

Kadangi vis daugiau įrodymų, kad mirtingumas nuo širdies ligų gali būti sumažintas su intensyvaus gydymo didelis cholesterolio kiekis, mokslininkai dabar rekomenduojame:

• Daugiau intensyvus gydymas ir geresnių diagnostika tiems, kurie turi širdies priepuolio riziką.
• Naudojant užbaigtą lipoproteinų profilį į pirmą bandymą ant aukšto cholesterolio.
• Tikslinimas lygio, kuriam esant didelis cholesterolio kiekis tampa svarbus rizikos faktorius susirgti širdies ligomis.
• Paaiškinimas optimalaus lygio MTL cholesterolio visuomenei.
• Daugiau agresyvus gydymas aukštas cholesterolio lygis pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.
• Daugiau intensyvus gydymas pacientams, sergantiems labai aukštos, aukštos ir vidutiniškai didelės rizikos širdies priepuolio.
• Geriau mityba, padidėjęs fizinis aktyvumas ir svorio kontrolė gydyti aukštą cholesterolio kiekį. Vaistai, taip pat rekomenduojama tiems, kurie turi vidutinis, aukštas arba labai didelis išsivystymo riziką, širdies ligos, remiantis cholesterolio lygio kraujyje.
• Daugiau dėmesio į rizikos veiksnių širdies ligos, susijusios su atsparumu insulinui, žinomas kaip metabolinis sindromas, kuris dažnai pasitaiko kartu ir žymiai padidinti vainikinių įvykių riziką.
• Didesnis dėmesys aukštųjų trigliceridų, lipoproteinų kompleksas, kuris taip pat gali padidinti riziką susirgti širdies ligomis gydymas.
• Rekomendacija nenaudoti menopauzės hormonų terapijos metu gydyti aukštą cholesterolio kiekį.

Žinokite savo numerius

Kokie yra terminai, kuriuos reikia žinoti

Nors didelis cholesterolio kiekis, klampus, riebalų pavidalo medžiagos, pavojingas, tačiau kūnas turi tam tikrą kiekį cholesterolio. Cholesterolis yra cheminių junginių, vadinamų lipidai, kurie yra taip pat riebalų ir trigliceridai grupė.

Kai sočiųjų riebalų rūšių, daugiausia esančius nenugriebto pieno ir mėsos produktų, ir kai trans-riebalai maisto produktuose, kaip antai sėklų aliejaus, palmių aliejaus ir dalies hidrinti riebalai, dažnai esančius perdirbtų maisto produktų, padidinti cholesterolio kiekį kraujyje. Per metus, cholesterolio ir kraujo riebalų nusėda ant vidinių sienelių arterijų, tiekiančių širdį krauju vadinami vainikines arterijas. Šie indėliai susiaurėjusios, todėl aterosklerozės Aterosklerozė - kai problemos su kraujagyslėmis, Tai yra pagrindinė priežastis, koronarinės širdies ligos. Maistu cholesterolio, kuris yra pateiktas, pavyzdžiui, kiaušinių, pieno produktų ir kitų maisto produktų, taip pat gali būti šiek tiek padidinti kraujyje cholesterolio, bet nauji tyrimai rodo, kad vartojimas su maistu cholesterolio tikėtina, kad žymiai padidina koronarinės širdies ligos ir insulto sveikų žmonių riziką, ir dauguma tyrimai parodė, jokių asociaciją tarp kiaušinių vartojimo ir širdies vainikinių arterijų ligos riziką.

Tyrimai skirtingų rūšių riebalų ir jų poveikis cholesterolio toliau ir vis daugiau dėmesio skiriama mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų sočiųjų riebalų keitimą. Mokslininkai pripažįsta, kad ne visi riebalai turi tokį patį poveikį cholesterolio. Net tarp sočiųjų riebalų rūgščių turi skirtingas rūšis, iš kurių kai kurie yra labiau žalingi, negu kiti. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad stearino rūgštis, sočiųjų riebalų rūgščių, kurios sudėtyje yra tamsiai šokolado, neturi padidinti LDL cholesterolio lygį.

Tipai cholesterolio. Skatinami cholesterolio kiekį kraujyje ir lipoproteinų sudėties, kurie susideda iš lipidų ir baltymų. Cholesterolio, kuris yra mažo tankio lipoproteinų (LDL), dažnai vadinamas blogas cholesterolis, nes per didelis kiekis cholesterolio kiekis kraujyje gali sąlygoti cholesterolio ir užsikimšusi arterijos susikaupimo. MTL atlieka didžiąją kraujyje cholesterolio.

Kitas lipoproteinų cholesterolio nešiojimo tipas - didelio tankio lipoproteinai (DTL), dažnai vadinamas gerojo cholesterolio Cholesterolis, DTL cholesterolio padeda vykdyti Ying skirtingų kūno dalių į kepenis, kuri padeda pašalinti iš organizmo, neleidžia jo kaupimąsi arterijas.

Trečiojo tipo lipoproteinų - labai mažo tankio lipoproteinų (LMTL). Šie trigliceridai yra transportuojami kraujyje. Didelis trigliceridų ir VLDL taip pat yra susijęs su padidėjusia rizika širdies liga. Konkretus metodas matuoti LMTL cholesterolio nėra, todėl paprastai nėra įprastinių kraujo tyrimus dėl cholesterolio paminėti. Paprastai, iš VLDL lygis yra iš trigliceridų procentinė dalis yra norma, vertė 5-40 mg / dl.