 Pankoliai yra susipažinę su daugeliu iš vaikystės - "krapų vanduo", kuris kelis šimtmečius pasiūlyti trupinius iš kūdikių dieglius, vadintis metu nuo šio augalo. Pankoliai yra ne tik naudojamas kaip vaistas, bet jis yra pagamintas iš skanus. Ir tiems, kurie nori numesti svorio, įsteigė specialią dietą, remiantis šio augalo.
Turtingas istorija
Pankoliai (arba, kaip jis vadinamas, vaistinė krapų) yra žinoma, kad žmonės nuo seniausių laikų. Šis augalas, kaip krapų augalų su stipriu anyžių skonio ir mėsingas šaknis naudojama kaip vaistas Hipokrato ir Avicena. Pankoliai yra taip pat plačiai naudojami eterinio aliejaus gamybos ir maistinio augalo.
Pankoliai yra įprasta ir vaistinė - pirmiausia turi daugiau mėsiškas, storą kamieną, kuris dažnai naudojamas maistui. Pankoliai yra laikomas Viduržemio jūros gimtinė, ir tai nenuostabu, kad ji yra Viduržemio jūros šalyse, šis augalas vertinamas ypač didelis: pavyzdžiui, pankolių yra dalis daug itališkų patiekalų Italų virtuvė , Receptai su pankolių, taip pat Kinijos ir Skandinavijos virtuvės.
Sveikas maistas
Be maisto naudoti visas augalo dalis. Pankolių sėklos džiovinti forma - gardus prieskonių mėsos, žuvies, gėrimų ir kepinių. Žolelių su stipriu aromatu ir švelniu skoniu saldus, naudojamas kaip augalų. Ypač tinka patiekalams tokie augalai italų ar kinų virtuvės.
Mėsingos stiebeliai pankolių Termiškai apdorotos ir naudojamas salotoms ar troškinti, virti, kepti. Šaknis (lemputė) Pankoliai yra dažnai naudojamas kaip mėsos ar žuvies patiekalų garnyras. Taip pat dažnai įdaryta svogūnais ir kepti orkaitėje - paaiškėja, skanus ir sveikas mažai kalorijų karšto užkandis, kuris puošia tiek atsitiktinis ir šventinė vakarienė.
Pirma medicina
Daugelis jų yra susipažinę su pankolių dar kūdikystėje: garsiąją "krapų Vodicka", kuri suteikia kūdikius nuo skausmų skrandyje, jis yra pagamintas iš šio augalo. Pankoliai eterinis aliejus yra labai veiksmingas kovojant su pilvo pūtimas, gerina žarnyno ir rodo net mažiausias.
Vartojo narkotikus dėl eterinio aliejaus pankolių ir farmacijos pagrindu vyresnių vaikų bei suaugusiųjų gydymui. Pankolių vaistai turi ne tik Wiatropędny, antispazminiai veiksmų, tačiau jie skausmui malšinti, padidinti sekrecijos veiklą virškinimo liaukų ir taip skatinti normalų virškinimą maisto. Be to, pankolio gali būti naudojamas kaip diuretikas ar švelnia atsikosėjimą.
Pankoliai yra antimikrobinė, dezinfekcinė veiksmų. Vaisių nuoviru gali būti naudojamas pūlinių ir grybelinių infekcijų, odos, akių plovimo su konjunktyvito gydymui.
Sėklos yra laikoma gera priemonė nuo peršalimo. Eterinis aliejus gerai apsaugo kepenis nuo toksinų. Nuoviru pankolių padeda gerklės skausmas ir užkimimas.
Pankoliai yra ypač naudinga moterims. Sėklų augalo nuoviru padeda gaminti pieną laktacijos metu ir eterinis aliejus padeda gaminti estrogenų menopauzės. Be to, naudojant pankolių gydyti nedidelius menstruacijos.
Kontraindikacijos
Nors pankolių yra naudingas maitinančioms moterims, taip pat nunešė šio augalo laktacijos dar nėra verta metu. Atsargiai naudojama vaistų remiantis pankolių ir nėštumo metu.
Perteklius pankolių gali būti kenksmingas žmonėms, sergantiems epilepsija. Žinoma, iš prieskoniniai žalumynai salotos žiupsnelis nėra mirtina, tačiau vaistai pankolių žmonės su dideliu traukuliais pasirengimą galima naudoti atsargiai ir tik gydytojui prižiūrint.
Pankoliai lieknėjimas
Pankoliai yra geriausiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio ir palaikyti plonas figūrą Plonas skaičius: rasti ir išlaikyti , Kalorijų pankolių yra 30-50 kcal (priklausomai nuo to, įrenginio daliai naudojamas), turtingas skonis dėl didelio skaidulų kiekio ir geros augalų sočiųjų. Unikalus kokybė pankolių, kad jis idealus produktas numesti svorio.
Pankoliai efektyviai stimuliuoja medžiagų apykaitą: jei reguliariai įtraukti į savo mitybą yra augalų, atsikratyti papildomų kilogramų bus lengvas ir malonus procesas.
Farmacija krapų gerina virškinimą ir švelniai stimuliuoja peristaltiką, tokiu būdu valo organizmą. Be to, produktas turi švelnų ir diuretikų veiksmų, taip pat padeda sumažinti apetitą.
Kaip aš galiu prarasti svorio su pankolių? Yra specialios dietos, kurios yra grindžiamos kasdienio naudojimo produktą. Pagardinti citrinos sultimis, plonais griežinėliais pankolio - puikus užkandis Mažo kaloringumo užkandžius Kuris leidžia greitai pasiduoti antsvorio. Be to, jis yra rekomenduojama nekramtykite augalų, kurie yra veiksminga mažinant apetitą sėklas. Normalizuoti medžiagų apykaitą, naudojama daug arbatų įvairovė nuo pankolių pagrindu. Dėl vaistų infuzijų pankolių, sumaišytų su dilgėlių, ramunėlių, mėtų arba kalkių spalvos paruošimo. Jūs taip pat galite užvirinti pankolio sėklas be priedų - į verdančio vandens 20 gramų sėklos, pavirkite keturių minučių stiklo, reikalauti dvidešimt minučių. Jei tokiu būdu gautas gėrimas gėrimą vieną arba du kartus per dieną, ji yra lengva prarasti svorio.
Net aštrus aromatas pankolių padeda numesti svorio. Ji ramina, mažina stresą ir mažina norą "paimti" problemų. Labai veiksmingas ir vonios su pankolių: vanduo yra pakankamai pridėti penkis lašus eterinio aliejaus.
Maria Jaučiai
- Žirnių sriuba: medicinos ir skanu
|
|
- Naujieji Metai patiekalai: atostogų apdailos
|
| 